Hogyan készítsünk egy vákuum masszázs cellulit otthon

A statisztikák szerint a narancsbőr szembe nők 95% -a, függetlenül a kortól és építmények. Ez a kozmetikai hiba, így vagy úgy, hogy szinte minden nő. Nagyon sok módja van leküzdésére csúnya gödröcske. Vákuum masszázs narancsbőr otthon - az egyik leghatékonyabb és költségkímélő módon. Ez a cikk elmagyarázza a hatása a problémás területeken a narancsbőr vákuumos masszázs, hogyan kell csinálni az eljárást, és mennyit kell adni időt.
Ahogy vákuum masszázs segít felvenni a harcot a narancsbőr
Narancsbőr - a struktúra változását a zsír alatt található a bőr miatt károsodott vér és nyirokmasszázs. A problémás területek zavart anyagcsere, felhalmozódnak a toxinok jelennek gödrök és dudorok, hasonlít narancshéj.

Vákuum masszázs fokozza a vérkeringést, amely elősegíti a zsír lebontását sejtekben a zsír eltávolítását a szervezetből. A kezelés után a bőr megerősödik, és egyre rugalmas, ami szintén befolyásolja a javulást a megjelenését. További plusz - segítségével az eljárás, beállíthatja a forma és modell.

Vákuum masszázs otthon: a szükséges tartozékokat
otthon, hogy végezzen vákuum masszázs lesz szüksége:
- Banks masszázs: szilikon (legkényelmesebb) egy gumi tip vagy üveg;
- Olaj vagy masszázs krém.
A természetes olajok - a legjobb eszköz az eljárást a bank számára, mivel csúszik a jobb és olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják a bőr tónusát és ható az ütközéseket. jól használható erre a célra:
- olívaolaj
- növényi olaj.
Ha a csökkenés ilyen keret néhány csepp illóolajat, a hatás még jobb lesz. észterek alkalmas masszázs:
Javasoljuk, hogy módosítsa a készítmény olaj időről időre, hogy a bőr nem szokni.
Masszázs a krém felszívódik és oltvány rosszabb, mint az olaj. Hogy fokozza a csúszás lehet hígítani egy növényi olaj.
Előkészítése az eljárás
Mielőtt a masszázs bankoknak kell elkészíteni:
- Vegyünk egy zuhany;
- Process bozót problémás területeket, vagy kemény szivaccsal. Ez a lépés nem kötelező, de segít, hogy a bőr feszesebb és kevésbé hajlamosak a csúnya dudorok;
- Kenjük meg a bőrt olajjal vagy krémmel és promassirovat probléma zónák kézzel.
Cup masszázs narancsbőr otthon, teljesítmény technika
Ha a bőr készítünk, akkor kezdődik a vákuum masszázs cellulit.
Otthon, akkor nem befolyásolja a bankok, ágyék, belső comb, és a terület a térd mögött. Ezek a helyek szükség promassirovat kézzel gyengéden károsodásának megelőzése érdekében a nyirokcsomók.
Készülékek vákuum masszázs cellulit:
- Jó olaj keni a bőrt a helyeken, ahol a vákuum masszázs cellulit kerül sor. Általában ez a comb, fenék, csípő és a has.
Fontos! Szegény bőr kenőanyag vezethet zúzódások.
- Vegyük a szilikon bank, tömöríteni és a bőrre a helyszínen az eljárást. Kéne egy kis dudor a bőr húzott vákuumot. Ugyanakkor, beállíthatja az erő préselés: az eljárás nem okoz fájdalmat.
Figyeljen! A bőr alatt a bankok kell emelni legfeljebb 1 cm.
- Készíts egy ügyes mozgás irányába a masszázs vonalak. Minden sora után megszakította a bank a bőrt, és a rögzítő ismét elkezd egy új mozgás. A következő rész az azonos helyen van szüksége, hogy fokozza a felszívódását a jar. Vezetési és technikák a Bank az alábbiakban mutatjuk be:
4. Mozgalom kell kezdeni alulról, az emelkedő tetején a mozgás irányát a nyirokcsomók. Így minden menetben zóna érintett „narancshéj” a következő sorrendben:
- Legs - végezzen jar alulról felfelé, kivéve a belső comb területén;
- Masszírozó fenék forgómozgás az óramutató járásával megegyező, majd az ellenkező irányba, miután a combok a coccyx egyenes vonalak;
- Belly - twist jar óramutató járásával megegyező irányba a köldök körül, majd elküldi azt az oldalsó;
- Vissza - közvetlen mozgás alulról felfelé, kivéve a régióban a gerinc.
- Befejezése után a szükséges eljárások ismét gondosan promassirovat test a kezét, távolítsa el a maradék olajat és ázni 10-15 percig.
Milyen gyakran lehet, hogy egy vákuum masszázs cellulit, időtartama eljárás
Ez az eljárás részesült, hogy tegyen meg mindent mértékkel. Így az első masszázs orvosok javasolják kiadások legfeljebb 5-10 perc, hogy minden olyan területen legfeljebb 1-1,5 perc. Minden ezt követő ülésen növelhető kidolgozása problémás területeken a padlón percig. Amikor a bőrpír kell mozgatni, hogy a következő terület, amely nem jelent meg zúzódások. Az eljárás maga is eltarthat akár 40 percnyi időt, minden attól függ, a skála a narancsbőr.
A hatás már érzékelhető cellulit vákuum masszázs kell tenni egy nap, vagy hetente háromszor. Ajánlott során 15-20 eljárások. Ha szükséges, akkor meg kell ismételni 2-3 alkalommal egy évben.
Ellenjavallatok
A vákuum masszázs vannak ellenjavallatok:
- nagyszámú mol területeken cellulit;
- visszerek és thrombophlebitis. Az eljárás javíthatja az expresszióját ezek a betegségek, és hogy több kiemelkedő vaszkuláris minta lábak;
- terhesség
- a bőr gyulladása;
- menstruáció;
- fertőző betegségek, láz;
- magas vérnyomás;
- tumor.
Jelenlétében ellenjavallatok, akkor alternatív módszerek elleni cellulit.
Ha mégis vákuum masszázs cellulit otthon rendesen, az eredmény kötve kell söpörni 2-3 hét. Amellett, hogy ez kell elvégezni gyakorlatok javítására izomtónus, kövesse a megfelelő étrend és az ivóvíz több vizet.