Hogyan kell tartani a fiatalok 5 egyszerű tipp a kozmetikus, a fiatalok studio
Bebizonyosodott, hogy az összes folyamatokat a szervezetben, mivel 25 év, csökkenti az aktivitást. Ugyanez vonatkozik a termelés a test (különösen a bőrön) saját fiatalító szerek.
Ezért, ahogy nem szeretnénk elismerni, de a bőr már 25 éves fokozatosan elveszíti szépség és fiatalság. Tekintettel erre, hogy megfelelően gondoskodjunk a bőr az arc, hogy szükség van huszonöt éves, hogy legalább a lehető legnagyobb mértékben lelassítja ezt a folyamatot, ha nem lehet leállítani.
A fő ajánlások bőrápoló 25 évben a következők:
- A krém a szem alatti és az arc 2-szer egy nap,
- tápláló és hidratáló maszk.
Karbantartás: test szereti a következetesség!
Bizonyítani, hogy fontos a szisztematikus megközelítés és a rendszeres bőrápolás, kérjük, hogy fontolja meg egy egyszerű példát.
* Ha bármilyen súlyos emésztési problémák, akkor eszik néhány „jobb” termék a szervezetben, hogy normalizálja a folyamat elég egyszer. Helyreállítani az emésztést, akkor kénytelen újra étrendjük enni sokáig. És csak akkor számíthatunk pozitív eredményt.
Azonban, ha újra helyreállítása után a gyomor-bél traktus visszatér enni gyorsétterem, kedvenc kolbász, zsíros és sült ételek, és a többi nem nagyon hasznos élelmiszer, a probléma valószínűleg felmerülő újra. Ugyanez történik a bőrrel: fontos, hogy ne csak jönni egyszer vagy többször a kozmetikai kezelések a szépségszalonban, vagy egy este alkalmazza tápláló krémet, és törődik a feltétele, hogy a bőr naponta.
Tehát, ha rendszeresen gondoskodni bőrük (a krémet naponta kétszer, hetente egyszer, hogy egy maszkot hetente egyszer, hogy csinál egy masszázs és persze évente kétszer), akkor állandóan megtartja a fiatalok. Épp ellenkezőleg, ha egy kis szünetet a rendszeres gondozást, akkor azonnal befolyásolja a bőr állapotát: a bőr elfárad megjelenése megváltoztatja a színét, elhagyja a természetes fényt. Ne felejtsük el, hogy az emberi test szereti a következetesség és a következetesség ellátás.
Ha tényleg érdekel a fiatalságát, hogyan tennéd nem szeretnék elárulni arcán és a testén enyhe nap, ne felejtsük el, hogy megvédje magát a káros ultraibolya sugárzás segítségével fényvédő.
A pihenés, a központban jobb vásárolni fényvédő SPF 50. Ha hajlamosak az erózió - SPF 70-100. Emlékezzünk arra is, hogy amikor a kerékpáros vagy kajakozás személy hajlamosabbak a káros ultraviola sugárzás hatására.
Ha mégis, lehetetlen ellenállni a kísértésnek, hogy egy tan, ne hanyagolja el az ünnepek után a folyosón a kozmetikai eljárások, amelyek visszaállítják a szintje a kollagén és a hialuronsav.
Egészséges táplálkozás: hol kell meghúzni a kollagén?
Mindenki már régóta ismert kifejezés: „Mi - mit eszünk.” És vitatkozni vele elég nehéz, mert milyen jól kiegyensúlyozott és eszünk függ az általános állapota az egész szervezet és a bőrünk különösen. Kiegyensúlyozott étrend biztosítja testünk teljes spektrumát minden szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ha meg szeretné tartani a fiatalok és a szépség a bőr, ameddig csak lehet, előnyben az alacsony zsírtartalmú ételek, egyél több gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek. Ezen kívül van a termékek listáját, amelyek közvetlenül stimulálják a kollagén előállításához, és így meghosszabbítja a fiatalok. Ez, természetesen, mint az a termék, telítődik a test fehérjéket.
A bőrön nagyon jól befolyásolja a fogyasztás az élelmiszerek a telítetlen zsírsavakat tartalmazó omega 3 - hal (hering, lazac) és a kagyló. A bőr is nagyon hasznos, korpa.
Pozitív hozzáállás meg: a belső béke és a külső szépség
Jó hangulat, talán - az egyik legfontosabb tényező a megőrzése fiatalok. Végtére is, amikor egy nő szemébe süt, mosolyog, de a lélek uralkodik béke és harmónia ... Amikor egy nő engedheti meg magának, hogy lazítson és kikapcsolódjon ... ő fiatal, nem kétséges, tovább tart!
Az is érdekes:
