Hogyan élnek a trauma után
Hogyan élnek a traumát követő?
Minden életünk rendszeresen előfordulnak kellemetlen eseményeket. De néha előfordul, hogy lesz egy súlyos sérülés, mérgezés fennmaradását. Ez a szindróma néven ismert PTSD - a poszttraumás stressz. Mintegy jellemzői és hogyan kell tanulni, hogy ki ez az állapot, „MedPulse.ru”, mondta pszichológus Vasily Pozdnyakov.
A szakemberek hangsúlyozzák, hogy mi nem beszélünk közönséges események és az ilyen tragédiák, mint a veszteség szeretteit, bűncselekmény, baleset, terrorcselekmény, a katonai akció, egy baleset. Még ha valaki jött ki ez a helyzet elvesztése nélkül a fizikai, pszichológiai stressz lehet, hogy túl nagy.
„Szólva a poszttraumás stressz, azt jelenti, hogy egy személy tapasztalt egy vagy több traumatikus események, melyek nagy hatással lelkét - mondja pszichológus -. Ezek az események annyira drasztikusan eltér minden korábbi tapasztalat vagy okozott annyi szenvedést, hogy az emberek reagáltak erőszakos visszaüt józanság ilyen helyzetben természetesen igyekszik enyhíteni a kellemetlen :. túlélő hasonló reakciót, alapvetően megváltoztatja a hozzáállását a világ, élni sem volt sokkal könnyebb. "
Vasily Pozdnyakov PTS azonosította a következő tünetek:
1. motiválatlan éberség. Az ember szorosan követi minden, ami történik körülötte, mintha állandóan veszélyben van.
2. „robbanásszerű” reakció. A legkisebb meglepetést az emberek teszik a gyors mozgást.
3. tompító érzelmek. Előfordul, hogy egy személy teljesen vagy részlegesen elvesztette azt a képességét, hogy érzelmi megnyilvánulások. Nehéz, hogy szoros és baráti kapcsolatok másokkal.
4. agresszivitás. A vágy, hogy megoldja a problémát, brute force.

6. Depresszió. A depressziós állapotot, a poszt-traumás stressz éri a legtöbb sötét és komor mélyén az emberi kétségbeesés, amikor úgy tűnik, hogy minden értelmetlen és haszontalan.
7. Az általános szorongás. Úgy tűnik, a fiziológiai szinten (fájdalom, hátfájás, hasi görcsök, fejfájás), a mentális egészség (állandó aggodalom és aggodalomra ad okot, „paranoid” jelenségek - például a megalapozatlan üldöztetéstől való félelem), az érzelmi tapasztalatok (állandó érzése a félelem, önbizalomhiány, komplex bűntudat).
8. düh. Sok beteg arról számolt be, hogy az ilyen támadások gyakran fordulhat elő a kábítószer hatása. különösen alkohol. Vannak azonban hiányában is az alkohol vagy drogok, így helytelen lenne azt feltételezni, mérgezés fő oka az ilyen jelenségek.
9. A kábítószerrel való visszaélés és a kábítószer-anyagot.
10. hívatlan emlék. A memória a beteg hirtelen felbukkan szörnyű, csúnya jeleneteket kapcsolódó traumatikus esemény. Ezek az emlékek is előfordulhat alvás és ébrenlét.
11. hallucinációs élményeket. Ez egy speciális fajtája a nemkívánatos emlékek traumatikus események, azzal a különbséggel, hogy a hallucinációs élmény a memória, hogy mi történt beszél, így egyértelműen, hogy az események a pillanat, mintha háttérbe szorult, és úgy tűnik, kevésbé valóságos, mint emlék.
12. Álmatlanság (elalvási nehézség és görcsös alvás). Amikor az emberek felkeresik a rémálmok, okunk van feltételezni, hogy ő ellenzi elalvás önkéntelenül, és ez az oka annak álmatlanság: a személy fél, hogy aludni, és újra látni.
13. öngyilkossági gondolatok. A beteget mindig gondol öngyilkosság vagy tervez semmiféle intézkedést, amelyeket meg végül a halálát.
14. „túlélő bűntudat.” Bűntudat, mert amit túlélte a megpróbáltatásokat, amelynek ára egy másik ember életét.

„Ha még mindig a hatalom egy traumatikus esemény történt az életedben, akkor útban a gyógyító van, hogy először is, anélkül, hogy önbecsapás, hogy megértsék, hogy olyan nehéz megijeszteni, amelyek közvetlenül veszélyeztetik a biztonságát. Csak akkor lesz képes arra, hogy konstruktív változások az életemben, hogy ez hatékonyabb és értelmes. "