Hogyan javítja a memóriát --Nisa - muzulmán női portál

Az ember él, és még csak nem is gondol a minősége a memóriában, amíg az arca romlás, mint a feledékenység és a rossz megítélése információk, csökkentik a hangerő észlelése.

emlékeinket annyi féle: vannak vizuális, motor, hallási, és mások. Valaki jól emlékszik, amikor hallja a cuccot, és valaki, ha látja. Valakit, hogy írjon, és könnyebb megjegyezni, és valaki jelen van. Ez annyira különbözik a mi memóriát.

Ha van rossz emlékezni, van okunk azt gondolni, a napi rutin és életmód általában. Az iszlámban, memóriazavar összefüggésbe hozták a bizottság a bűn, az alultápláltság és a gyakori aggodalmat földhözragadt.

Mit kell tennie, hogy erősítse a memória:

1. Az eltávolítás a bűnök, mert vétkezni káros hatással a memória és megakadályozza, hogy a tudás megszerzése. Valóban, a sötétség a bűn nem használható együtt a tudás fényében. Azt mondják, hogy Imam ash-Shafi'i, de könyörülj rajta, azt mondta:

A memória rossz, panaszkodott Waki,
És Sheikh mondta, hogy hagyjam a bűnt.
Azt mondta: „Végtére is, a tudás - fény Allah,
Ami nem lehet a sok a gonosz! "

Al-Khatib a "al-Jami„(2/387) narrátora szavai bin Yahyaa Yahyaa, aki azt mondta: "A férfi megkérdezte Anas Malika Bin:" Ó, Abu Abdillo! Van valami, ami képes javítani a memóriát „amire azt válaszolta:” Ha van valami, hogy javítsa meg, hogy - a bűnök bocsánatára „?”.

Kötelezi a bűn megfogja a személy, ennek eredményeként a burkolatok szorongás és szomorúság. Gondolatok bűn elkövetése felszívni, ömlött az összes többi érzéseket, hogy elvonja a sok hasznos dolgot, beleértve a tudás keresése.

2. Moderálási az evés. A könyv „Medicine A Próféta (béke legyen vele):” meg van írva.

„Valóban, a túlevés vezet átalvási, gyengeség az elme és a memória romlása, ez eltompítja az érzékeket, és ami az emberek lusták. Ezen felül, akkor egészségügyi problémákhoz vezethet. Azt mondták, hogy a mértéktelenség az evés és ivás okozza a legtöbb betegség. "

3. Szükséges, hogy vizsgálja felül a diéta.

Egyes tudósok már említett élelmiszer-ipari termékek, növeli a memória: méz, a mazsola és bizonyos fajták rágógumit.

Imám al-Zuhri azt mondta: „Meg kell használni a méz, mert javítja a memóriát.”

Azt is mondta: "Aki meg akarja megjegyezni a hadísz kell enni mazsola" ( „Al-Jami 'lil-Khatib (2/394)).

Ibrahim azt mondta: "Egyél rágógumi, mert serkenti a szív és kiküszöböli a feledékenység" ( „Al-Jami 'lil-Khatib (2/397)).

A tudósok azt is megemlítette, hogy a gyakori használata sav az egyik oka a gyenge elme és a rossz memória.

4. Gyakran emlékszem Allah.

„Ha elfelejtett valamit: emlékeznek az Úr” (Korán, 18:24).

Elolvasása és memorizálása a Korán fejből, a memória javítására.

Íme néhány módszer, hogy segítsen emlékezni is.

1. gépelni a billentyűzet segítségével valamennyi mindkét kéz ujjaival;
2. Tanulj meg valamilyen kézimunka, mint a kötés vagy hímzés;
3. Tanítsd a Korán. Kezdenek nyelveket tanulni.

Az is ismert gyakorlat, köpölyözés (köpölyözés) a fej segít javítja a memóriát és megszünteti a feledékenység.

Maryam Umm Abdullah