Hogyan kell kezelni a megfélemlítés és zaklatás a munkahelyen

szerkesztés lépései

Szerkesztése 1. módszer a 4:
Generál fogalma megfélemlítés

Ismerje meg, mi a megfélemlítés, és hogyan nyilvánul meg. Ugyanígy a banális fiatalabb testvérek az iskola udvarán, az elnyomók ​​használja ugyanazt a fenyegetések és a manipuláció jelenti megsérteni. Tanuld meg felismerni a viselkedésük - az első lépés, hogy hagyja abba ezt, és kap vissza a munka egy kényelmes környezetben.

• Zsarnoknak élvezi a gyötrelem mások. Nem lehet mindig jól kijönnek mindenkivel a munkát, de ez nem jelenti azt, hogy a kollégái zsarnoknak vagy hogy Ön ezek közül. Különbséget tenni e két lehetőség, az egyik kötőjel - emberek így szándékos erőfeszítéseket ugratás te, zavaros vagy megalázzák? Ő kap öröm belőle? Ha a válasz igen, az azt jelentheti, hogy a jövő, hogy ennyire elnyomóval.
• Az elnyomók ​​gyakran mélyen gyökerezik az elme egy pszichológiai probléma, szabályozásával kapcsolatos. Ismerd fel, hogy a megcsúfolása akkor semmi köze a munka és a személyiség, és a kapcsolódó önbizalomhiány elkövető.

Ügyeljen arra, hogy a jelek megfélemlítés kívül a munka, ami azt jelezheti, hogy áldozata „nyomás”. Lehet szenved nyomás, ha a ház láttad a következő:

• Van alvászavar, vagy hányinger és hányás, mert félsz, hogy menjen dolgozni
• A családja mérges úgy, ahogy fixated munkahelyi problémák
• Tölti a napot aggasztó mielőtt dolgozni
• Orvosa észreveszi egy egészségügyi probléma, mint a vérnyomás, vagy más megnyilvánulásai stressz
• Bűnösnek érzi magát, mert mi váltotta ki ezeket a problémákat a munkahelyi

Szerkesztése 2. módszer a 4:
Ugorjon a következő lépésre

Kérd meg az elkövető, hogy hagyja abba. Persze, ez nehezebb, mint amilyennek hangzik, de lehet tartani néhány egyszerű gesztusokat vagy kifejezéseket a tartalék felhasználását, ha úgy érzi, hogy jogsértő.

• Emelje fel a kezét, ami akadályt közted és a bántalmazó rendőr, aki a stop.
• Mondj valamit, ami rövid közvetíteni a problémáját, például: „Kérjük, ne adj nékem munka” vagy „Ne beszélj, kérlek.” Ez segít, hogy álljon fel ezt a viselkedést, és megadja a bizalmat, ha ez továbbra is.
• Soha élesíteni a megcsúfolása. Kiabálás válasz sértő szavakat vagy sírni válaszként vezethet az a tény, hogy lesz probléma, és még rosszabb lesz. Beszélj Fegyelmezett hang- és kérdezze meg a személyt, hogy hagyja abba, mintha beszélt, hogy egy kutya rágás cipők.

Írja le a helyzetet, amikor megaláznak. Jegyezzük fel a nevét, az elkövető és az utat a megaláztatást. Mark idő, számok, helyszínek vagy a nevét minden tanú az ilyen viselkedést. Adjon, és gyűjtsük össze a lehető legtöbb információt. Gyűjtse dokumentáció - ez a legfontosabb és leghatékonyabb eszköze, hogy hagyja abba a zsarnoknak, ha szükség van fellebbezni a hatóságok vagy egy ügyvéd.

• Akkor is, ha nem biztosak abban, hogy tárgyává vált gúny, jegyezze fel érzéseit egy folyóiratban segít a szellőző érzéseit és megérteni magad, mit néz. Ennek eredményeként a felvétel az érzéseiket és a bánat, akkor dönthet úgy, hogy nem elnyomó és nem, illetve, hogy komolyan meg kell gondolni az intézkedéseket.

Légy tanú. Beszélgetés a személyzet, ha úgy gondolja, hogy már a zaklatás és győződjön meg arról, hogy támogatni fogja a díjakat. Hadd írjuk le a jövőben is. Válassz valakit, aki dolgozik ugyanabban az időben, mint te, vagy akiknek a munkahely közelébe.

• Ha a zaklatás történik egy adott időpontban vagy egy bizonyos helyen, hagyd, hogy a tanú közel lesz az a hely, ahol zaklatni az elkövető. Vegye meg kollégájának, hogy a találkozón a vezetést, hogy titeket szorongattak. Lesz támogatást abban az esetben, ha minden rosszabb lesz, és akkor a vallomástételt.
• Ha kineveti, akkor valószínű, hogy voltak, és így a többiekkel. Összejönnek, és segítsék egymást, hogy megbirkózzanak a közös ellenség.

Legyen nyugodt, és várjon. Győződjön meg róla, hogy a tények, és hogy Ön nyugodt és szakmai megközelítés az üzleti. A látogatás a fejét, a hő érzelem nem tud egy síróbaba vagy bizonyítják, hogy reagál túl sokat, miközben van egy sokkal súlyosabb probléma. Ha nyugodt, akkor lesz pontos, létrehoz egy jobb benyomást magad, és akkor több lehetőséget, hogy javítsa a munkakörülményeket.

