Hogy, hogy nem kell aggódni apróságok

Még mindig emlékszem a szavait iskolai jellemzők „nagyon szerény, félénk és érzékeny.” Az első két hiányosságot megszabadultam idővel, miután remek munkát végzett. Ennek bizonyítéka az én iskolai munka és a magántanár.

És itt van az utolsó funkció - fogékonyság - még nálam. Fogékonyság - ez egy olyan tulajdonság, amely annak tulajdonosa szeret „így hegyeket ki vakondtúrás”, vagy inkább aggódni apróságok. Nem, a „szeretet” szó nem egészen pontos, nem ez az én szokásos viselkedését, hogy a legtöbb akadályozza meg.

„Mi lenne, ha”

Van egy rossz minőségű a scroll fejében mentálisan bajok, ami történhet velem. Egyrészt, hogy segít nekem, podstelit szalma és megvédje magát a problémát. De a másik kezét, néha baj önmagukban nem olyan ijesztő, mint az én értik őket.

A legközelebbi példa. Ma már kifizetett a tulajdonos a bérleti bérlakások, és egy zsémbes gondolat futott át az agyamon: „Mit tegyek, ha nem kell pénzt fizetni a bérleti díjat?” Ez az ötlet lehet lefordítani konstruktív cselekvés (többet keresnek, hogy megkeresse a részmunkaidő), és lehet csak aggasztó -, és tegye magát olyan állapotban, hogy nem lesz, amíg podrabotok.

életből vett példák

Azt próbálja másolni az emberek, akik tartoznak az élet könnyű, még azt mondanám, hogy könnyedén. Az egyik ilyen példa a férjem volt. Azt már többször mondta, hogy hamarosan kirúgják -, míg a hangjában nem volt egyetlen gramm szorongás. És a keresést egy új munkát, ő szintén nem indul el.

Az ilyen gondatlanság és néztem Valera. Ez volt őrült látni, hogy az emberek nem fizetnek egy kreditet, komolyan kívánja venni a következő. Az állandó hívások gyűjtők egy emlékeztető a késleltetés egyszerűen figyelmen kívül hagyja.

Ez lehet az a tény, hogy rosszabb

Ez egy ismert módja, hogy nézd meg a helyzetet könnyebb, de valamilyen oknál fogva nem segít. Éppen ellenkezőleg, mikor fogom bemutatni magam színeket pedig a jelenlegi helyzet még rosszabb - úgy érzem, még szörnyűbb.

Az egyetlen tanácsot, amely segít, hogy ne túl aggódni: ez kell gondolni, hogyan fog reagálni a helyzetre egy hét, egy hónap vagy egy év. Ez lehetővé teszi, hogy figyelmen kívül hagyja a problémát, nézd meg más szemmel. Például nehéz, mert az egész év tapasztalata a lopott mobil, bár kellemetlen esemény.

És ez segít, hogy ne aggódj apróságok, kedves olvasók?