Hogyan állapítható meg az egészségét a körmök
Tudtad, hogy meg tudja határozni az egészségügyi a körmök? Ha jobban megnézed a köröm, akkor képes lesz felismerni a különböző jelek belső bajok. A hornyok, barázdák, foltok és módosítsa a szín vagy a forma - mindezek a tünetek, hogy szükség van a figyelmet.
A stressz, a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, anyagcserezavarok, kedvezőtlen ökológiai - mindez befolyásolja a állapotára körmök.
Változtatni az alakját és színét a körmök
Ha a körmök jelennek barázdák mentén a köröm. talán elkezdi a reuma. és esetleg gyulladás kezdődik az orrmelléküregek vagy fogak.
Ha a körmök jelennek barázdák a körmön. figyeljen a feltétele, hogy a máj, a gyomor-bélrendszer és a vesék. Továbbá azt is jelezheti hiánya cink.
Hosszvájatok a körmök
Ha a köröm jelennek horpadás és depressziók. ami a köröm, mint egy gyűszű, ez jelezheti a megjelenése pikkelysömör - pszoriázis.
Nails vásárolt forma időablak - annak a jele, tüdőbetegségek, bronchitis, vagy a rák.
Nails, hogy olyan lesz, mint egy kanál. sugallja vashiány.
A lyukat meg vöröses árnyalat - a jel gyengülése a szív.
A kék a körmök jelennek problémák esetén a vérkeringést.
Sárgulásmérő körmök jelzi problémák a májban.
A dudorok a köröm és a sárgás árnyalatot, vagy jelennek meg, amikor gombás betegségek cukorbetegség. Amikor a köszvény és a cukorbetegség köröm növekedése lelassul.
Fehér foltok a körmön
Mivel a köröm lehet meghatározni és az emberi egészség, valamint, hogy hogyan helyes adagolását és kiegyensúlyozott. Például a fehér foltok a teljes felületen a szeg (leykenihiyah) azt jelzik, hogy a tulajdonos „ül” a chur kemény kimerült étrend, ami miatt az étrend hiányzik vitaminok, mint az A, E és C, a kalcium vas, cink. Azt is jelzi a kezdődő cukorbetegség.
A megjelenése a párosított sávok az egész köröm arra utal, hogy a diéta nem elég fehérjét. Továbbá, azt jelezheti, krónikus vesebetegség. Ebben az esetben a fehérje aktívan ürül ki a szervezetből.
Okai törékeny körmök
Ha a körmök kezdenek rétegződik hirtelen, crack vagy eltörhet, így nem volt probléma a pajzsmirigy. Ez a feltétel adunk gyors fáradtság, ideges állapot, gyengeség.
Ha már használt szintetikus szerek, oldószerek, benzin, olaj - ez is hozzájárul a törékeny körmök. Használja gumikesztyű, mosson kezet szappanos hozott kézkrém glicerinnel.
Amikor hámlasztja köröm, köröm reszelje őket, nem kell haladva.
Az étrend legyen tartalmazó termékek a D-vitamin és B-vitaminokat, vasat és kalciumot is: tejtermékek, tej, joghurt, sajt, tengeri hal (makréla, szardínia, tonhal, szardínia). Sok vas élelmiszerek, mint a hüvelyesek, szója és a hús. A vas jobban felszívódik a C-vitamin, így hozzá, hogy a diéta káposzta, kelbimbó és kelkáposzta, zsázsa, tojás, hagyma.
Felveheti a diéta természetes termékek, amelyek javítják a köröm, haj és a bőr.
Ismerve a jelek és tünetek, akkor csak meg az egészségét a köröm, hanem felismerni az első jelei a betegség kialakulásának. Van egy kifejezés: „Figyelmeztette, akkor védett!”. Ügyeljen arra, hogy a test, kezeljük azt a szeretet, és ő válaszolni fog neked cserébe!