Hasznos túrós rakott
Két éve vagyok szenvedélyes megfelelő táplálkozás. Sokan azt hiszik, hogy a megfelelő táplálkozás nem jó enni, de megpróbálom eloszlatni ezt a mítoszt elavult és hogy mutassam be a „hasznos”, és ami a legfontosabb finom túrós rakott.
A fő titka annak hasznosságát, hogy tartalmaz, akkor nem fogja megtalálni a cukor és a liszt helyett veszünk más, hasznos termékek, amelyek nem sértik a szám, ami nagyon fontos előestéjén a nyár!
Nehézségi fok: könnyű.
Felkészülési idő: 20 perc előkészítés, 40 perc főzés a sütőben.
Krémes túró - 180 g
Morzsolódó sajt - 70 g
Természetes joghurt - 130 g
Hercules -2 táblázat. kanál
Fagyasztott bogyók - 100 g
Az első lépés egy mély tálba, össze túró krémes, omlós sajt, természetes joghurt. Alaposan keverjük össze a tökéletes krémes textúrájú, ez attól függ, hogy mennyi lesz a szelíd túrós rakott. Miután a masszát jól vymeshena, add tojás, alaposan keverjük össze újra. Kéne egy sűrű masszát.

Adjuk hozzá a súlya zabpelyhet és a méz, jól keverjük össze.

Tedd formájában fele a kapott masszát öntsük a bogyók. Form lehet választani, én inkább üveg.

Most öntsük a többi tömege a felső és próbálja meg teljesen „elrejteni” a bogyók.

Tartsuk szem előtt, hogy a tömeg a főzési idő, szinte nincs nő.

Azt hogy a 180 fokos sütőben 40 percig, várva a megjelenése egy piros héja.

És most itt az ideje, hogy élvezze a gyönyörű, kedves, és ami a legfontosabb hasznos desszert, amelyet mindenki élvezhesse, még gyerekek.
Ebben a receptben, én fagyasztott ribizli, felvehet mindazt, amit szeretsz jobban, például szolgálhat egy csodálatos tömések alma, banán, málna. Akkor szórjuk a tetejére rakott kókusz és díszítsük friss bogyós gyümölcsök.
