Hogy, hogy nem kap megragadt a múltban

Az a múlt emlékét. mi ez? Elvégre észre, hogy nem emlékszem mindenre, de néha hirtelen tör valami, amit szeretünk, „nem tudom”. Vagy néhány gondolat ma foszlányait memória belek valamit, amit úgy tűnik, hogy soha nem ismert. de csak kitalálta. A lényeg az, hogy a szerkezet a személyiség tartalmaz tudattalan része, amelyben a „rögzített” a legapróbb részletekig mindent, ami történt velünk, és a mi őseink. Ugyanakkor tudjuk irányítani csak azt a részét, amely az úgynevezett tudat. És a legtöbb anyag, természetesen tartalmazza a tudattalan része az elme. Ezért fontos megjegyezni egyszerre, hogy a „utazás a memóriában” (ami mindig a múltunk), mi sokkal több, mint várható lett volna. Például valamelyik fantázia alapul személyes tapasztalat élt át, így bármit is elér „menet közben” természetesen tartalmazza a személyes tudattalan anyag, amely nem a korábbi tapasztalatok a témában. Vagy céljainkat, hogy mi meg magunkat, hogy valóban ez a helyzet? Semmi mást, de mit tartalmaz a memória, a tapasztalat, hogy azt mondja: „Tudom, hogy ha én ez és ez azt eredményezi, egy bizonyos formájának valamit, és hogy valami. „(” Amikor egyetemre menni, és befejezni, hogy a felsőoktatás „így a céllal, hogy:” University-beiratkozik, és befejezni! „)

Képletesen szólva, a memória - olyan eszköz, amely segítségével a múltja megélt tapasztalat. Ez a mi poggyász, amely napról napra növekszik, az ellenőrzési körünkön. Ebben az esetben is van, rendelkezésre álló anyag feldolgozása (a tudatos rész) és az elmozdult, de a rendelkezésre álló valamilyen specifikus intézkedéseket. Lehet sokk, érzések, a pszichoanalízis és egyéb kezeléseket.

Mentális gondozás a múltban - valójában az egyik legerősebb és igen gyakran alkalmazott védelem - regresszió. Ez az, amikor egy stresszes helyzetben, egy ember húzza vissza az előző fejlődési szakaszban. Psychophysically nyilvánvaló regresszió, t. E. A mentális és testi szinten. Anya a gyerekek tudják, neki is: ha egy gyerek beteg lesz, orvos ajánlja átmeneti visszatérés az előző etetés szakaszban a gyermek válik „mint egy kis”, emlékszik vissza elfelejtett a kedvenc játék, ez több szeszélyes, stb azonban ily módon reagálni hangsúlyozni jellemző .. és a felnőttek.

Nézzük részletesebben, mi ez a folyamat? Mivel ez segít?

A támogatás és karbantartás

Az élet egy felnőtt „nagy sebességgel”, egy csomó felelősséget (és vele gyakran, és bűntudat), nehéz betölteni a nap folyamán, a nagy sebességű információáramlás során túlterheli minket. És úgy történik, hogy azt szeretné rejteni, hogy „egy kicsit, ami védi, ápolja, segít, és csak olyan dolgokat neki.” A memória információkat tartalmaz, és örülünk, hogy mentálisan elmerül egy olyan térben, ahol nem csak várni, hogy sajnálom, védelme, segít, hanem szükség van rá!

Néha utalunk memória keresi az új lehetőségeket

Nem tudom / nem biztos, hogy vártam, kérdem én, és én tudom, hogy minden történik? És persze, a saját megélt tapasztalat számomra „nagyon valóságos”, „a legigazabb”, és meggyőző példa (mert láttam, és nem személyes tapasztalat pontosan tudják, mit ér véget.

Új (erőforrások), a Belső gyermek

Ezen túlmenően, a múlt, azaz a gyermekek egy része, egy memória nekünk, hogyan egyszer, amikor mi voltunk védtelen és tehetetlen, természetesen jött, hogy segítsen, vagy megoldani „mindenki maga.” Egyrészt a éretlensége kor, és a többi - néhány nagyobb teljesítmény és szerepük az életünkben. Valóban, a gyermekek játék mindig van egy mágikus és a fantázia gyermek hős mindig nyer, mert a gyermek játék - ez van alárendelve a valóság és a gyermek mindig van végződik úgy, ahogy kellene. Annak ellenére, hogy a „infantilizmus” okozhat nekünk kellemetlen érzéseket, hogy mi lehet ebben az állapotban (kényszer?), Hogy elfogadja a helyzetet, és nem örülnek is! És ez most az abszolút elfogadja a helyzetet gyakran megmutatja neki teljesen másrészt lehetővé teszi, hogy „egy kis szünetet”, és hagyja események spontán - néha ez a megoldás.

Ez egyáltalán nem veszélyes ésszerű határokon belül, mert mint mondtam, ez több, mint a természetes. Ezen túlmenően, a memória a múlt sok erőforrást! És a megélt tapasztalat, hogy van ma segíthet elemezni és látni mindent másképp. De vannak kritikus pillanatokban, amelyet meg kell említeni.

Természetesen a gyakorlatban találkozom egy regressziós folyamat folyamatosan. És ez nagyon nehéz megmondani, ki - a férfiak vagy a nők - inkább jellemző ez a fajta védelmet. Inkább azt mondanám: visszafejlődő hajlamosabbak az emberek érzékeny és azokat a szabályokat és hatálya magatartás merev és nem rugalmas. Emberek, akik nagyobb valószínűséggel esnek megdermednek, és más szóval: inkább elveszítik a kapcsolatot a valósággal. Amikor a meglepetés (vagy sokk a sértés) olyan erős, hogy a gondolat, mintha megállt, és fejét tűnt egy darabig üríteni. Amennyiben egy meglévő világnézet ellentmond, hogy mi történik, mintha gondolkodás megáll.

És itt van a fő veszélye az állam - a hosszú ideje megragadnak nem szükséges. És ha van dolgunk depresszió is nagyon kemény: depresszív állapot, valamint a poszt-traumás tartja a fejedben a múltban, mind svimi erők.

Tehát, hogy ne bántsd magad utazni a múltba, a gyermekkor, a világ álmai?

Próbáld soha ne veszítsen a valósággal. Pillanataiban zavartság, kábultság, zavartság, vagy egy mély merülést az emlékek, kérdezd meg magadtól ezeket a kérdéseket, és válaszoljon rájuk: Hol vagyok? Mit hallok? Mit látok? Érzés? Mi is történik itt és most? - A legegyszerűbb módja annak, hogy lehetővé teszi, hogy visszatérjen a jelen pillanatban.

Nem lehet az intézkedések vezettek szorongás (düh, harag, szégyen.). Nem szükséges, hogy tagadja a valóság egy udvarias ember - azt állítani, hogy nem történik semmi.

Állandóan jelen célok a jövőre nézve:

- így, a jövőben spektrum egyensúlyt a merítés a múltban, központosító egyidejűleg ismét jelen van;

- Miután célok elérése, lényegében a tevékeny élet része,

mert az öregség - ez a hiánya a tervek és célok a jövőre nézve, az utolsó lakhely, de már úgy tűnik, hogy semmi.