Hogyan kell megnyitni Svadhisthana-csakra, vagy az eredete a kreativitás és a jó közérzet

Kreativitás - a sarokköve az emberi lét és a forrás létrehozását a legszebb és csodálatos dolgokat. És bár úgy véljük, hogy az összes ilyen vagy olyan módon, hogy ezt az ajándékot -, hogy hozzon létre, mégis, a legtöbben úgy vannak átitatva a rutin ügyeibe, hogy a munka sem ideje, sem ereje, sem vágy.
A halálos függés állapotát kényelmetlenséget (igen, furcsán hangzik!) Korlátozza, hogy képesek vagyunk, az életünk terveket. Mi túl szorosan kötődik a stressz, félelem, hogy a hosszú távú lelki sebek, amelyek blokkolják a kreatív impulzusok. És ha ez csak az érintett létrehozását, de szenved ilyen negativitás, az egész életünk - a pénzügyi helyzetünkre, az életünk elégedettség, hogy képesek vagyunk szeretni és fogadjátok szeretettel.
Szerint keleti tanítások, az emberi test hét csakra, minden felelős egyik vagy másik területén az emberi lét. Amikor a csakrák kiegyensúlyozott és aktív, az emberi élet a legszebb dolog, hogy csak. Sajnos a modern ember ritkán mind a hét csakra kiegyensúlyozott. És amikor a kreativitás, a leginkább érintett a második csakra, Svadhisthana, felelős harmónia, érzelmi és anyagi jólét, képesség és a vágy, hogy hozzon létre.
Ha gyakran van probléma a pénz, ha nehezen választotta életcélok, ha nehéz a kapcsolat, akkor üldözi hiánya kreatív tartalom az élet, akkor nagy valószínűséggel a Svadhishthana zárva.
És itt van néhány egyszerű módszer, amelyek segítenek megnyitni a Svadhisthana csakra, így ismét élvezni a kreativitás és az egész élet általában.

1. Vigye a csípő!
A második csakra szereti mozgás, tevékenység, és mivel ez található a medencéje, az aktív mozgás a csípő a legjobb, hogy segítsen erősíteni az energia benne. Az orientális tánc az egyik hangsúly csak a csípő, tehát ez az irány a legmegfelelőbb számára a munka a Svadhisthana Chakra. De ha nem kíván folytatni, hastánc, majd hazajön, és gyakorolja elég hulahup. 10-15 perc egy nap nem csak segít, hogy erősítse az energiát a második csakra, hanem csökkenti a derekát. Egy szép bónusz, nem igaz?
2. Gyakorlat Reiki vagy Qigong.
Energia gyakorlatok, mint a Reiki vagy Tsigun vagy Prána légzés ideális vonatkozóan, hogy minden csakrák normális. De nem kell foglalkozni, amikor a fordulat, de rendszeresen és hosszú ideig. A legjobb, hogy beiratkozik a tanfolyamok mivel ezek az eljárások sok árnyalatok. De ha ez nem lehetséges, akkor már könnyű megtalálni az interneten egy jó gyakorlati kurzus. Nem kevésbé hasznos Kundalini Jóga: Harmónia, és a fogyás lesz a méltó jutalom a tanfolyam után.
3. Vedd fel ékszereket.
Drágakövek és féldrágakövek minősülnek kiváló gyógyítók, és minden kő saját teendők. A helyreállítás a második csakra kövek illeszkednek narancssárga virágok (mivel a csakra maga narancs szín), mint a karneol, borostyán, tigris szeme és mások. A kövek lehet viselni, mint egy nyaklánc, karkötő, gyűrű. Most az üzletekben nagyon könnyű találni olyan ékszerek drágakövek és féldrágakövek, amely szerette volna.

Semmi sem jobb, mint egy meleg fürdő pihentető után egy hosszú és kemény napi munka. Akkor össze az üzletet a szórakozással, nem csak pihenni, hanem dolgozni a nyitás a második csakra. Ehhez hozzáadjuk a fürdő pár zsák tengeri só (úgy, hogy a víz mérsékelten sós). Úszás ilyen víz helyreállítja az energia szerkezet a test, tisztítja a csakrák, és a bónusz - szintén jótékony hatással van a bőrre.
5. Gyakorlat tantrikus levegőt.
Bár a tantrikus gyakorlatok általában társított szex, ez még mindig több lelki, mint fizikai gyakorlatok. És tökéletesen alkalmas arra, hogy fokozza a Kundalini energia, hogy javítsa a teljesítményt minden csakrák.
Az egyik fő komponensek Tantra tudatos légzés, amely alatt a láthatóvá energia emelkedik fel a gerincoszlop a legalacsonyabb a legfelső csakra. Ez a gyakorlat segít, hogy tökéletesen tisztítsa meg az egész emberi energia oszlop, növeli a kapott energia és tökéletesen segít kinyitni csakrák.