Hogyan kell bővíteni a péniszét

Hogyan kell bővíteni a pénisz műtéti beavatkozás nélkül

Sokan nem értik, hogyan kell bővíteni a péniszét otthon anélkül, hogy műtét. Bizalmatlanság az emberek érthető, mert nehéz elhinni, hogy meg lehet változtatni magát egyedül, vágás nélkül, vagy podkachivaya semmi. Mi kritikus bármilyen plasztikai sebészet, különösen, hogy növeljék pénisz. Végtére is, a legkisebb eltérés, és akkor lesz fogyatékos ember! Minden olyan természetes, ezért megmutatjuk, hogyan lehet növelni a szabad tag személyesen és megbízhatóan. Igénybe a speciális masszázs.

szükséges előkészítő

Kell egy kis bemelegítés. Vegyünk egy fedél lágyrész, nedves, meleg vízzel és megszorította. Ezután csavarja a törzs a tagja a ruhával, és hagyjuk 2-3 percig. Ismételjük meg ezt 2-3 alkalommal. Miután eltöltött néhány tíz perc alatt, mi lesz az a rohanás a vért a pénisz, és felgyorsítja a vérkeringést általában. Ügyeljen arra, hogy törölje szárazra egy tagja!

Most lehet kezdeni, hogy növeljék a pénisz. Igénybe minden a javasolt szakértők technikákat. Nem rossz, ha megpróbálja használni az összes technikát viszont.

Az első módszer

1. A pénisz nyugodt. Kemény, hogy a jobb kezét, és megszorította a fejét. Fókuszban a fájdalom.
2. Húzza tagja az irányt „magam.” Meg kell húzni 5 percig, fokozatosan növelve percenként „beavatkozást”. Ne húzza erővel növekedés tag -, hogy ne szakadjon.
3. Pihenés egy perc, masszírozó tagja 20-szor egy körkörös mozdulatokkal. Visszaállítása forgalomban.
4. Ismételje meg a második lépést, de most küldött tagjai a balra, jobbra, lefelé. Ne felejtsd el a többit.
5. Fejezd be a testmozgás, a cefre minden tagja teljes mértékben, legalább 10 alkalommal.

Egy ilyen módszer egyre látható eredménye adhat a pénisz egy hónapon belül a napi gyakorlatokat.

A második út

Kell alkalmazni az olyan nagy mennyiségű kenőanyagot. Dörzsölje a pénisz az állam poluvozbuzhdeniya, add kenőanyagot. Most kell, hogy hajtsa a hüvelyk- és mutatóujjával a bal keze a gyűrűben, átfogja az alapja a pénisz. Erősen tartsa meg, végzünk gyűrűcske a fejét a pénisz. Ismételjük meg a gyakorlatot a jobb kezét. Hogy növelje a tempót, elkezdtük lassan, most gyorsul. Ez az első alkalom, akkor nehéz lesz ellenállni a merevedés, és érezte, hogy jön, megáll. Ne feledd, a legfontosabb dolog ebben a módszer a pénisz bővítés - állami poluerektsii. Végezze el minden edzés 15 percig.

A harmadik módszer

Hogyan kell bővíteni a péniszét otthon? Ez az úgynevezett Tao technika. Ha elégedetlen a méret a fejét a péniszét, akkor ez a módszer tökéletes az Ön számára. Ez áll a következő: ujjak hajsza vért a fejét a pénisz sokkal megszorította. De ezt meg kell tenni nagyon lassan, és a közelítés a fejét a pénisz rögzíteni kell a helyzetben az ujjak 10-15 másodpercig. Akkor a gyakorlat végrehajtását számtalanszor, de nem hosszabb, mint 10 perc alatt. Ha hirtelen úgy érzi, rossz közérzet, használjon kenőanyagot.

Kegel technika

Annak fontosságát, hogy ez a technológia nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ez lehetővé teszi, hogy megtapasztalják a többszörös orgazmus, ami ad egy erősebb erekció. Megtanulni és Kegel technikát, könnyen szabályozható a merevedés, és az ejakuláció, csökkenti a „holtidő” közötti szexuális aktust.

Tiszteletére nevezték gépek Arnold Kegel fedezte fel egy speciális PC izom. Lehetőségének vizsgálata PC izom, akkor érti a fő titkait szex. Az ugyanazon technikával növelésére Kegel tag nagyon egyszerű, és számos gyakorlatok, ezzel, hogy könnyen növelheti a hazai tagja.

A nők kezdetben képesek ellenőrizni az izom PC és használja, hogy elérje az orgazmust. Keressen PC izom sokkal könnyebb a férfiak, mint a nők. csak annyi, hogy megpróbálja megállítani a folyamatot vizelési közepén, és akkor rögtön megérti, hogy milyen izom.

Próbálja meg kezelni a megszüntetése vizelés legalább öt-hat alkalommal, amikor felkeresi a WC-vel. Ez a képesség - vizelési megálló - segít ellenőrzés során a magömlés (ejakuláció).

Ezek szex guru úgy vélik, hogy a képesség, hogy ellenőrizzék a PC izom csak biztos, hogy öröm a szex. Ezen felül, akkor képes lesz arra, hogy kérjük a partnere hosszabb.

Gyakorlat, hogyan lehet növelni a pénisz Kegel technika

Gyors masszázs pénisznövelő. Kell, hogy gyorsan tömöríteni és pihenjen az izom. Már a kezdet kezdetén, az első napokban, elég 20 kompressziót. A végső cél az, hogy elérjék a 1000 vágások naponta, és tartani ezt a szintet. Lehet, hogy egy hónap, bár bizonyos szerelmesei hordozhat 1000 vágások egy héttel a rajt után az osztályok.

Próbálja gyakorolni a hosszú távú izomkontrakció PC. Hosszan tartó összehúzódásokat, nevezzük azokat, amelyek elfoglalják nem kevesebb, mint harminc (30) másodperc. Eleinte tartani, ameddig csak lehet.

Kövesse lépcsőzetes gyakorlatok pénisznövelő gyorsan. Cascade - jelenti a fokozatosan növekvő terhelés. Meghúzni egy meghatározott erővel egy pár másodpercig - nyugodt egyidejűleg, csökkentését követően RS izmok már rendelkezésre kell erősebb. Ez egy hatékony módszer a pénisz bővítés bizonyult az idő.

Próbálja szorítani a PC izom lassan, mint te. Miután elérte a maximális feszültség, pihenni. Kérjük, próbálja újra többször, érezni fogja az izom rezgés és energiaelosztás. Lélegezz mélyen és lassan során ez a gyakorlat egy nagyszerű módja annak, hogy meggyógyul.

Tehát foglaljuk össze. Ma megtudtuk, egy csomó módon a kép a pénisz otthon, teljesen biztonságos az egészségre és ami a legfontosabb - ingyenes. Nem kell vásárolni extra felszerelés, mindenféle veszélyes (és a hímvessző, különösen), és a felfüggesztések terhelés rákapcsolt a klinika plasztikai sebészet és támaszkodnak hiba. Mindössze annyit kell növelni a pénisz - a vágy és a türelem.