Hiszti, nyafogás op és miért gyerekek nehezen

A kisgyermekek még mindig tanulás rengeteg különböző dolgot: járni, beszélni, ruha, valamint kezelni érzelmeiket. Agyuk még fejlődésben van, és ezért működik, elsősorban az ősi, primitív részét - ami abban nyilvánul meg, a viselkedése hisztizés, agresszió, kiabálás, sírás. Tény, hogy a gyermek agyában, miközben nehezen hozzáférhető a „jó” hormonok, például a szerotonin (felelős az értelemben nyugodt), a dopamin (felelős egyfajta izgalom és érdeklődés), és az endorfinok (felelős az érzés, a boldogság és az öröm).

A kortizol - stressz hormon termelődik együtt az adrenalin. Amikor a gyermek szenved megnövekedett kortizol szintje, nem érzik nagyon jól, és ugyanakkor szűkül a verbális képességeit. Mindannyian valahogy tapasztalható helyzet, amelyben sok kortizol termelődik, de hogyan reagálunk rájuk múlik temperamentum. Egyes gyerekek nagyon könnyen csüggedjen, lesz ideges és tapadós. Mások lehet agresszív vagy reagáljon túl gyorsan, ami okozza a kortizol elő még nagyobb mennyiségben.

Itt vannak a jelei:

bolondozás bizonyítja hiperaktív viselkedést;
tapasztal elalvási nehézség;
rendkívül energikus;
fut, ha a mérges;
Arra törekszik miatt trivia és részt vesz egy kis érv;
Sok van szó, de kevés, hogy véget vet;
vonakodik új dolgokat kipróbálni.

Ha megértjük, hogy néhány hisztérikus op és a gyerekek - csak következménye az elmaradottság az agy ebben a szakaszban, tudunk reagálni a viselkedésük nagyobb kedvességet és megértést.

Mi segíthet, amikor a gyerekek esnek a menedzselt állam?

Mielőtt tanulni, hogy mi segíthet ezekben a nehéz időkben, érdemes emlékeztetni magunkat: a gyerekek ebben az érzéketlen állapotban sokkal több áldozatot, mint a káros és szeszélyes agresszorok. Ez a kis változás a látószög, de segíthet felfedezni a kiváltó okok a gyermek viselkedését, és gondolni, hogy ő csinálja szándékos rosszindulatból. Hogyan érti, hogy miért viselkedik? El tudjuk képzelni, egy detektív, és vizsgálatot indíthat a gyermek „bűnök” motívumok.

Először is, tedd magad azon a helyen, a gyermek és próbálja elemezni, hogy ez most valami kielégítetlen szükség.

legyen nedves
kifáradnak
éhség
szomjas
unatkozni
mérges vagy úgy érzi, a frusztráció
úgy érzi, a gyenge és sérülékeny
úgy érzi, bizonytalan vagy fenyegetve érzik magukat,
úgy érzi, nem kedvelt, elutasított és láthatatlan
úgy érzi, hogy ez senkit sem érdekel.

Minden, amit jobban viselkednek, amikor úgy érezzük, a harmónia az életünkben, nem a stressz és a káosz, ami miatt önbizalmunk fenyegeti. Ugyanez igaz a gyermekek számára. Ha a világ túl nagy a káosz, ha túl nagy az igénybevétel, és igényeiket megválaszolatlanok maradnak, ez vezet a stressz és a stressz, viszont azt eredményezi, hogy a gyors viselkedési válaszokat.

Ne feledje, hogy a düh, a félelem és a szorongás következtében elválasztás veleszületett reakciók által létrehozott természet gyermekek túlélése, nem megölni a szülei. Ezek a mechanizmusok alakultak ki, hogy megvédjék a gyermekeket a ragadozók és más potenciális veszélyeket az őket körülvevő világot. Ma ezek a mechanizmusok a gyermek testének hajtja más kiváltó, mint az ajtó becsapódott hangosan, vagy a gyermek nem tud viselni botinochek, vagy ha hirtelen kiszállt a szobában, vagy vágja a reggeli szendvics nem négy, hanem három darab (egy igazi tragédia!).

Amikor a gyermek súlyos hiszti vagy ő nagyon ideges, mi szülők gyakran megpróbálják fellebbezni a bal agyfélteke, viszont a logika és az értelem. Például egy síró négyéves, bízik abban, hogy a kabinet ül egy szörnyeteg, és ez meg fogja ölni az éjszaka folyamán, megpróbáljuk elmagyarázni, hogy nincsenek szörnyek nem léteznek. De amikor a kortizol szintje is növekedett, beszélgetések és magyarázatok használhatatlanok.

Adj magadnak egy kis szünetet, kilégzés és fordítsa nem a fejét, és a szívet.

Ez segít abban, hogy proaktív helyett reaktív ha foglalkozik a kiváltó jön a saját gyermekkorát.

Ügyeljen arra, hogy az érzelmi kiváltó felnőtteknél. Néha a felnőttek fogja találni, hogy bizonyos dolgokat a gyermek viselkedése sokkal hatásosabb kiváltó számunkra, mint mások. Ez egy visszhang a saját gyermekkorát. Például, ha nagyon bosszantó, amikor a gyerek elkezd nyüszíteni és utasítsa el a nővér valószínűleg egy gyerek magukat hibáztatják bosszankodás. Ha kapsz, amit a gyerekek nem tudja, mit kérni, valószínűleg, mint a gyermek, akkor gyakran hallani a mondatot: „Beszélj, beszélj te százszor - és még mindig semmi!”.

