Hogy ez mit jelent - studopediya

Lemondás a követelmény az irányítása és ellenőrzése, valamint elutasítja a játék azt jelenti, hogy egyedül maradt, és szemtől-szembe találkozás az életüket, problémák és szenvedések. Eljön az idő, amikor meg kell, hogy jobban megértsék magad a lelki fejlesztési program, a csoport, és az orvos (ha van ilyen). A jelenléte a terapeuta ez a folyamat nem mindig szükséges. A névtelen programok, például részt vett egy csomó ember jól fejlett az utat a teljes gyógyulást, és van egy nagy élmény. Egyikük lehet a kezes, és segít a nehéz feladat az önismeret.

Ez azt is jelenti, hogy van egy közeli pillantást az életed ma, és megállapítja, hogy felébreszt pozitív érzelmek, és hogy - negatív. Készítsünk listákat. Tudjon meg mindent a jó és rossz emlékszik, teljesítmény, hiba, sérelmeit tett veled és támogatva. Vessen egy pillantást az élet, meghatározott papírra. Fókuszban a különösen nehéz helyeken. Ha az egyik ilyen helyen van szex, írjon egy teljes történetét a szexuális életüket. Ha a probléma a kommunikáció a férfiak, kezdje az első kapcsolatot velük, és továbbra is a történet a mai napig. A szülők? Ugyanezt a módszert használja, és velük. Ülj le, és kezdjünk el írni. Persze, ez nem könnyű feladat, de kapsz felbecsülhetetlen eszköz, amely segít megérteni a saját múlt és megérteni az áramkör a viselkedés, ismétlődő oka a csata magát és másokat.

Próbáld ki, hogy egy teljesebb leírását lehetséges. Lehet, hogy újra igénybe ezt a módszert, ha bármilyen új „aggodalomra okot adó területek”. Ha első alkalommal írt, például az ő kapcsolata egy férfival, akkor szükség lehet a történelem üzleti karrierje - Hogy érzi magát egymáshoz képest az osztályokra, mielőtt beiratkozott a munka, munka közben és után változik a munkahelyén? Legyen az emlékek, gondolatok és érzések szabad áramlását. Ne folytassa a vizsgálatot, míg az írás: az egyik lehet később kezdődik.