Helyes táplálkozás paresztézia

Általános leírás a betegség

Ez egy kifejezés, amely jelzi, égő, szúró érzés fordul elő, hogy a szabály a végtagokon. Azonban ez is előfordulhat más testrészen.

Gyakran ez az érzés hirtelen jön, és a forma az egyik leginkább fájdalommentes típusú paresztézia. Természetesen sok tapasztalt, amikor például sokáig ül a lábak, vagy ezeken keresztül, majd emelkedett. Vagy ha összetörni karját.

Ilyen esetekben, került át az izmok és az idegek, a vér áramlását akadályozza. Ezért ez a bizsergő érzés jön. Amikor a nyomás gyengül, a kellemetlen érzés halad.

Azonban a krónikus paresztézia fennáll leggyorsabban időt, és gyakran okoz komoly kellemetlen érzetek [1].

Ideiglenes paresztézia tesztelheti mindenkit, de az életkor előrehaladtával, a kockázat a betegség kialakulásának növekszik. Is veszélyben vannak, akiknek a munkája kapcsolódik a több összeszorítása és unclamping idegek: irodai dolgozók, akik nyomtatni sokat, zenészek, sportolók, különösen a teniszezők. Egyre nagyobb az esélye szenvedő paresztézia az emberek típusú 1. és 2. típusú cukorbetegség, autoimmun betegségek, neurológiai rendellenességek [4].

Okok, hogy provokál paresthesiától

Ennek fő oka paresztézia - a nyomás az idegek. Ha nem gyengül, és kellemetlen érzést halad. De bizonyos esetekben ez nem segít, bizsergő érzés mindig jelen van. Ez - Krónikus paresztézia, ami annak a jele lehet az idegi károsodás vagy betegség. Krónikus paresztézia által okozott olyan tényezők:

1. 1 trauma vagy által okozott balesetek idegkárosodás.
2. 2 stroke vagy egy mini-csapást -, amikor a vér áramlását az agy korlátozott, és provokál károkat.
3. 3 A sclerosis multiplex - a betegség a központi idegrendszer.
4. 4 Diabetes - sérti a vércukorszint, ami károsíthatja az idegeket.
5. 5 megcsípte ideg (gyakran a nyak, a váll vagy kézi) a trauma vagy túlzott fizikai megterhelés.
6. 6 Isiász - a nyomást a ülőideg (azaz az alsó medencét, hogy a fenék és a lábak), gyakori probléma a terhesség alatt, ami általában okoz zsibbadás és fájdalom a hát és a lábak.
7. 7 hátránya bizonyos vitaminok, különösen alacsony a B12 vitamin. ami szükséges fenntartani az idegek jó állapotban.
8. 8. Az alkohollal való visszaélés.
9. 9 A gyógyszeres kezelés - például, bizonyos típusú kemoterápia, amely irritációt vagy idegek károsodása, valamint a bizonyos antibiotikumok, fogamzásgátló [3].

Többek között gyakori oka a paresztézia orvosok hívja az alábbiak szerint:

• migrén;
• neuropátia;
• alultápláltság;
• menopauza;
• kiszáradás;
• fibromyalgia;
• herpes zoster;
• hipoglikémia;
• A Fabry-betegség;
• idegrendszeri irritáció;
• atherosclerosis;
• immunhiányos;
• anyagcsere-betegség;
• A lidokain mérgezés;
• részesülő görcsoldók;
• lupus erythematosus;
• neurológiai rendellenességek;
• motoros neuron betegség;
• Lyme-kór;
• autoimmun betegségek;
• mérgezés nehézfémek;
• Guillain-Barre-szindróma [2].

paraesthesia tünetek

Paresthesia bármely részét érintheti a test, de általában ez nyilvánul meg a karok, kezek, lábak, láb.

A leggyakoribb tünetek - a zsibbadás a végtagok vagy más érintett területen, gyengeség érzése benne, bizsergés, égő érzés, vagy fordítva - fázás, izomsorvadás, nyugtalan láb szindróma, érzés mászik a bőrön.

Krónikus paresztézia okozhat szúró fájdalom. Ez ahhoz vezethet, hogy ügyetlenek az érintett végtag. Ha van zsibbadás a lábak, ez jelentősen megnehezíti a folyamat járás.

