Hogyan iszik alkoholt a nyáron, mint veszélyes a hő
Summer - a hagyományos ideje a pihenésre és a bulizás a szabadban, ami ritkán megy alkohol nélkül. Az alkoholfogyasztás melegben komoly veszélyt jelent.
Írástudatlan és felelőtlen alkoholfogyasztás ilyen körülmények között komoly károkat okoz a szervezetben. Mielőtt elkezdené ivás, ismerkedjen meg a legbiztonságosabb módja az ivóvíz, a forró nyár.

A hatás a meleg időjárás a testen
A magas hőmérséklet és a perzselő nap maguk veszélyesek. Ez akkor is érvényes, hogy az egészséges emberek, akik nem használják, és nem tervezi, hogy iszik alkoholt.
A meleg időjárás, vannak változások a szervezetben:
- Tágítja az ereket;
- Gyorsítja a szívverés;
- Maximalizálható legyen a vér áramlását, hogy a felső réteg a bőr;
- Úgy kezdődik, aktív izzadás - a leghatékonyabb módja a hőszabályozás, feltalálta a természet, de ott van az esély a kiszáradásra.
Elfogyasztása után nagy mennyiségű alkoholt kiszáradhat, és önmagában. A hő ebben az állapotban csak egy további zászló a szervezetből. Ez hátrányosan befolyásolja az egészség és a jó közérzet. Tünetek alkohol intoxikáció jobban expresszálódik, fájdalmasan lassan szállítani és kezelni.
Fontos. Azzal a feltétellel, a test meleg időjárás nagyban befolyásolja a páratartalmat.
Ebben az esetben, ha a páratartalom túl magas, akkor a pot nem párolog el számottevően a bőrt. A leghatékonyabb módja hőszabályozás leáll, és az esélyt a hőguta és egyéb hátrányos következmények lesz sokkal magasabb.
Mi a veszélye alkohol a hő?
- Az alkohol nagy mértékben növeli a vérnyomást. Létrehoz megnövekedett terhelés a szív és az erek, már kénytelen aktívan annak biztosítása érdekében, hogy a szervezet a hűtési folyamat.
- Disturbed folyamat természetes hőszabályozás. A helyzetet súlyosbítja, vizelethajtó hatása az alkohol, elősegíti a gyors kiszáradás.
- Szinte az összes folyadék elkezd ürül a szervezetből a vizelettel. Fluid az izzadás nem elég. Időnként nagyobb eséllyel hőguta.
Egy másik veszély abban rejlik, hogy a klasszikus hőguta tünetei (szájszárazság, fejfájás, hányinger) hasonlóak a tünetei az alkohol mérgezés. Emiatt a tüneteket figyelmen kívül hagyja túl gyakran, és az emberek ideje inni sokkal több, mint a tervezett. Ennek eredményeként, a testnek nem csak feldolgozni a hatalmas mennyiségű alkoholt, hanem erre emelt hőmérsékleten és a kiszáradás.
Fontos. Alkohol mérgezés okozza a hő gyorsan és elkezdi befolyásolja a magatartást és koordinációs mozgások. A statisztikák szerint. az USA-ban, mintegy fele a halálesetek a strandon, közvetlenül vagy közvetve kapcsolódó alkohol használata előtt úszni.
Fontos megjegyezni, hogy a kockázat az alkoholtartalmú italok rejlik nemcsak biokémiai és élettani. Az aktív nyári sport és szabadidős gyakran összeegyeztethetetlen az alkohol, de nem tudja, alkohol nélkül. Különösen veszélyes előrelátó magatartást a víz, elvezetni több ezer ember életét minden évben.
Hogyan iszik alkoholt a nyáron?
- Alkoholfogyasztás csak az árnyékban, és ne menjen a napra, különösen a nyitvatartási idő alatt csúcs aktivitást. Legalábbis -, akkor erősen éget, ami növeli a kellemetlen érzés a reggel. Vannak súlyosabb következményekkel formájában hőguta és eszméletvesztés.
- Ittas nem úszni medencék, kilátással a tengerre, a nyílt vízen.
- Észlelése esetén olyan tünetek, mint a szédülés, szájszárazság és a fájdalom a fejben, akkor hagyja abba az ivást, és marad egy kicsit hűvös helyen. Ezek lehetnek a tünetek a hőguta, de nem részeg.
Külön meg kell említeni a vágy a sok szomjúságot nagy mennyiségű hideg sört. Mivel a gyakorlat azt mutatja, a valóságban, egy hűsítő és frissítő hatása az ital működik egy pár másodpercig, hogy pár percig, majd ismét elkezd akar inni. A mértéke a kiszáradás a szervezetben csak tovább növekszik - vizelethajtó sör megjeleníti az összes folyadék nem az is, hogy szükség van a túlhevült testét.
