Hering ponty fotó-recept

Minden háziasszony akar a menüben a családja rendkívül friss és biotermékek. Nagyon sok ember, mint a hering, de csak ritkán lehet kapni, hogy az igazán jó minőségű termék. Ebben a helyzetben csak egy kiút - főzni otthon egyedül. Nagyon finom hering fordul busa. „És miért ponty?” - kérdezed. De a tény az, hogy az összes halfaj ez több alkalmas előállítására ez az étel. Nagy csontokat a hal könnyen el lehet távolítani a húskészítmények ponty a legjobb ajánlatot, és nem túl zsíros, gyorsan és könnyen emészthető és megemészteni, így tulajdonítani ételeket, hogy a kategóriába étrend. Sőt, ez egy értékes fehérjeforrás, és aminosav-komplex és a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak. Mint ismeretes, amikor a test rendszeres hozzájárulnak megelőzésére különböző betegségek, beleértve a rákot, javítja az agyműködést, megakadályozza az érelmeszesedés és stabilizálja a vérnyomást.
Recept a hering ponty otthon - nagyon finom és könnyen elkészíthető egy edénybe, amely lehet etetni minden körettel. A főzési folyamat gyors, és jelenlétének köszönhetően a fűszerek hering ki illatos és ajánlatot.
A készítmény van szükségünk:
hal ponty - körülbelül 2 kg-os súly nem kevesebb;
3-4 közepes méretű hagyma;
4-5 babérlevél;
4-5 db. bors fekete bors;
200 ml növényi olaj;
100 ml. ecet;
A sós:
1 liter vízben
200 g sót
Hogyan hering ponty - lépésről lépésre recept





Herring kész! Jó étvágyat! Kell kezelni, hogy a rokonok és enni magát boldog.
Soha nem dobja el a fej és a farok ponty, különösen, amikor rábukkantam egy nagy hal. Ezekből „hulladék” lehet hegeszteni finom gazdagságát fülébe. Ez gyorsan elkészíthető, mindössze negyven perc, és az összetevők elég csak burgonya, hagyma, sárgarépa, fűszerek és fűszernövények.