Hideg verejtékezés éjjel férfiak és nők számára, okok és kezelések

Fokozott izzadás - ez elég kellemetlen probléma, amely lényegesen korlátozza a személy életét. Ez patológia férfiak és nők egyaránt. Különösen sok gondot teljesíteni a túlzott izzadás alvás közben, amikor a test hirtelen borított hideg nyirkos. Ez a jelenség gyakran jelenlétét jelzi a súlyos betegségek a szervezetben. Miért van a hideg veríték éjjel, és hogyan kell harcolni? Próbáld megérteni, mi az oka, és a probléma megoldására.

Okai az éjszakát a hideg veríték a férfiak

Izzadás alvás közben a férfiak előfordulhat az alábbi okok miatt:

• Alacsony vérnyomás, szív-rendellenességek vagy a véredények, a vérveszteség.
• A túlzott alkoholfogyasztás. Az alkohol gyakran okoz túlzott izzadás férfiak alvás közben, különösen az állam másnaposság. De még ha egy ember inni alkoholtartalmú italok mértékkel, az alkohol negatív hatással van a folyamatokra hőszabályozás a test, ami a láz, vagy éppen ellenkezőleg, fokozott termelését verejték.
• Fejfájást. Ha egy ember szenved rendszeres migrén vérét folyamatosan dobott nagy mennyiségű adrenalin, amely növeli a verejték termelést. Az okok a fejfájás lehet a különböző betegségek - kezdve a nátha és befejezve a súlyos szisztémás betegség.
• Idiopátiás hyperhidrosis. Ez patológia, amely kíséri izzadás férfiak minden különösebb ok nélkül. Más szóval, a verejték erősen előállított önmagában, függetlenül a jelenléte bizonyos betegségek. Ez a jelenség gyakran előfordul, miután súlyos érzelmi túlterhelés, stressz, konfliktus a munkahelyen vagy a személyes életében. Később izzadás is okozhat egy személy tapasztalatok - állandóan nedves és hideg kezek zavarja a normális élet és a munka.
• Hormonális zavarok. Ez a probléma gyakran a férfiaknál a serdülőkorban vagy rendellenességeinek a szexuális funkciót.

Okok hideg veríték a férfi egy álom lehet, és krónikus fertőző betegségek, valamint azt követően hosszú tanfolyamok bizonyos gyógyszerek, miközben a mononukleózis vagy tuberkulózis. Mindenesetre, hogy hagyja figyelmen kívül ezt nem lehet probléma. Ha egy ilyen jelenség figyelhető meg több hétig, a szükséges forduljon orvoshoz.

Okai Hideg verejték alvás közben a nők

A női test saját sajátosságai. Az okok a túlzott izzadás alvás közben a nők gyakran olyan fiziológiai jellegű, például:

• Bizonyos időszakokban a menstruációs ciklus során. Izzadás alvás közben növeljük, mielőtt a menstruáció, 2-3 nappal a menstruáció előtt. Ennek az az oka, hogy ebben az időszakban a nők száma az ösztrogén a vérben meredeken emelkedik, van fáradtság, gyengeség, a szervezet elkezdi éjjel a maga módján reagál a legkisebb terhelést, ami egy nőt szenvedett egy nap.
• Terhesség. Alatt szülő nők gyakran izzad alvás közben, különösen a terhesség első trimeszterében. Ebben az időszakban óriási változások a szervezetben a nők. Hasonló jelenség teljesen normális, és nem okoz szorongást. Ha izzadás túl bőséges és zavarja az alvást, akkor konzultáljon orvosával.
• Mielőtt a menopausa. Előestéjén a csúcspontja a női test olyan hormonális beállítása, ami miatt vannak „hőhullámok” - hirtelen és alaptalan izzadás, gyakran alvás közben. Ebben az időszakban az élet a nők általában tapasztalat erős érzelmek, hajlamos a stresszt, ami növeli a váladék a verejték.

Izzadás a nők alvás közben is előfordulhat bizonyos betegségek:

• az endokrin rendszer - mint például a pajzsmirigy-túlműködés;
• diabétesz;
• hűléses megbetegedéseknél kíséri láz;
• szisztémás kötőszöveti betegség - reuma, ízületi gyulladás és mások;
• tartós használata bizonyos gyógyszerek - lázcsillapítók, fenotiazin gyógyszerek, csökkenti a vérnyomást;
• mérgezés.

Éjszaka hideg verejtékezés nőknél is előfordulhat betegségek jelenlétét, mint granulomatozus, tüdőgyulladás, sőt a rák. Néha izzadás miatt az egyszerű okból - túl sok meleg ruhát, vagy magas hőmérséklet a hálószobában. Egyesek szerint ez a probléma akkor jelentkezik evés után forró vagy fűszeres ételeket. Ha a bank kezd szét alvás közben látható ok nélkül, elengedhetetlen, hogy forduljon orvoshoz.

Hogyan oldja meg a problémát

Először is, meg kell találni az oka, ami miatt a hideg veríték éjjel. Javasoljuk, hogy adja át a vizsgálatok, amelyek rendel a bőrgyógyász. Ha a problémát az okozta, egy adott betegség kezelése, elsősorban akkor van szükség a betegség. Ha szükséges, kinevezi forduljon pszichológushoz vagy pszichiáterhez, ha az ok a túlzott izzadás visszaél az alkoholtartalmú italok.

A kezelés a betegség ritkán írnak gyógyszereket. Gyakran előfordul, hogy a probléma nem tud megbirkózni normalizálása alvás és táplálkozás, valamint megszabadulni a rossz szokások és a testmozgás.

Segíts, hogy megszüntesse a túlzott izzadás éjjel, a következő intézkedéseket:

• Víz kezelések lefekvés előtt. Douches váltakozó hideg és meleg víz nyugtató hatással, és csökkenti a verejtékezés. Jó segítséget és fürdő főzet a gyógynövények - kamilla, zsálya, tölgyfakéreg, eukaliptusz és mások.
• Dörzsölés a bőr, ahol a felesleges izzadságot almaecetet vagy főzet tölgyfa kérge. Ezek az eszközök megakadályozza a szűk pórusokon, és fokozott izzadás éjszaka.
• Napi szellőztetés a helyiség, lefekvés előtt.
• A szakmai orvosi vagy izzadásgátlók.
• Alig néhány órával a lefekvés előtt nem eszik fűszeres ételek vagy alkoholt fogyasztani.
• Sleep ajánlott egy kényelmes, laza ruházatot természetes anyagból készült - vászon vagy pamut.

Ezen túlmenően, Javítás az étrend jótékony hatással. Lefekvés előtt ajánlott inni egy pohár bármilyen gyümölcslé. Délután, meg kell inni friss tejet és sok folyadékot. A több friss gyümölcsöt, zöldséget és halat lesz a diéta, annál jobb. Ha túlzott izzadás éjszaka miatt szorongás és a stressz, ajánlott lefekvés előtt inni gyógyteákat gyógynövények nyugtató hatású - macskagyökér vagy gyöngyajakot. Nos, hogy a használata bizonyos meditációs technikákat.