Általános szabály, hogy a kiváltó kísérik negatív gondolat mintákat. „A gyermek egy kiáltás-baba! Ő üvölt bármilyen okból!”. Ezek a negatív gondolati minták olajat önt a tűzre, ami azt a frusztrációt, és állandósítja a negatív érzéseket. Ahhoz, hogy hatástalanítsa a ravaszt, meg kell tudni, hogy személyesen. Így kezdeni érintse meg, majd tegye a lényeg - fogalmaznia gondolatok kísérik az előfordulása a ravaszt. Például ahelyett, hogy „Gyermekem egy gyerek,” próbálja meg „Gyermekem megy keresztül nehéz időkben, és szüksége van a segítségemre.” Ha gyakorlatban elég sokáig, egy idő után a ravaszt megszűnik működni. Ha van egy csomó ilyen aktiválási segíthet fellebbezést a szakember, és egy külön tanulmányt a témában vele együtt.

Segít a gyermeknek, hogy megnyugodjon, akkor, ha figyelembe az érzéseit, és elismerik annak jelentőségét, az nem számít, mennyire rossz, vagy irracionális úgy tűnik, az Ön számára.

Elfogadása negatív érzelmek gyerekek nélkül megfosztja őket a szülői szeretet hihetetlenül fontos - tagadása vagy minimalizálása erős csúnya érzelmek megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy tanítani a gyermeket, hogyan kell kezelni ezeket az érzéseket.

A legnehezebb dolog a szülők számára - továbbra is nyugodt, amikor a gyerekek kezelhetetlenné válik.

„A szüleim soha nem jutott eszembe, hogy hagyja el a gyermek egy szoba tele mérgező gázok, amelyek károsíthatják az agyat. Azonban sok szülő hagyja, hogy a gyermekek az állam a hosszú távú folyamatos stressz, nem tudván, hogy az agyuk akkoriban nem megy át kevésbé mérgezők. "

Miután rájönnek, hogy néhány fontos és szükséges a gyermek nem teljesül, így megy a hisztéria, kezdenek viselkedni.

Hogyan lehet felismerni ezt az igényt, és mi a teendő?

Azt lehet mondani, hogy gyermeke:

„Akarsz megölelni?”
„Ez egy pohár vizet. Segíteni? "
„Te nem beteg? Hadd érjen el a homlokát "
„Sétáljunk egy kicsit?”
„Mondhatok valamit segíteni?”
„Végy három mély lélegzetet, és azt mondják, amit érzel”
„Mondd, mit akarsz most?”

Talán mi is:

megváltoztatni a helyzetet, és hogy a gyermek egy kis időt, hogy megnyugodjon;
letérdelni és ülj csendesen egymás mellett, nézi a gyermek kedvességgel;
hogy a gyermek ül egy kedvenc hely, például egy kényelmes székbe, és ölelés a kedvenc kitömött állat, vagyis, hogy ez egy tapintható kényelem;
elkezd halkan dúdolt a kedvenc altatódal vagy ismételje meg a rituálét, amit általában lefekvés előtt;
csendben ülj le a földre mellé, és légy nyugodt;
megszórjuk a szoba a kedvenc parfüm;
játszani nyugtató zene / természet hangjai,
mentálisan küldjön neki a szeretet és a melegség.

Az is hasznos megjegyezni, hogy a prefrontális kéreg, az a része, az agy felelős a helyzetértékelést, tapintat és impulzuskontroll, befolyásolja a szerzett tapasztalatokat az emberekkel, és annak fejlődése hosszú időt vesz igénybe. Nagy hatással kialakulása is biztosít oktatást a szülők, vagy más jelentős felnőttek végzett szeretettel. Közvetlen környezet nagy hatással van, hogy hogyan növekszik személy lesz egyszer. Azt kell, hogy reális elvárásokat a gyermek, akinek prefrontális kéreg még éretlen, és kezelje a megértés és szimpátia a viselkedés irritálja minket. Néha gyermek hisztéria is adódhat, hogy a frusztráció a gyermek annak a ténynek köszönhető, hogy nem érti, mi történik vele, és nem tud megbirkózni az érzéseiket. Ez nem jelenti azt, hogy rossz, vagy rossz, ez csak azt jelenti, hogy ő egy gyerek, ami nem elég jó, hogy megbirkózzanak a jelenlegi helyzetet részben az agyi éretlenség.

Végül meg kell emlékezni, hogy a vitatott pont a kapcsolat a gyerekek - elengedhetetlen része a szülői. Gyermekek veszekedés, harc és jogsértések fordulnak elő minden háztartásban, valamint a pillanatok az öröm és a vidámság. Mindez az út egy részét. Néhány napon belül a konfliktusokat jobb, néhány rosszabb, de ha egy nap elveszíti türelmét és nakrichit a gyermek, majd rájön, hogy nem viselkedett a legjobb módja - jött rá, amikor lenyugszik, bocsánatot kérni, és magyarázza, hogy te is, időnként küzd csúnya érzéseit. Szállás valódi emberi érzelmek - a jó, a rossz, undorító és teljesen angyali - normális minden ember élt a Földön! Mondja szörnyeteg bűntudat, elment az erdőbe, és élvezze a csodálatos utazás, mint a szülő. És jogainak elismerésére a negatív érzelmek és konfliktusok erősíti a családi és baráti - akkor képes lesz arra, hogy ossza meg szeretteit örömteli és megható pillanatok, valamint a depresszió és a düh, vagy mindkettő, és más, közvetlenül.

Tökéletlen elég jó szülők, akik az elv vezérelte az „egy rossz helyzet, hogy jó 4” pontosan tudja felnőni boldog, egészséges, erős, kedves, tehetséges és rugalmas gyerekek. Hidd el, én a legtöbb négy fia, akik nőtt fel, pontosan így van, és igen, ők még mindig nevetve, emlékszem egy csomó a szüleim hibáit!

Fordítás angolról Anastasia Hramutichevoy