Ha olyan tüneteket észlel a zsibbadás, ami nem kerül sor rövid idő alatt, és csökkent életminőséget, elengedhetetlen, hogy forduljon orvoshoz. Ez annak a jele lehet, hogy egy személy egy kóros állapotok, kezelést igényel. [4]

típusú paresztézia

Összesen kétféle paresztézia. Tranziens és krónikus. Először is ott van egy rövid ideig következtében migrén, trauma, bizonyos gyógyszerek szedése, valamint a mechanikai meghajlott idegek, az izmok, ami történik, ha ül a lába vagy keze által elmozdulás.

Krónikus paresztézia is előfordulhat eredményeként rendellenességek, amelyek a központi idegrendszerre. Például, mint például átmeneti iszkémiás rohamok vagy stroke, sclerosis multiplex és agyvelőgyulladás.

Vaszkuláris léziók vagy tumor-szerű kinövések megnyomhatja a gerincvelő vagy az emberi agy, ami a fejlődését paresztézia. Azonban a betegség előfordulását a fenti okok miatt - ez a ritka eset.

További gyakran alakul paresztézia elszenvedése után idegkárosodás a fertőzés, sérülés, gyulladás vagy egyéb feltételek [1].

Szövődményei paresztézia

Paresthesia a legtöbb esetben - egyik tünete, hogy bonyodalmakat okozhat primer vagy alapbetegség provokálta a megjelenését.

Például, az emberek a zsibbadást is gondot okozhat a séta vagy a problémák a rögzítés tárgyak kéz - attól függően, melyik végtag ütött.

Emberek beszűkült érzés lehet képes észlelni kár (például, éget, szúrt sebek) vezethet végtag fertőzés.

Veszteség érzése a láb vezethet fokozott kockázatával esések [5].

Megelőzés paresztézia

Paresthesia nem mindig lehet megakadályozni. Végtére is, még egy ideiglenes paresztézia megtörténhet abból, amit halad ideg a kezét egy álomban. Nem irányítani. De ahhoz, hogy elkerüljék a kellemetlen érzéseit a múló zsibbadás lehet például elhagyni a szokás ül a lábát. Szóval nem érzem a bizsergést őket.

A megelőzés a krónikus zsibbadás, kövesse az egyszerű alábbi tippeket.

• Kerülje az ismétlődő mozdulatok, ha lehetséges.
• Gyakran tartson szünetet, ha kell végrehajtani ismétlődő mozdulatok.
• Kelj fel, és nem az edzés amilyen gyakran csak lehetséges.
• Ha cukorbetegségben szenved, illetve bármely más krónikus betegség, időben át rendszeresen ellenőrzik. Diagnózis és kezelés segíthet csökkenteni a kockázatot a paresztézia [4].

diagnózis paresztézia

Ha egy személy tapasztalatok állandó zsibbadás tünetek látszólag ok nélkül, ő kell feltétlenül orvoshoz. Fontos, hogy leírja az orvos a kórtörténet a lehető legteljesebb mértékben, és mondd el az összes ismétlődő mozdulatok, amelyek provokál nyomást gyakorol az ideg. Fontos az is, hogy beszéljünk az összes gyógyszert, hogy a beteg által szedett.

Ha a személy panaszkodik cukorbeteg, akkor kell további vizsgálatokat, hogy segítsen felismerni a jelenléte vagy hiánya idegsérülés. Az orvos egy teljes fizikális vizsgálat, beleértve a neurológiai vizsgálat és laboratóriumi vérvizsgálatok. Meg lehet rendelni lumbálpunkciója amely segít elkerülni számos betegség.

Ha az orvos azt gyanítja, hogy a problémát a nyakban vagy a gerinc, akkor küldje el a beteget, hogy az X-sugarak, számítógép vizsgál vagy MRI. Az eredményektől függően a kezelést folytatni más szakember - neurológus, endokrinológus vagy podiatrist [4].

Kezelése paresztézia a hivatalos orvostudomány

zsibbadás kezelése függ a diagnózis, amely kiváltotta a megjelenését. Ha a végtagok zsibbad, akkor visszaállíthatja a forgalomba keresztül gyakorolja, stretching vagy masszírozni az érintett területet.

Ha paresztézia által okozott krónikus betegségek. mint például a cukorbetegség, vagy komplikációjaként fordul elő, a kezelés (például, miután egy természetesen a kemoterápia), a legtöbb kezelés célja a tünetek enyhítésében. Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszerek bevitelét, hogy megszüntesse enyhe kellemetlenséget.

Az emberek több súlyos paresztézia adható antidepresszánsok. A dózis kezelésére paresztézia lényegesen alacsonyabb, mint a dózis az antidepresszánsok, amelyek orvosa a depresszió leküzdésére. Ebben az esetben azt feltételezzük, hogy a gyógyszerek segítenek megváltoztatni a fájdalom érzékelése egy személy.

