Hogyan kerüljük el a mentesítés szedése fogamzásgátló
Szabálytalan vagy pecsételő vérzés normális, ha elkezdi szedni a tablettát, de elég kellemetlen. Tudd, hogy nem vagyunk egyedül. Szabálytalan vagy pecsételő vérzés bizonyos ponton, szinte minden nő tapasztalatait. A szervezetnek szüksége lesz körülbelül hat hónap, hogy megszokja a hormonok szintjének, azonban van valami, amit lehet próbálni, hogy megakadályozzák a megjelenését foltok szedése fogamzásgátlót.
szerkesztés lépései


Leszokni a dohányzásról, vagy kivágják az elszívott cigaretták számát dohányzik minden nap.


Kérdezze meg orvosát, hogy Ön olyan gyógyszereket szed kiválását. Antibiotikumok és még kiegészítőket lehet változtatni a tested metabolizes bizonyos hormonok.


Vegyünk egy tabletta este, úgy, hogy nem lép kölcsönhatásba a élelmiszerek feldolgozása a szervezetben.


Fogyasszon 1000 mg C-vitamin alatt vérzés vagy egy hétig. A C-vitamin növeli a szervezet azon képességét, hogy bontják ösztrogén.


Kerülje a stresszt, ami elősegíti a kortizol termelését a szervezetben. A kortizol közvetlen hatással van a hormonális egyensúly a szervezetben. Gyakorlat, meditáció, jóga és mély légzés - ez csak néhány a módon lehet használni, hogy csökkentse a stresszt.

