Hogyan gyógyítja az érzelmi kiégés szindróma fórum

Lehet, hogy szüksége van egy szakember? Én személy szerint semmi új értelmes, és nem szólt, de valahogy szép nő, pszichológus és a pszichiáter / neurológus később segített. Vitaminok vettem magamnak vettem egy otthon egy nagy teljesítményű hangszórók hallgatni kedvenc zenéit, kezdett aludni rendesen, zömök a bárban nézte, és talált egy hobbi. Rájöttem, hogy annak ellenére, hogy a hiányosságokat, én kedves, szeretetteljes életet és magát. Korábban elszenvedett magam, hogy nevetni, mert én buta viselkedés, amely nem rendelkezik a barátok (és nem volt), hogy egyedül nem tudok kommunikálni, ők próbálják kisebbíteni nekem mindent. Most fut vidáman haza, kapcsolja be a zene és a szakács, majd kapcsolja be a filmet, vagy olvasni egy könyvet. Nem nem kell, és én vagyok elég. Sok év telt el, mint egy tanácsadó citrom szenvedett pánikrohamok, ideggyengeség, nem tudott felkelni reggel.

Ott csak nem jön feltételekkel, hogy igazolja magát.

Nagyon gyakran foglalkozik az ilyen „sötét” hiedelmek. Van ez a diagnózis nem jött össze magam, tettem a neurológus. Ő nevezi antidepresszánsok, de nem sok eredménnyel.

B-vitaminok, nyugtatók, dolgozik a szabadban, az alvás, gazdag étrend a triptofán, javíthatja a helyzetet egy kicsit, de hogy ki - nem tudom, én nem kap. antidepr félt, hogy üljön le, bár priperlo (((((((((((((

Ott csak nem jön feltételekkel, hogy igazolja magát.

tettél, és látta, hogy egy erős és szép ember.

Mágikus pendal mondják, segít.

Egy egyszerű pendal segítséget?)

I humor segített) 1P és elmosolyodott

Virágpor enni, ha nincs allergia pcheloprodukty (olvasott róla az interneten). A csodálatos dolog! Nagyon sajnálom, hogy én korábban nem tud róla, nem tudja elképzelni! Általában egy ilyen állapot nagyon ismerős. Ez volt minden - és a pánikrohamok, depresszió és álmatlanság. Hagyja az állam hosszú ideig - még azt is figyelmeztette az orvos róla. A test, van minden, hogy visszaszerezze, csak akkor kell, hogy segítsen neki - biztos módja a nap, az egészséges táplálkozás, a megfelelő alvás (de előtte 09:00 alvás éppen lehetetlen). Lassan, de biztosan ez lesz az állam, és mellesleg, a kor nem valószínű, hogy visszatér. Ez az állapot a fiatal nők, mint általában.

Mágikus pendal mondják, segít.

)))) A gyermekkortól már megszoktuk, hogy kaptam minden alkalommal pendal - néha varázslatos, néha pendal. Nem számít, hogy beteg voltam az influenzát, fogott a dohányzás, ha fáj az iskolában, hogy történt viszonzatlan szerelem - mindig pendal. Sem az anya, sem az apa nem talál jobbat, mint a mágikus pendal. Nős, önállóan élni, és pendali még öntés - és most még a férje hozzá. Dolgozom, mint egy ló, egy ház, hogy én, egy gyerek, egy férj, aki minden reggel keres, ahol perepryatat zokniját - és ha valami hirtelen rossz követeléseket, sérelmek és PENDALI ME! A múlt héten általában alig tartani magam a kezében. Egy remény, valahogy visszatért az élet a szilveszteri ünnepek.

Minden alkalommal, amikor görgetni, amit mondok - én legközelebbi emberek, azok, akik számára minden normális emberek elvárják az első helyen -, és milyen szavakkal? „Meg kell, tettél rossz, rossz, rossz, ha nem jobb. Te, te, te.” Amikor egy fia született, kijöttem a kórházból nem. Depressnyak volt ordított állandóan, néha ok nélkül. Anya fáradt, és elment becsapta az ajtót 2 hét, a férjem „zuhant” a munkát. Maradtam odna.Snachala, gondolta, hogy megbolondul, de aztán rájöttem, hogy ezek nélkül jobb vagyok. A gyermek lett nyugodtabb, minden szerinti a tervem, úgy kényelmes. Aztán egy hónap múlva anyám hívott, és megkérdezte - amit nem hívja, ne hívj? Halkan mondta - meg kell ugyanazt a munkát. Csak nem aludt hónap, a ciklus a nap, éjszaka. Próbáltam megbocsátani, de nem szabad elfelejteni, hogy hogyan kaptam leckéztetni. Ez nem tudtam pendal „kedvét”. A másik dolog kísért. A házunk sokan voltak újonnan vert mamashek, és így szinte az összes segítő anya - eltérő mértékben - egyszerűen séta fel a közös nyaralás unokák - én megkímélte másik anya. Azt mondja meg - igen, nehéz neked, mindig ugyanaz, nézd Ma rossz, de anyám nem jött nem segít? Azt válaszoltam, hogy anyám működik. MÁSIK sajnálom nagynénje, és anyám nem. Most a fiú nőtt fel, könnyebbé vált, de megbocsátani és elfelejteni nem tudom.

