Hogyan Dress Parkurist, Aikido
Hogyan Dress Parkurist?

Hands védeni kell, mert a sportolók vannak kitéve minden nap microtraumas. Valaki visel karkötőt, hogy megvédje a csukló és az ínszalagok. Kezdők Parkurist viseljen kesztyűt, de a profik ellen. A sportoló a tréning megkezdése szokni a fájdalmat. Elvileg a nyomjelző lehet választani ruhát ízlése. De a tüdő, a verejték nadrág, nem korlátozó mozgások sokkal kényelmesebb, mint széles farmer. Ha részt ebben a sportban lány, a női sportos cipő úgy kell megválasztani, nagyon óvatosan. Ez attól függ, hogy sokat. Ez tovább.
A legjobb cipő a parkour - persze, sportcipő és párnázattal. Vedd fel nem nagyon drága cipő - parkour cipő elhasználódik gyorsan. Ruházat nyomjelző kell lélegezni, hogy szabad, és nem ragaszkodnak. Szokásos sportruházati - jó választás. Sok traceurs kis hátizsák. Amikor fut a nagy távolságok jó lenne, hogy egy-két szendvicset - frissítő.