Hogyan kell viselkedni a terhesség alatt

Érzelmi állapot a terhesség alatt folyamatosan változik - a gonosz, a szétszórt, akkor sír, majd nevetve. A férj megy őrült, és fut a ház, és nem tudja, mit kell tennie. Ne csüggedjetek - Get szeretsz, vigyázz magadra terhesség alatt alaposabban, mint máskor, mintha még mindig dolgozik - váltakozó munka többit.

Hogyan kell viselkedni a terhesség alatt?

Minden tanácsolják, hogy minden nap ügyek tervet. Naplót, és írjon le mindent, amit csinál, és hogyan, hol nem volt, mint az érzés, írja a változtatásokat a növekedés tum, adja meg a dátumot és az időt a kész pont. Elég aludni a terhesség alatt, nem torna, több időt töltenek az utcán, nem elkerülni a barátok és a család, menjen a klub terhes. A legfontosabb dolog - nem olyan stressz és a szorongás!

Hogy megvédje a tőgygyulladás és a problémák a terhesség alatt mellbimbók az elmúlt 2 hónap a terhesség, akkor magadnak egy masszázs a tejmirigyek naponta 10-15 percig.

A 20 hetes rajta a kötést a terhes nők számára.

Hogyan kell viselkedni egy ilyen helyzetben a terhesség alatt?

Menjünk egy távoli országban, akkor vegye fel a veszélyes fertőzés (láz, himlő, és a többi), így az utazás, forduljon a utazási iroda, és az orvosa akkor lehet oltani;

30 után terhességi hét nem megy, hogy a központban, a test nagyon nehéz rekonstruálni;

Nem vezetni az autót az elmúlt hónapokban, ez veszélyes, és plusz állandó stressz;

anyák terhesség alatti dohányzás vezet asztmás tünetek az újszülött, és nem elég teste súlyát;

szexuálisan határérték az első 3 hónap - egy veszélyes időszak a vetélés, az elmúlt 10 hétben, ki kell zárni a szex általában;

figyelni, hogy a ruha, cipő, ágy - ők inkább arra kell a természetes összetevők, nem szintetikus.