Hogyan adja át a tranzit zónában

12.2. Zónák és pontok aktív léziók kell arra, hogy a 100% pontig aktív léziók található az emberi test, mintegy 80% -a, a fej és shee.Na ábra. 36 Látható, és írják le az aktív zóna és a léziók amelyek osztják sokk genicity zónába,

Transit zóna Transit terület - a platform, amelyen van kerékpár, cipő és hazugság minden szükséges dolgot. Minden tagja a helyén, mint egy szabály, hogy számmal jelölve. Körülbelül ez a hely, és akkor változtatni ruhát, fel-és levenni a sisakot, és így tovább. D. Fast

Hogyan és mikor kell fejleszteni tranzitzónát Alapvetően edzhet a tranzit zónában bármikor. Ezek a gyakorlatok nem hordoznak semmilyen komoly funkcionális terhelés, csak megpróbál mindent megtenni a lehető leggyorsabban, de nem túl nagy felhajtás. Mivel a folyosón

Fundam zónákban minden edzés körül - az energiatermelés származó zsírok és a szénhidrátok és hatékony felhalmozódása szervezet „üzemanyag”. Minden feladat egész évben vezet, hogy sem a célja, vagy fordítva, tőle.

Az érintett területek a „Koi nem Takinobori Ryu” Már a kezdetektől fogva meg kell jegyezni, hogy az érintett területek nagyrészt alapján határozzák meg korlátozásokat a párbaj a versenyszabályok és az alakja férfi ruházat esetén katonai edinoborstva.Sportivny razdelV

érintett területeket és fej-döfés (támadás a fejét a kezébe) Whiplash sztrájkok 1. Strikes ujjak: • fan - a keze ügyében (carpalis): az orr, a szemek, az arc, nyak, • Combs: tömött ujjpercek; • tömött ujjak - ujjak sík: függőleges felülről lefelé, alulról felfelé,

torkolat zónák határán természetes környezet torkolati és a tengerrel összeköttetésben ozer.Rech szól a természeti környezet, a tápanyagban gazdag generáló áramok folyókat vagy csatornákat ozer.V ilyen övezetekben jelentős változékonysága

Kilépés a zóna stop és nézz körül! Állásfoglalástól a kapu mögött, kidobom egy gyors, de alapos pillantást az oldalon. Azt nézd, nézd, és nézd meg újra. Attól tartok, hogy a legtöbb fiatal játékosok túl arrogáns, ha arra kerül a sor

Defender - mester helyzetben a kilépő zóna pár Out zóna - általában nagyon kényelmes és hatékony kombinációja. Ez a következőképpen kell végrehajtani: persze, én a korongot a kapu mögött, és értékeli a teremtett helyzetet. Eközben a középcsatár, illetve állítja vissza a