Hogyan kell főzni a zab, hogy tartsa az összes tápanyagot - lépésről lépésre ételek elkészítésére,

Hogyan kell főzni a zab kása?

A legértékesebb a kása, főtt éppen ez gabonamagvak helyett finomított termékeket. Ahhoz, hogy megfelelően főzzük zab neki, hogy öntsük a forró tejet jól mossuk gabona, számítás alapján - fél csésze zab, hogy háromnegyed egy pohár tejet. Serpenyőben a keveréket forrásig melegítjük, és tegye előmelegített sütőben néhány órára. A kapott káosz tele különböző tápanyagok, ízletes, remek a táplálkozás a gyermek, törékeny, idős emberek.

Hogy fokozza a terápiás tulajdonságait ez az étel, hogy adjunk mézet zabkása, őrölt dió, dörzsölte közvetlenül a bőrre egy almát, és még a citromlevet.

Hogyan kell főzni a zab Kocsonyává?

Zabpehely - újabb jó tál zab. Ő mutatja senkinek. mert normalizálja a gyomor-bél traktusban. Hogy készítsen egy finom zab neki, a receptje nagyon eredeti.

Half kilogramm zabot helyeztünk egy három literes üvegedénybe, majd töltse meg vízzel szintre felét. Jar borított ruhával és elhelyezni a legtöbb meleg helyet a házban.

Miután egy pár napig, a keveréket alaposan, de óvatosan keverjük. Ezután szűrjük gézen vagy egy szitán, öntjük alumínium vagy a rozsdamentes edénybe, és folyamatos keverés közben, felforraljuk állapotban. Az így kapott zselé nem szükséges hozzá semmi - nincs só, cukor nélkül, mert az íze meglepően kellemes.

Zabliszt betápláljuk a táblázat formájában ostuzhennoy, kísérő tálak mézzel, Berry szirupot.

By the way, akkor főzzük a tejben. Ehhez egy pohár gabona és 5 pohár tejet. A kapott elegyet tomyat a kemencében legalább 4 órán át. Ami után szét alkatrészek - cellulóz és a zab tej húslevest. Zab átnyomjuk egy darálóval vagy turmixgépben, és a jól folyadékot szűrjük. Ezeket azután ismét egyesítjük egy egység, és alaposan összekeverjük.

Ez zselé - igazi tárháza tápanyagokat. Ő étkezési tejszínnel és méz. Azonban ez a termék nem tárolható több mint egy nap, túl romlandó.