Hogyan kell táncolni a ska, a tanácsadás, a tudás, oldatok

Hogyan kell táncolni a ska, a tanácsadás, a tudás, oldatok

- tükör;
- zene;
- kényelmes ruházat

Cikkek a témában „hogyan kell táncolni ska” Hogyan lehet megtanulni táncolni a tánc chechetkuKak reggiKak megtanulni tánclépéseket

1 Helyezze a ruhát, ne tartsa lenyomva mozgások, és vált előtte teljes tükör. Kapcsolja be a zenét. SKA 4 fő mozgások: a lejtők, lépések, „majom” és a „evezés”.

2 Energise végre lejtőkön. Ehhez álljon egyenesen, és pihenni. Bekerülni a zene ritmusára, döntse meg a felső fele a törzs. Ebben az esetben egy kis kanyar a térd. A pályák végzett egyenes háttal. Ha dönthető keresztbe a karját, kezét, amikor kihúzta a szervezet pihen. Ha döntött, forduljon enyhén jobbra test, a következő alkalommal, viszont a bal oldalon.

3 kipufogó lépéseket a tánc. Csak kövesse a szokásos lépéseket jobbra vagy balra, egyesíti őket lejtőkön. Elvégzésében félreáll karok kiegyenesedik. Majd át őket, ha behelyettesítjük a második szakasz. Lépések során, próbálja ugrál a térd, mintha utánozza a folytatásban. Ehhez az izmokat kell pihenni az öledben.

4 próbálni a végrehajtás a mozgás „majom”. Ehhez pihenni a kezét. Majd helyezzük át őket a jobb, majd a bal lábát, vagy a lábak között. Ez a mozgás kell kombinálni a lejtők és lépéseket. Ha lépéssel jobbra, emelje a jobb karját, behajlított könyökkel. Majd engedje le a jobb kezét, és emelje fel a bal is, behajlított könyökkel. Ismételjük meg a mozgást az ellenkező irányba.

5 kipufogógáz-mozgalom „evezés”. Ehhez tegye a kezét a háta mögött. Húzza előre az alsó felét a szervezetben. Hands ki előre egy evezős mozgást. Tegye csónakázás bármely irányba. Elvégzésére evezős mozgást, hajlítsa be karját a könyök és tartsa, azt képzelve, hogy húzza a kajakok. Akkor kiegyenesedik a karját, majd hajlítsa meg ismét a könyökét. Segíts magadon szervezetben.

Gyakorlat 6 teljesítése adatmozgások, improvizálni és a kísérlet. Hallgasson zenét, és a szervezet, és minden sikere.