Hogyan böjtre uraza
Ebben a cikkben, azt fogja mondani, hogyan lehet gyorsan a Uraza - gyors, hogy a muszlimok alatt figyeljünk a szent hónap, a ramadán.
Meg kell jegyezni, hogy minden évben a kezdő és a végén a szent hónap változó és eltolja 10-11 nap miatt a különbség a Gergely-naptár Zsinati.
Az időtartam a kilencedik hónapban az iszlám holdnaptár mozog 29-30 napig évtől függően.
Böjt hívők ellenőrizze a hatalom az emberi lélek. Ramadan szabályok betartását okoz személy megérteni az utat az élet, segít meghatározni az alapvető értékek az életben.

Az alábbi egyszerű szabályokat a koplalást. minden muszlim hívőnek meg kell érezni a szegény és éhező, mint az elérhető előnyök gyakran tekintik általánossá.
A Ramadan tilos átok. Lehetőség van arra, hogy segítse a rászorulókat, a betegek és a szegények. Muszlimok hiszik, hogy ima és az önmegtartóztatás gazdagítja minden hónapban, akik követik a dogmák az iszlám.
Két fő követelményeket a poszt:
- Szabályait követi böjt őszintén hajnaltól sötétedésig
- Eláll a szenvedélyeket és szükségleteit
És itt van néhány feltételek, hogy mi legyen a böjt személy:
- Több mint 18 éves
- muzulmán
- nem őrült
- fizikailag egészséges
Vannak olyanok, akik koplalás ellenjavallt, és joguk van, hogy nem tesz meg. Ez - a kiskorú gyermekek, az idősek és a terhes nők, valamint azok a nők, akik menstruáló, vagy megtapasztalni a szülés utáni tisztítás.
Miután a szabályok a ramadán, érett emberek elhagyják a szenvedélyeket. Tehát azokat megtisztítják a negatív.
Ends utáni nagy ünnep az áldozati ünnep.
Mi a Iftar és Suhour?

Adjon Eid több hagyományok
Mi listát a legtöbb nagy:
Az egész üzenet Eid, étkezési muszlimok el kell végeznie a kora reggeli órákban. hajnal előtt. Allah ezt a lépést nagyon sok jutalmat.
A hagyományos suhoor nem szükséges, hogy sokat eszik. de meg kell enni elég élelmiszer. Suhour erőt ad az egész napra. Segít muzulmánok marad a megértés, és nem lehet rossz, mert az éhség gyakran harag.
Ha egy hívő nem követ Suhour, ő nap koplalás továbbra is érvényes, de nem kap valamilyen jutalmat.

Iftar - az esti étkezés. amely szintén zajlik a böjti időszak alatt. Razgovlenie kell kezdeni, amint lemegy a nap, ami után az utolsó napon (vagy negyedik, utolsó előtti éjszaka ima). Miután Iftar kell Isha - az éjszakai ima muszlimok (az utolsó öt kötelező a napi imák).
Elhalasztja Iftar nem ajánlott, mivel ez lesz rossz a szervezetben. Általában során iftaar enni és vizet inni füge.
Mit lehet és nem tud enni a poszt Eid
Mit kell enni, közben Suhoor:
- Az orvosok azt javasolják eszik komplex szénhidrátok reggel - ételek gabonakészítmények, kenyér készült csíráztatott magvak, saláta. A komplex szénhidrátok biztosítja a szervezet energia, bár sokáig megemészteni.
- Szintén alkalmas szárított gyümölcs - füge, dió - mandula és gyümölcs - banán.
Ami nem lehet megenni alatt Suhour
- Dobja fehérje. Ő hosszú ideje megemészteni, de betölti a máj, ami működik megszakítás nélkül böjti időszak alatt
- Akkor ne igyon kávét
- Nem lehet enni reggel sült, füstölt, zsíros ételeket. Ezek hatására extra megterhelést jelent a máj és a vese
- Add fel halfogyasztás során Suhour. Miután ő szomjas
Mit ehetek során Iftar
- Myasoovoschnoe étel
- Edények gabonafélékből
- A kis mennyiségű édességet. Akkor cserélje ki őket gyümölccsel vagy füge
- Igyál több vizet. Azt is inni és gyümölcslé, gyümölcslé, gyümölcslé, tea, lekvár
Mi nem enni este, miután a adhan
- Zsíros és a sült ételek. Ez károsítja az egészséget - okozhatnak gyomorégést, amivel felesleg.
- Kizárás a gyorsétterem - Különböző gabonafélék zsákokban vagy tésztával. Ők naedites nem, és egy-két órát szeretne újra indítani étkezés. Ezen túlmenően, az ilyen termékek hatása étvágyat még, mert tartalmaz sót és más fűszereket.
- Nem tud enni kolbász. Sokkal jobb, hogy megszüntesse őket a diéta idejére a ramadán. Húsok befolyásolja a vese és a máj, megfelel az éhség egy pár órát, és képesek fejleszteni a szomjúság.
Előnyei éhezést elme és a test
Annak ellenére, hogy a tilalmak és szigorú szabályok, vannak előnyei a böjt:
- Megszüntetése a testi szenvedélyek
Az ember meg kell értenie, hogy ő - nem rabszolga testét. A böjt - egy jó ok arra, hogy megtagadja az intimitás. Csak tartózkodjanak bűn, egy személy lehet megőrizni tisztaságát lelkét. - önkultiválás
A böjt, a hívő figyelmes magának. Létrehoz egy új jellemvonások, mint például az alázat, türelem, engedelmesség. Feeling megfosztott és a szegénység, ez lesz keményebb, megszabadulni a félelem, hogy egyre inkább kezd hinni, és tudni, hogy mit rejtve volt előtte. - köszönöm
Miután áthaladt az elutasítás az élelmiszer, a muszlim közelebb kerül a Teremtő. Tudatában van annak, hogy a számtalan előnyöket, amelyeket Allah küld, mivel az ember az oka. A hívő találja a hála érzését az ajándékokat küldeni. - Lehetőség, hogy megtanulják az együttérzés
A böjt emlékezteti az embereket a szegények, valamint kéri, hogy irgalmas és segít a rászorulóknak. Miután megy keresztül ez a megpróbáltatás, a hívő emlékszik a kedvesség és az emberiség, és hogy mindenki egyenlő Isten előtt. - takarékosság
A böjt azt tanítja az embereket, hogy nem gazdaságos, korlátozzák magukat visszafogni vágyaikat. - javítja az egészséget
A használata a fizikai személy egészségi abban nyilvánul meg, hogy az emésztőrendszer pihenni. Egy hónapra a bél törlődik teljesen méreganyagok, toxinok és a káros anyagok.