Hogy, hogy nem égnek ki a munkahelyi

Mindannyian fiatal és energikus, kemény munka. Ne aggódjon - a hétköznapi alváshiány, a szem alatti táskák, egy kicsit fáradt. Az is előfordul, hogy a „menedzser-szindróma” halad, és van egy depresszió, harag, passzivitás. Úgy tűnik, hogy az élet megy már elvesztette érdeklődését és a vágy, hogy a munka és elkötelezett amellett, hogy valami újat, lehangoltnak érzi magát, és fáradt.

Lehet, hogy „égett” a munka.

Milyen jelek fuvallat, hogy ezeket a gondolatokat:

1. A hétvége után nem érzi pihent, de megint csak álom róluk
2. Nézd minden elképzelhető mentséget nem fog működni
3. Csökkent termelékenység, mert a fele az időt tölt rajta, hogy csökkentsék a munkanap - és ez még inkább bosszantó
4. Ön kifogásokat, hogy késleltesse a határidők, hogy elhalasztja a találkozó elhalasztását a helyzet csak később

Okai „égő”:

1. Motiváció hiánya
2. Elégtelen mennyiségű nyugalmi

Pihenj alaposan!

Minden nap - törődnek az egészségüket. Ne becsüljük alá a az egészséges táplálkozás, a sport és a jó alvás - minden hozzáteszi nagy energiát. Sokkal valószínűbb, hogy közel legyen a család és a barátok, időt kíváncsi.

Pihenjen a munkát!

Osztja idő!

A lényeg, ha van egy csomó eltérő feladatokat, és meg kell manőverezni közöttük. Itt jön a támogatás a különböző képzések és könyvek időgazdálkodás (jó az időzítés az írás Gleb Arhangelsky).

Miért vagyunk itt?

Ne feledje, hogy a munka - ez nem az élet, de szükség van rá, hogy öröm, nem a fájdalom és rossz közérzet. Nem szabad túl sok - a fejlődés mindig megy fokozatosan. Fokozatos javulását, így lesz összhangban mindent, és „égnek” a munka nem fenyegetnek.

Ezek az egyszerű tárgyak teljesen univerzális minden! Performing még a harmadik lista növelheti a hatékonyságot!

Történetek és Parables

A keresés a becsületes és őszinte választ, úgy döntött, hogy csak levelet írni, hogy támogassa. Nem abban a reményben, hogy kap egy választ, elkezdett részt vesz az azonos üzleti, amikor hirtelen kapott egy értesítést egy új üzenetet.

Csodálatos lány és követendő példa. Hogy a szépség mindenben - egy ritka minőséget.