Meleg, mit iszik, és mi nem?
A test különböző érzékeli és feldolgozza az alkohol. A sebesség a feldolgozás és a lehetséges mellékhatásokat függ erőssége az ital és összetételét. Utoljára, de nem utolsósorban a egyedi jellemzői a szervezet, a jelenléte a krónikus betegségek és az általános tapasztalat az ivóvíz.
Mozgás a cikket:
Sör és sör italok
A meleg időjárás ne igyon több, mint 1 liter naponta. A maximális adag 1 liter azt jelenti, hogy az összeg kerül felhasználásra nem naponta. Összeg kiszámítása a fény erőssége egy világos sört 4%.
Következtetés. Az orvosok azt tanácsolják, hogy az erős sör (5% vagy magasabb) csak a sűrű étkezés, előnyösen hús vagy tartalmazó bőséges táplálékot. Nem szabad többet isznak, mint 0,5 sör egy időben - egyszerre literes már ad további terhet ró a májra. A nyílt nap - például a strandon - nem is iszik egy kis alkoholt.
Fehér és vörös bor
A száraz borok - egyike azon kevés alkoholtartalmú italok, hogy akkor egy italt meleg időjárás, és lehetőség van az egészségügyi ellátások. Bebizonyosodott, hogy a szőlő savak segítenek megvédeni a szervezetet a túlmelegedéstől a nap. Cool hígított bort ásványi vagy sima vízzel, tökéletesen eltávolítja a fáradtságot és megszünteti a szomjúság, és kis mennyiségű alkohol is komoly terhelést a belső szervek nem. A bor, különösen a vörös, pozitív hatással van az erek, normalizálja a vérkeringést.
Likőr és vermutok
Szellemek
A meleg időjárás, bármilyen erős alkohol okoz kiszáradást. Ezen túlmenően, a magas koncentrációjú etil-alkohol kezdetben okoz komoly expanzió, majd érgörcsök. Mindez azt eredményezi, hogy a gyors túlmelegedés a test, hogy a nap okozhat hőguta.
Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a pálinka, ha egy italt tervezik az ünnepre. Cognac mindig erősen tágítja az ereket, és hozzájárul a fokozott izzadás. A hő ezek a hatások nem a szervezet javát szolgálja. Ital konyak forró nyári estén, és csak akkor szigorúan korlátozott mennyiségben.
pezsgő borok
A meleg időjárás, az alkohol mámorában minden italt gyorsabb. Különösen alattomos ebben a helyzetben szénsavas alkoholmentes ital, beleértve a pezsgőket. Szén-dioxid, amelyen keresztül italok Szénsavas, elősegíti a gyorsabb az alkohol felszívódását a véráramba. Egy meleg nyári este ilyen italokat kell viselkednünk különösen óvatos, hiszen az elemi ital erősen még a legtisztességesebb hangulatot. Mérgezéses előfordul észrevétlenül és gyorsan.
Következtetés. Pezsgőt inni lehet, de kívánatos, hogy korlátozzák néhány pohár. Hogy elkerülje a gyors mérgezés pezsgőt, akkor először szögletes étkezés. Rendkívül fontos, hogy ne keverje pezsgő és más alkoholmentes ital, különösen erős. Hála a szén-dioxid-sok rövidital alkohol bekerül a véráramba, hamar nehéz mérgezés.
Alkoholos koktélok több italok
Nyaralás ritkán lehet teljes anélkül, alkoholmentes koktélok. Cool koktélok jeges csodálatosan frissítő, és a kompozíció egy-két pohárral teszi az íze érdekes és lédús. Ha csak egy alkoholos ital van jelen a koktél, ez jó: csökkentett teljes mértékben csökkenti a terhelést a májat. A jelenléte egy pohár keverékét fél a bárban a tartomány biztosítja a súlyos másnaposság, és súlyos csapást a belső szerveket.
Következtetés. A legtöbb biztonságos meglehetősen gyenge hűtés koktélok egy alkoholos ital egy részét - például mojito. Ha azt szeretnénk, hogy továbbra is az ünnepre, akkor legjobb, hogy egy azonos koktél, amely az első volt, és nem keverjük össze az italokat.
Mi inni a hőt a legkevésbé káros?
Összefoglalva, a legbiztonságosabb a nyári melegben fordult alkoholtartalmú italokat következő:
- Világos sör. A mennyiség felfrissíti liter jó és nem túl nehéz testet.
- Száraz bor. A legfeljebb két pohárral. A legjobb hűtött és hígított formában.
- Fény, hűtés és frissítő koktélok egy alkohol alkotóelem.