Vannak is több alternatív kezelések, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében a paresztézia. Például, egy speciális étrend, amely magában foglalja egy sor B-vitaminok, különösen B12-vitamin. De vitaminkészítmények - van valami, hogy kell kezelni. Mivel a B6-vitamin túladagolás. például, ez az egyik oka a paresztézia.

Orvosok kijelölhet akupunktúra és masszázs - úgy vélik, hogy segítenek, hogy jelentősen enyhíteni a betegség tüneteit. Néha hasznos önálló masszázs illóolajok [2].

Hasznos termékek paresztézia

-Vitamin hiánya B-12, okoz perifériás neuropátia vagy sérülése fehérállomány az agy és a gerincvelő, amely abban nyilvánult meg, károsodott mentális funkció, gyengeség, nehéz egyensúlyt és a gyaloglás paresthesiától paranoia.

Ha egy-vitamin-hiány a B-12 nem kezelt, idegkárosodás válhat állandó. [6]

Termékek, amelyek nagy mennyiségben ebben a fontos vitamin: marha, sertés, csirke máj. hal (ponty, szardínia, makréla, tőkehal, sügér), nyúl hús, birka, marha.

De fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a legtöbb esetben paresztézia - tünete valamilyen más betegség áll. Ezért rendkívül fontos, hogy végezzen felmérést az orvos és kérjen tanácsot a táplálkozás szerint a kezdeti diagnózis.

Végtére is, zsibbadás jelentkezik, és ennek következtében a cukorbetegség, és ennek eredményeként a stroke. De az étel ezeknek a betegségeknek lesz saját jellemzőit.

Hagyományos gyógyszerek paresztézia

Hatékonysága a hagyományos orvoslás a zsibbadást a tálcákat.

• Az első lehetőség - rendkívül egyszerű. Segít megbirkózni a zsibbadás a kéz. Csak ki kell tárcsázni egy tálba víz hőmérséklete közel a meleg, és nyomja meg az ujjak alul. Zsibbadás el kell engedniük a néhány perc alatt.
• Az is jól segít kontrasztos a fürdő. Készítsünk két tartály. Az egyik öntsünk forró infúziós füvek (a hőmérséklet nem lehet körülbelül 40 fok), és a másik - a hideg víz. Tartani az első végtag meleg folyadékkal néhány percig, majd helyezzük őket a hideg rövidebb ideig.
• A harmadik módja annak, hogy a fürdő kialakulásával jár orvosi gyűjtemény. Meg kell, hogy a kankalin virág és kéreg vadgesztenye egyenlő arányban. Ezután adjunk hozzá két rész a gyógynövények és a gyógyszerek tysyacheletnika lóhere. 3 evőkanál ezt a keveréket felöntjük liter vizet, forraljuk néhány percig, törzs a medence, híg fermentlevet meleg vízzel és alsó végtagok érintett ebben a folyékony. A recepció, a fürdő könnyen masszírozza őket. A kezelés időtartama - 20 perc alatt.

Azt is készít főzet az emésztésre. Meg kell keverni 2 tk csalán levelek. kéreg Viburnum, petrezselyem gyümölcs. Add, hogy 3 tk Aranyvesszőtea, gyógyhatású lóhere és háromszínű ibolya. Keverjük jól össze, majd 2 evőkanál az így kapott keveréket adjuk hozzá 0,5 liter. vizet, forraljuk néhány percig, majd adjon meg további hosszú sört és a törzs. Húsleves kell öntsük egy termoszban, és hogy egy fél pohár étkezés után, naponta kétszer. [7]

Veszélyes és ártalmas termékek paresthesiától

Ha szenved paresztézia, akkor biztosan kell, hogy hagyjon az alkoholtartalmú italok bármilyen formában és mennyiségben. Ezek egyike a legrosszabb ellenségei emberi erekben. Azt is érdemes leszokni a dohányzásról.

Fontos az is, hogy ellenőrizzék a vércukorszintet. Ha a glükóz szintje megemelkedik, az orvos írja elő a speciális gyógyszert és a megfelelő táplálkozás.

Foods, hogy növelje a vércukorszintet, a szénhidrátok. Nevezetesen, sütőipari termékek, gabonafélék. Emellett egyes zöldségek, mint a burgonya. cékla, borsó, sárgarépa. Szinte minden bogyós gyümölcsök.

Termékek, amelyek kiváltják a gyors és éles vércukorszint emelkedését: méz, cukor, cukorka, szőlő, banán, dió, sajt, hús, hal.