És egyszerűen nem tudom megbocsátani neki anyós, amit kéznél, és a segítségével a nulla, hanem segít, ha van, akkor egy mínusz (ha valami egyszer egy évben, hogy hagyja a gyerekeket, biztos, minden sárban takarmány). Szintén nagyon nehéz volt, a krónikus alváshiány és egyéb kényelmi, az erők nem voltak még néha Q1 sétálni az utcán - a fejem forog, a föld ment a lábam alatt. A gyakorlat panaszkodott az állapota, és a válasz -, valamint a többi anyák 2 fogantyú? (És mindez rosszindulatú hang). Most van két gyerek - Bízom benne csak a saját, senki semmit nem kérnek. Most tűnődik - „miért nem fordultak hozzám bajban így lehet arra, hogy megtagadják rám idős korban, ha szabad kérdeznem?” - csak a horror.

„” „” „” „” Én is szembesült hasonló félreértés. Milyen érdekes, amikor a rokonok mindig szükség van segítségre, segítettem (s húga és én idősebb nővér). És amikor segítségre van szükségem, segítettem. Úgy nőtt fel, és összeházasodtak. Hívja. „Azért jöttünk, hogy látogassa meg a gyerekek, poubiray hogy még a baktériumok bylo.Ya nem tisztítják, a gyerekek ültek a szülők megtanítottak, szükség van, hogy segítsen egy vezető, és akkor kell egy kis segítség -. És akkor majd tudok segíteni valahogy. és éltek. és élni akarták zárni, annak a ténynek köszönhető, hogy szeretnek, és szeretnéd, is., mert én most a szüleimmel élek, a szülők segíteni csak én és nővérem jött kérni némi segítséget a szülők, és én segítve Amikor a szülők kezdték osztani az öröklés, így a nővérek azt mondta nekem. „élsz a szüleiddel, az Ön számára gyáva, te jó „és amikor valamit el kell kezdenie a szüleim magam, a húgom azt mondta :.” Csak gondolja magáról. „Egyértelmű, hogy az öröklődés oszlott, amennyit akartak szülők. Aztán megnősült, volt gyerek. De a gyerekek nekem nem segített. A nővérek vállalkozásukat. És a szüleim idősek, a betegek és szükségük van a figyelmet is. Így húzza meg a szíjat .: és a gyerekek és az otthon, a szülők és a húgom így zaedut tea popyut és üzleti gyakorlat általában szerencsém volt, ő úgy véli, hogy a családja az ő gyermekei és férje ő korábban a lányok férje túlélte fiát - ő ... tulajdon. rábukkantam egy türelmes és szívós, az összes elviselni. Esküvők in-law nem akar sokáig. mindennek ellenére s házas Amikor meglátogatjuk megyünk vele, mindig a forgatókönyv egyik eset volt otthon egyedül Azt mondta: ettem tegnap, szeretnék enni - szakács (él egy másik városban, és tudtam, hogy jövünk) .... . Tehát az út, a dolgokat, és elment a boltba, majd főtt és táplált enni magát, és ő és a lánya telefonált, és elmondta a férjének: .. „Unja az anyámat?”.

Általában nekem a saját családom, szüleim, és a húgom csak vendégek jönnek, de amikor szükség van a pénz a szüleiktől, ők kérnek a szülők és nem adja fel. Természetesen a születésnap minden adnak ajándékot egymásnak és megcsókolják egymást. Férj él velem (én csak túlélte ki) .a családtól segítsen férjének nincs. Nyilvánvaló, hogy ez nem szükséges. De valamilyen oknál fogva, amikor segítségre van szüksége, a férj anyja mindig azt mondja. „Anya azt kell segíteni. Vagyok anya.” Csak történetesen olyan helyzetben, amikor segíteni az egész. Amikor megkaptam, amit kell, hogy az összes gondjait mindig elegendőek. Így ment ez a kiégés. Még az energia tapintható. készen áll, hogy magadnak, és visszatér nincs.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]