Hasznos tulajdonságai kókuszolaj és receptek
Az elmúlt évtizedben a kókusz termékek szerzett, nos, nem egy nagyon jó hírnevét a médiában. Így, a kritikusok azt mondták nekünk a magas koncentrációjú zsírokat kókusztej, és nem ajánlott, hogy ez a diéta.
Bár a szigetlakók évszázadok használt tenyér ajándékok és még nem tapasztalt meg, mi mást negatív következményeket. Ezzel szemben, a jó egészségi állapot lehetővé teszi szigetlakók beszélni előnyös tulajdonságait kókusztej. By the way, ez a termék gyakran hasonlítják a tehéntej, ami ismerős számunkra, és csak nem őshonos.
Nem tévesztendő össze a kókusztejjel vízzel
Kókusztej (inkább a szöveg KM) - tejfehér édes folyadék előállított hús érett kókuszdió. Ez használják összetevőként előállítására különféle keleti ételeket. CM meg kell különböztetni a kókusz víz (kókuszlé) - természetes folyadék belsejében kókusz.
Ellentétben kókuszvíz kókusztej keletkezik mesterségesen. Ez a finom ital keletkezik, a következőképpen: egy réteg fehér pépet kókusz szorította, így sűrű tejszín kókusz, amelyet ezután vízzel hígítjuk.

Bal kókuszdiópépet, a közepén egy pohár víz kókusz, kókusz tej jobb
Egy csésze cukrozatlan kókusztej tartalmaz:
Van kalcium, D-vitamin, B12-vitamin, magnézium, folsav, vas, szelén, cink. Ezen kívül tartalmaz. szacharóz, glükóz, zsírsavak és antioxidánsok.
Mintegy fele a zsírsavak laurinsav számlákat a tej, amely antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes szerek.
hasznos tulajdonságai
Ez segít a fogyásban
Ha a cél az, hogy csökkentsék a túlsúly - ez a tej az Ön számára. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a kókusztej magas koncentrációjú természetes rost, a CM elnyomják az éhséget és csökkenti a vágy zsíros ételeket.
megakadályozza a vérszegénység
1 csésze kókusztej tartalmaz vasat 1/4 napi norma. Ezért, ha fenyegeti vashiányos vérszegénység miatt a különböző termékek, amelyek a vas, és tartalmazza KM - akkor gyorsan megoldja ezt a problémát.
Segít fenntartani a normál nyomásra
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a CM tartalmaz káliumot, ami nagyon pozitív hatást gyakorol a véredényeket, és az egyik legjobb termékeket a problémák kezelését a magas vérnyomás.
Alsó-koleszterin
Bár önmagában KM tartalmaz telített zsírokat, még mindig csökkenti a vér koleszterinszintjét. Rendszeres használata a tej csökkenti a koksz mennyisége a „rossz koleszterin”, és növeli a szintet a „jó koleszterin”. Sőt, a fogyasztás a kókusztej tölti el a szervezetet nagy szükség van az omega-6 zsírsavak.
Coconut Hair Milk
Ez a termék rendelkezik a gyökere a haj a szükséges tápanyagokat a növekedés rendelkezik, és ideális a légkondicionáló.
Masszírozza a fejbőrt tejjel egzotikus gyümölcs kezeli a korpásodást és csillapítja a száraz, viszkető bőrt. Tápértékét, ez a termék nagyon hasznos sérült, száraz, gyenge, törékeny haj és a töredezett.
Szintén nagy kókusztej védi és javítja a haj a tengeri szél, a sós víz és a napfény. Ez a nyaralás a tengerparton, kókusztej - egy tökéletes asszisztens, hogy támogassa a jó állapotban a hajad.
Miután a hajszín vagy perm hajad elgyengülnek és száraz. Ezért ezekben az esetekben nagyon hasznos lesz használni kókusztej. Hála a kókusztej hajad fényét, simaságát és rugalmasságát. Ezen kívül azt is meg fogja erősíteni, és a hajhullás.
Maszk alapján kókusztej fehérjék telíti a hajat, amely megadja nekik erőt és aktiválja a növekedést. Maszkok ez a csoda termék képes lamináló haját otthon.
Jó persze-persze ez lehet végezni otthon.
A legegyszerűbb maszk
A legegyszerűbb maszk a haj (helyett légkondicionáló) - keveréke kókusztej és víz (előnyösen egy keverőben), alkalmazza a keveréket, hogy tiszta nedves hajra, és mossuk le után 10-15 percig vízzel használata nélkül sampon.
világosítani haj maszk
Ezt összekeverjük 100 ml kókusztej 2 evőkanál citromlé.
Ez a tömeg legyen melegítjük, és enyhén habverővel. Ezt követően, alkalmazni a haj, megrázta a fejét egy törölközővel és után 15-20 percig, öblítse le meleg vízzel.
Maszk joghurtos
- 3 evőkanál természetes joghurt (adalékok nélkül)
- 5 evőkanál kókusztej,
- 1 evőkanál méz.
Minden komponenseket összekeverjük, hogy homogén masszát. Azt hogy a keveréket vízfürdőn néhány percig, és a hajra. Tartsa a maszkot kell 20 percig a hajon. Majd mossa le.
Egy turmixgépben grind belőle pürét:
- 1 érett banán,
- 2 evőkanál. kanál méz,
- ¼ csésze kókusztej
Beat simára, és adjunk hozzá egy kicsit a tehéntej (maszkot kap elég vastag). Alkalmazzuk a maszkot a száraz hajat, ezt meg kell tenni a mosogató fölé, mert a maszk lecsepegtetjük. Csomagolt fej celofán sapka, törölköző és tartsa 40 percig.
Maszk mossa le a sampont. A maszk lemosható nagyon rosszul, ha nem elég jó felvert banánt. Légy óvatos!
A krónikus fáradtság

Kókusztej jelent meg a piacon az egészséges táplálkozás nem is olyan régen, de már szerzett népszerűsége között is a leglelkesebb vásárlók. A gyártók az ital azt állítják, hogy ez nem csak a tökéletesen pótolja a nedvességet hiány, de azt is előírja a szükséges szervek zavartalan működésének kálium, kalcium, magnézium, cink, és a vitaminok A és C. azonban, a vezető táplálkozási szkeptikusak a mágikus tulajdonságait kókusztej, az a koncentrációja, nyomelemek és vitaminok nagyon kicsi, és lehet, hogy nincs jelentős hatása az egészségre.
Megosztása „kókusztej előnyöket haj és egészség”