Hogyan kell szedni Energia étrend fogyás
A készítmény és hasznos tulajdonságait
Ezekben a high-tech termékek tartalmaznak:
- proteinek - és növényi tej, alapvető fontosságú, hogy a szervezet és a részt vevő izomtömeg;
- növényi olaj - szójaolaj, stb.;
- szénhidrátok biztosítják a testet energiával egész napra;
- rost - meghosszabbítva a jóllakottság érzését hosszú ideig, valamint megtisztítja a testet a bomlási termékek
- vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek támogatják a normális működését minden szervek és rendszerek;
- A méhpempő alapján tej elkülönített méhek által a takarmány lárvák. Ez hozzájárul a jobb oxigéndúsításnál szöveteket, fokozza az immunitást és érzelmi állapot stabilizációs időszak az étrendben;
- enzimeket, amelyek segítik emésztés jobb.
Hogyan kell szedni Energia étrend fogyni?
Van egy speciális fogyókúrás program használatával járó Energia étrend három szakaszban. Az első 3-5 napban csak enni turmixok, teljes kicserélése az étkezést. Scoop por hígított 200 ml tejet és 1,5% a fő három lépést, és ebéd, snack és inni felét ezt az adagot. Azoknak, akik kérik, hogy hogyan kapja Energia étrend kell válaszolni, hogy a tej helyett, akkor a joghurt vagy húsleves zöldség. És ha komolyan ajánlásait követik többé nem eszik semmit, csak ritkán engedheti meg magának, hogy készítsen egy saláta friss zöldséget vagy eloltani őket.
A második szakaszban koktélok csak enni vacsorára és snackek. Az időtartama 3-4 hét. De azok, akik érdeklődnek a hogyan kell inni Energia étrend fogyás a harmadik szakaszban, tudunk válaszolni, hogy egy ilyen koktél helyett csak vacsora, de az étel, ha kell, alacsony kalóriatartalmú, és enyhe bő gyümölcsök, zöldségek és tejtermékek. Ahelyett, hogy az egyszerű szénhidrátok kell fogyasztani bonyolult - gabonaféléket, csírázott szemeket, kenyér, gabona. Fontos, hogy igyon sok folyadékot, és még sportolni. Legalább gyalogos és nem él, reggel vagy este. Mindenesetre, mielőtt a koktélparti legjobb, hogy konzultáljon a szakember.
Ahhoz, hogy karcsú, szükség van nem csak, hogy vegyenek részt a fitness, hanem, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás. Ebben a cikkben talál tanácsot sport táplálkozás, valamint a durva menüt.
Ma sok próbál pénzt az emberek igényeinek, ebben az esetben, a vágy, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt. Mindez okozza a jelenléte sok „egyedi” jelent. Ez a cikk ismerteti a „korpa olaj” összetett.
