Hogyan kell viselni a gallér árok, ortopédiai gallér
Miért van szükség a gallér Schanz
Schantz gallér fordult a nyakában, a meleg és enyhe masszírozó hatást, így a nyaki izmok ellazulnak és a keringés javul. Emellett korlátozott hajlítás és forgatás a nyak, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Hogyan kell viselni a gallér Schanz. és meddig kell viselni - ez azt jelzi az orvosnak, az őt kinevező rajta. Jellemzően jelzések használatáról:
- osteochondrosis a nyaki gerinc;
- szédülés és fejfájás okozta görcsök a nyakizmok;
- az elmozdulás a csigolyák a nyaki gerinc;
- utáni rehabilitáció sérülések;
- izmos torticollist;
- fokozott mobilitás a csigolyák, a nyaki gerinc;
- testtartási rendellenességek.
Hogyan válasszuk ki, és hogyan kell viselni a gallér Schanz
Tipikusan az ilyen ajánlást ad egy orvos vagy egy szakmai tanácsadó ortopéd szalonban. De van néhány egyszerű szabály, hogy te magad is emlékszik:
- a magassága a gallér meg kell egyeznie a hossza a nyak
- az első alján a gallér nyugszik a kulcscsont csont, és a felső hátat az alsó állkapocs;
- a hátsó alján a gallér található a a nyak alján, és a felső eléri a bázist a koponya;
- nyak egyidejűleg kell egy egyenes vonal, és a helyzet a fejét - még. Ha rajta a gallér, meg kell billenteni a fejét előre vagy hátra, hogy dobja a hátát, a gallér felvette helytelenül, nem csak nem hoz hasznot, hanem árt.
Hogyan vegyek egy ortopédiai nyakörv? Leegyszerűsítve: az álla kell helyezni egy speciális rekeszben a felső széle az ortopédiai gallér, és rögzítse a gallér hátoldalán segítségével kötőelemek és a hurok kötőelemek. Ebben az esetben van szükség, hogy a gallér szorosan a nyakát, de ne tömörítsd be: kivéve az érzés, légszomj, tele is a vérkeringést. Egy ideális - a nyak és a nyakörv kell könnyen át ujját. És ne feledjük, hogy nem számít, mennyire kényelmes és komfortos úgy érezheti, mintha az ortopédiai gallér Schanz, viselje tartósan lehetetlen! Ellenkező esetben, a nyaki izmok beszüntetése betölthető kezd sorvadás.
Most olvastam:
Tisztítja a vért csalán!