Hogyan kell főzni a Bonn leves - recept hozoboz - ismerjük mind az étel

A nyár minden kapcsolódó rekreációs és strand szezon, ami azt jelenti, hogy nem a diéta nem tud. Persze, hogy kínozza magát, amikor nagyon nehéz olyan sok nyalánkság. Az egyik legdivatosabb és leghatékonyabb diéta összetett élelmiszer, amelynek alapja a Bonn leves, az értékelés azt is lenyűgöző. Általában a leves általában az első tál gazdagon ízesített zöldség. A minimális zsírt és maximum vitaminok - ez a fő elv. Annak érdekében, hogy a legkézzelfoghatóbb hatása a leves jobb főzni minden nap. Elvégre során folyamatos fűtés akár hasznos elemeket és vitaminokat egyszerűen megsemmisült.

Értékelés élelmiszer
4 pont

Ezt a diétát, akkor felejtsd el az éhség, és élvezze kedvenc zöldségeket. Nos, az egyszerű recept, amit ma kínál HozOboz csak nyer. Ez pontosan mire van szükség a forró nyári: a lehető legkisebb erőfeszítéssel és csak a tökéletes eredményt. Bonn leves szerelmesei értékelni fogják a könnyű főzelékek. Könnyű előkészítés és intenzív íze aromás zöldség a fő előnye. És hozzá neki több fűszert, köszönhetően a fűszerek és a gyömbért, akkor felejtsd el az éhségérzetet.

Egy kis történelem, vagy mi a Bonn leves

Mivel gyakran előfordul, pontos adatokat eredetét a diétás étrend nem létezik. Az egyik legmegbízhatóbb változat kellene nevezni: a recept leves diéta kifejezetten a „Szent Szív” betegek klinika, székhelye Brüsszel. A földrajzi közelség, a város lehetővé teszi számunkra, hogy érezzük, hogy ez a verzió a legpontosabb. Bár sosem lehet tudni.

Hasznosságát és eredményességét a használata a Bonn leves

Szükséges összetevők a levest Bonn

• 150 g hagyma
• 150 g sárgarépa
• 200 g friss vagy konzerv paradicsom
• 300 g káposzta
• 150 g bors
• csokor petrezselyem
• zeller gerenda

Minél több fűszernövények kerül a levesbe, így hasznosabb lenne. Ezért lehet, hogy a koriander, kapor, koriander, és bármely más gyógynövények, amit ízlés szerint. A főzési folyamat rendkívül egyszerű. teljes készenlét ideje nem haladja meg a 25 percet. Főtt levest legfeljebb 15 perc alatt, így a zöldségeket elveszíti vitaminok.

Ismerkedés az elkészítéséhez

1. Először is, meg kell vágni a hozzávalókat a levest. A szekvencia teljesen önkényes, valamint a funkciók a vágás. HozOboz ajánlja vágott, ha lehet, kockákra. Ebben az esetben a zöldségeket a leves meg több esztétikus. Vágott petrezselyemmel. A Bonn leves jobb, hogy egy nagy rakás. Az egyik megvalósítási formában a készítmény ajánlott ételek első dobja petrezselyem forrásban lévő vízben, ezáltal előállítva ízesített növényi húslevest.

Az első dolog, apróra vágott petrezselyem

Most a fiatal sárgarépa szeletekre vágjuk.

Követve vágott sárgarépa szeleteket

Az nyomán sárgarépát vágjuk bors.

Ezután grind bors

Folytassuk a vágás paradicsom.

Vágjuk a paradicsomot elég kicsi darabokra

Óvatosan shinkuem káposzta.

Következő shinkuem káposztaleves Bonn

A következő szakaszban jön a hagymát és a zellert.

Az utolsó szakasz felaprítja hagyma és a zeller

Annak érdekében, hogy a zöldségeket hasznos elemeket és vitaminokat, meg kell dobni a forró vízbe.

Minden zöldség dobták már forrásban lévő vízben

Forró levest felforraljuk nem több, mint 10 perc, és az étel kész.

Bonn levest felforraljuk körülbelül 10 perc alatt

Sokkal jobb, hogy főzni a levest minden nap, de nem a jövő számára. Így sokkal hasznosabb. Tálaláskor lehet az elkészítés után azonnal.

Küldje el a levest, akkor közvetlenül az elkészítés után

Ha az eredeti Bonn leves - diéta nem érted, akkor HozOboz beillesztését javasolja, hogy javítsa az ízt, egy kis tejföllel. Ezen kívül egy érvényes akarat és a főzés egy alacsony zsírtartalmú csirke húsleves. Ebben az esetben, természetesen, a veszteség kizárólagos dietichnost. De sok, az íze gazdagabb lesz, és jobban ismerik.

Klasszikus Bonn leves, egy része a diéta fogyás, előállítására teljesen só nélkül, és ezáltal a maximális hatás. És hogy a só nélkül kevésbé látható segítség fűszernövények, akkor tudunk korlátlan mennyiségben. Ez annyira egyszerű főzni ízletes és egészséges Bonn leves!

Hasonló receptek