• Hagyja éjszakai menet során a harag a helyzet, és ez a fő. Ha rajtatok terrorizálják a szünetekben a munka, vagy ha meg kell várni a hívást a főnök, próbálja elkerülni az elkövető. Legyen hűvös és csinálom, amit csináltunk. Ha vársz a megcsúfolása, hogy készen állsz, hogy elkezd.

Folytatás. Ha a gúny folytatódik, semmi sem állandó, és tesznek megállítani, akkor joga van, hogy menjen még magasabb beszél több hadvezetés, személyzeti vezető vagy humánerőforrás képviselője. Folytassa, amíg a panasza nem figyel, és a helyzet nem javul, ami lehetővé teszi, hogy a munka egy egészséges légkör.

• Ez lesz szép, hogy dolgozzon ki egy sor lehetőséget, amely segít létrehozni a helyzetet. Ha a fej a főnök nem akarja, hogy utasítsa el, de elismeri, hogy gúnyolódásai volt, amit nem szeretnénk átvinni? Szeretnék dolgozni otthon? Mi lenne, hogy a helyzet „jobb” az Ön véleménye? Válasszon egy érvényes alternatíva a maguk számára.
• Ha bizonyítékot szolgáltattak arra, és semmi sem változott, vagy a helyzet rosszabbodott, forduljon egy ügyvéd és a kérelmező jogsegély. Biztosítani kell a szükséges dokumentumokat, és szükség van a jogi lépéseket.

Fontossági sorrendet. Nem lesz se nem jó, se munkás egy boldog ember, ha nem időbe telik el távolodni zaklatás a munkahelyen. Vegyünk egy nyaralás, és nem működnek egy ideig. [2]

• Ha te magad jól teljesített a munkahelyen, akkor számíthat fizetett szabadság. Használja ki ezt a lehetőséget.

Beszéljen orvosával vagy pszichiáter. Lehet, hogy több segítséget, mint az Ön által jelenleg teszik ki magukat. A kezelés lehet rendelni, ha voltak kitéve megcsúfolása a zsarnoknak a munkát hosszú ideig.

Shift munka. Elképzelhető, hogy még ha történik az elnyomók, akkor még mindig jobb, hogy keressen új lehetőségeket. Tekintsük ezt a helyzetet, mint egy lehetőséget, hogy valami újat, és nem a kudarc. Ha nem elégedett az alkalmazási helye lehet fejleszteni tudásukat egy új szakma, a változás a légkör, illetve az iparág kapsz egy új perspektíva az élet és a munka. [3]

Szerkesztése 4. módszer 4:
Előzzük zaklatás a munkahelyen, mivel a munkaadók

Olyan légkört teremthet intolerancia gúny a munkahelyen. Bármilyen politikai létrehozni egy egészséges légkör a jólét megköveteli, hogy a szabványok bevezetése, amelyek nem teszik lehetővé a fenyegetés a munkahelyen. Győződjön meg róla, hogy támogatott és dolgozott ki a végrehajtó személyzet és komolyan veszik, minden szinten.

• Ha ezt kombináljuk a stratégia a „nyitott ajtók”, és szervezi a gyakori kapcsolatos üléseken a megaláztatást a munkahelyen. Győződjön meg arról, hogy a dolgozók a figyelés ezt a viselkedést.

Azonnal reagál az esetekben a megaláztatás. Ez könnyű, hogy üljön vissza, és reméljük a legjobbakat, és arra gondolt, hogy a dolgozók maguk fogják érteni egymást. Ez nem fog megtörténni. Ne hagyja, hogy a probléma növekszik a dolgozók körében, ha törekszenek a produktív, egészséges és hatékony munkahelyi légkör. [4]

• Szereljen le minden panaszt komolyan, és teljesen. Még ha panasz érkezik az ultra-érzékeny munkavállalók és az eredménye a félreértések, meg kell még figyelni.

Kerüljük a versenyt. gúnyolódásaikat gyakran az eredménye egyfajta versenyt a munka és abból a tényből fakad, hogy azok a munkavállalók, akik fenyegetve érzik magukat a készségek más alkalmazottak próbál megalázzák őket, vagy megzavarják a munkájukat, rajz egy pszichológiai konfrontáció. Ez egy veszélyes és problémás dinamika, hogy hagyjuk, hogy az egésznek.

• A verseny a munkahelyen alapja az a meggyőződés, hogy a munkavállalók azt szeretnék, hogy a legjobb, és hogy jobban szorgalmas, ha azokat jutalmazzák siker. Igaz, hogy a verseny egyes üzleti modellek segítségével növelhető a termelékenység, de az is igaz, hogy ez növeli a forgalom mértéke és létrehozhat egy kedvezőtlen hangulatot. [5]

szerkesztés tippek

szerkesztés figyelmeztetések

• Bármilyen forma fizikai vagy erkölcsi erőszak kell kezelni, mint egy komoly veszélyt jelent az egészségre és a jó közérzet. Jelentse azonnal kérjen jogi tanácsot, ha szükséges.

további cikkek

pénzt utcai kereskedés