Hogyan főzés fahéj fogyás - nő s nap
Néha az egyetlen fizikai tevékenység (bár nagyon intenzív) nem elég, hogy megszerezzék a harmónia. Ilyen esetekben táplálkozási javasoljuk közé italmenüvel fahéjjal. Spice segít kiküszöbölni mentes súlyát. Hogyan főzés fahéj fogyás? Melyek a recept? Ez meg fogja tanulni ezt a cikket.
Hogyan főzés fahéj?
Hogyan főzés fahéj
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy az ital készítéséhez - fahéj mézzel. Ez a következőképpen állítjuk elő:
- A negyedik rész a kanál őrölt fahéj feloldjuk fél pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja.
- Amikor a víz lehűl, egy kis kanál mézet. akkor adjunk hozzá egy szelet citromot, ha szükséges.
Reggel meg kell venni egy ital egy pohár reggeli előtt, este pedig vacsora előtt.
Jó „működik” a fogyás kombinációja alacsony zsírtartalmú joghurt és a fahéj.
- Egy pohár író keverjük össze egy negyed teáskanál fahéj őrölt. Igyál naponta kétszer - reggel éhgyomorra és este.
- Meg kell kis darabokra vágjuk, egy pár almát, és tedd a keverőbe. Öntsünk egy pohár író és habverővel. Add a mix egy fél teáskanál fahéj és alaposan keverjük össze. Az ital lehet használni, mint egy diétás reggelit.
- Egy pohár író mix fél kis kanál reszelt gyömbér, fahéj és egy csipetnyi csípős paprika. Inni étkezés után jobb, mert akkor jelentősen károsítja a gyomrot, és naponta csak egyszer.
Hogyan sört fahéj teát? Itt kell használni az ízesített teát. Cinnamon stick (egy kis részét), hogy a teáskanna és öntsünk forró vizet. Az írás egy ital sört, és tálaljuk.
Fogyás, akkor főzni alma tea fahéjjal.
- Alma héja és vágjuk szeletekre. Tedd gyümölcs egy teáskanna, és adjunk hozzá egy részét fahéjat. Meg lehet cserélni a grind - negyedik egy teáskanál egy pohár forró vizet.
- Öntsünk forró vizet a teáskannát, és hagyjuk 15 percig.
Amikor a csészében felszolgált, felveheti narancs, citrom vagy mentalevél.
Ha szükséges, a kávét lehet készíteni fahéjjal. Ez az ital is hozzájárul a fogyás. Turku meg kell tenni egy törött fahéj és a kávé. Fedjük le hideg vízzel, és minimális hő képződés várakozás „sapkát”.
Ezután vegyük le a tűzről Turk. Cukor hozzáadása lehetetlen inni.
Fahéj - egy nagyszerű eszköz, hogy használják a fogyás. Ez felkeltette az a tény, hogy az ital nyerik ezt élvezettel finom. Fogyni öröm!