Hogyan kell használni az időt okosan
Akár előfordul, hogy néhány napon viszont egy állandó verseny az elvesztett időt? Ha igen, akkor biztos, hogy terheld túl magad, és megkérdezni, hogy hogyan van ideje, hogy megbirkózzanak az összes házimunkát. Vagy talán akkor belecsúszni rutin és fáradt a szokásos időtöltés. Bármi is az oka annak, hogy nem vezérli, megtanulják kezelni az idejét sokkal hatékonyabb munkát és megterhelést, és élvezze az idő, hogy te rendelkezel.
lépések szerkesztése
1. módszer a 2:
Értékelése ideiglenes szabályok


- Légy őszinte magaddal. Ez a módszer megmondja hogyan lehet a legjobban osztja az idő, különösen akkor, ha ideges, hogy valaki területen az életed túl sokáig tart.


- Például, ha azt látja, hogy néhány órát töltött a válasz a kéretlen üzeneteket a felesleges megszakítások vagy hosszú várakozás, meg egy célt, hogy „ha” ez az elvesztegetett időt.


- Rendszeresen felülvizsgálja célokat. Ezután néhány feladatot, akkor láthatjuk, hogy a prioritások megváltoztak. Ne félj, hogy változtassa meg céljait vagy tervek.


- Egy listát tartalmaz ideje beszélgetni a családdal, nyaralás vagy személyes érdek. Nem kell, hogy meghatározza, hogy pontosan mit fog tenni, de biztosnak kell lennie abban, hogy fordítsanak időt érte.


- Továbbá, hogy megszabaduljon az érzés, hogy meg kell csinálni mindent maguknak, különben nem fog tenni rossz. Ahhoz, hogy megbirkózzon az összes feladatot, akkor valószínűleg meg kell tanulniuk bízni, és hogy mások cselekedni a saját. [6]
2. módszer 2:
Hatékony időgazdálkodás szabályok


- A munka a legfontosabb projekt a napszak, amikor a legtöbb energiát. Néhány ( „pacsirta”) jobb munkához reggel. A „baglyok” tört energia közelebb kerül az éjszakát. Találja meg az optimális ütemezés, és nem pazarolja az energiát, de hiába.


- Nem engedélyezett a magyarázat, és nem keres kifogásokat. Csak nyugodtan mondhatjuk, hogy nem tudja, vagy nincs ideje rá.




- Ha azt tervezi, egy adott esemény, megbecsülni, hogy mennyi ideig fog tartani. Ha késik, próbálja befejezni vagy kérje át a fennmaradó kérdések máskor.


- Ha megkérdezzük, megtalálja valaki, aki eljön, és segít bizonyos dolgokat, miközben csinálsz kivételes munkát. Köszönjük nekik, és mondd el nekik, mennyire voltak képesek csinálni velük. [13]




Jutalmazza meg magát. Ha eléri több cél, vagy tanulni, hogy összpontosítson jobban a feladatot, ösztönözze magát. Ez lehet valami nagyon egyszerű - engedd meg magadnak, meg kell szakítani egy rövid időre a nap folyamán, vagy hogy találkozzon barátaival, vagy sokáig aludni reggel. [15]