Hasznos tulajdonságai zöldbab - kezelőorvosát Aibolit
Hasznos tulajdonságai zöldbab
Zöldbab - valamint a vitaminok A, C, E, B és nyomelemek - magnézium, folsav, vas, kalcium, króm. Az egyedülálló ez a fajta bab, hogy a bab nem elnyeli a mérgező anyagokat, amelyek a környezetre.
Ez a fajta bab aktívan segít építeni hormonok, ez annak köszönhető, hogy a jelenléte C-vitamin, A és E Ez a fajta bab szükséges időről időre be a diéta a serdülők, terhes nők, a menopauza idején, hogy enyhítse a „hormonális vihar” a szervezetben.
Zöldbab megbirkózik jól anémia,. Zöldbab javítja a funkciója a vese, a máj, légzőszervi, gyomor és minden szerv a gyomor-bél traktus, idegrendszer, szív és az erek.
Zöldbab - és nem tápláló diétás termék. Étkezés ki lehet fogyasztani az emberek, akik törődnek az alak, forma. Sőt, zöldbab jelen van sok diéta, mint egy termék, amely segít az elhízás elleni küzdelem.
Zöldbab - nélkülözhetetlen gyógyszer cukorbetegekben. Az a tény, hogy a zöldbab csökkenti a vércukorszintet, ami csökkenti a inzulin- vagy egyéb gyógyszerek a cukorbetegség. A hüvelyben a babot tartalmaz inzulin-szerű anyag arginin, akkor csökkenti a vércukorszintet. Egy különösen erős hatása, hogy csökkenti a cukor mennyiségét a vérben a cukorbetegek egy húsleves babhüvely áfonya levél, amely vesz egy fél pohár étkezés előtt.
Zöldbab jótékony hatással van az idegrendszerre, és az a személy válik nyugodtabb.
Evés bab rendszeresen - kiváló megelőzése fogkő és bakteriális fertőzések.
Ha a tuberkulózis rendszeres fogyasztása zöldbab élelmiszer hozzájárul a gyors helyreállítást.
A szív- és érrendszeri betegségek babot olyan gyógyszer: aktívan ellenáll öregedési folyamatok a szövetek, a koleszterin képződés, ateroszklerózis, magas vérnyomás, szívritmus zavarok.
A cink a készítmény zöldbab szabályozza a szénhidrát-anyagcsere, segít leküzdeni az elhízás és a betegségek a lipid anyagcserét.
Réz részeként zöldbab serkenti a hemoglobin és az adrenalin.
Ha enni zöldbab gyakran, akkor nem megy a diéta: tömeg végül jön vissza a normális, köszönhetően az aktív munka a babot a normalizáció szénhidrát anyagcsere.
Bab ellenáll adenoma a férfiak, helyreállítja az urogenitális funkció és hatás.
Kis vesekő rendszeres használata az élelmiszer zöldbab lehet feloldani. Bab diuretikus, eltávolítja a felesleges só a szervezetből, és így bab - egy nagyon kívánatos csészébe köszvény és urolithiasis.
Epehólyag hatása alatt anyagok zöldbab is törlődik a kövek. Ez a fajta bab használata ajánlott a hepatitisz és más májbetegségek, mert aktívan eltávolítja a gyulladást, és helyreállítja a normális funkciója a szövetek.
Ha a bab konzerv vagy fagyasztott - megtartja a teljes minden hasznos tulajdonságait.
Zöld kávébabot a mára szinte mindenütt, úgy egyre egyre népszerűbb, mint értékes és egészséges ételek, egyedülálló gyógyító és táplálkozási tulajdonságait.
A babot egy csomó keményítő, fehérjék, amik alkotnak szöveti sejteket és a táplálkozás.
A zöldbab antibiotikus anyagokat, csökkenti a vércukorszintet. Cukorbetegek különösen hasznos húsleves hüvely érett babot.
Infusions babhüvely inni betegségek a húgyhólyag, vese, magas vérnyomás, reuma és köszvény.
Érett bab minden bab földön, és ez a liszt rászórjuk sebek és égések a gyors hámképződéshez.
A receptek használja zöldbab
1. A cukorbetegség, meg kell inni a levét zöldbab. Meg lehet keverni egyenlő arányban lé zöldbab, kelbimbó, fejes saláta, sárgarépa. Azon a napon, az ilyen gyümölcslevek kell inni 1 liter térfogatú, kis részletekben a nap folyamán. Amellett, hogy ezek a gyümölcslevek diabétesszel hasznos inni napi fél liter keveréke sárgarépa és a spenót lé.
2. Amikor bursitis napi ételeket enni zöldbab, segít megszabadulni a súlyos fájdalmat és a gyulladást.
3. zöldbab főzés előtt kell forrni enyhén sós vízben. Soft fiatal zöldbab kell főzzük 5 percig, túlérett bab - akár 10 percig, majd a babot egy tésztaszűrő dönthető.
4. rántotta zöldbab. Evőkanál vajat egy serpenyőben olvad. Főtt zöldbab a serpenyőbe, egy kicsit tesz ki. Osztott tojás vagy babhüvely öntsük omlettet. Az edény lehet főtt egy serpenyőben vagy sült a kemencében, megszórjuk reszelt sajttal.
5. pörkölt zöldbab. Tedd ki a húst. Tegye a hagymát a hús apróra vágott hagymát, sárgarépát, krumplit, cukkini, kockára vágott, zöldbab. Tedd ki a fedél alatt 15 percig, majd adjuk hozzá a paradicsomot, paprikát. Akkor adjunk hozzá fokhagymát, fűszereket, sót ízlés szerint. Eloltani pörkölt 7 perc, táplált krémmel.
6. zöldbab díszíteni. Főtt zöldbab hő és szolgálni egy tányéron hús, burgonyapürével. A töltési babot főzni a szószt: 200 g krémet felvert, adjunk hozzá 4-5 gerezd darált fokhagyma, 2 evőkanál olívaolaj, 0,5 tk só 1 evőkanál friss citromlé. Sauce jól keverjük össze. Öntjük bab mártással egy tányéron.
Jótékony tulajdonságait adja zöldbab ételek teljesen - az egészség és a hosszú élettartam.