Hogyan készítsünk házi burgonya chips gyümölcs és zöldség
Ahhoz, hogy a hasznos háziállatok chipek segítségével szinte bármilyen gyümölcsöt és zöldséget. Miért ez talán kérdezd. Végtére is, ezek a chipek sokkal kevésbé hasznos, mint a friss gyümölcsök és zöldségek.
Természetesen kevesebb távolítani az azonos strukturált víz, amely olyan hasznos testünk. De mi lesz az ízletes és egészséges táplálékot, amit tehet, hogy a munka, kemping, vagy egyszerűen csak rág házaikat érdekében pohudatelnyh!
Végül néhány gyermek nem akarja megérteni, hogy a megvásárolt zseton állnak szilárd szennyező anyagok. Ez azért van, mert függőséget, amellyel harcolni elég kemény. Ekkor történt, hogy gyümölcs vagy zöldség ételek jó alternatíva a chips, vagy valamilyen káros élvezeti cikkek. Minél többet adhatunk nekik csak a fűszerezés, akit szeret, csak a gyermek.
Most eladó volt gyümölcs chips, ami nagyon dicsérte. Tényleg kerülnek szinte minden vitamin, mivel azok nem szárított hő, hanem hideg. És ha egy darab gyümölcsöt, így szárítva, vízbe tesszük, majd egy idő után megy az eredeti állapotába.
De mindez, van egy hátránya, relatív magas költségek. Ezért azt javasoljuk, hogy próbálja ki a házi receptek hasznos zseton.
Hogyan kell főzni egy finom gyümölcs házi chips.
Az első recept a legegyszerűbb és leggyorsabb. Arról van szó, a banán chips. Különösen azért, mert ezek a snack vásárolt a boltban, nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik. Ők sült kókusz vagy pálmaolajat, természetes fajták hogy a legolcsóbb, és nem valószínű, hogy változik a kívánt frekvenciára.
A feldolgozási eljárás ilyen termék tartalmaz nagyon káros hidrogénezett zsírok. Ami viszont formái a szervezetben a káros koleszterin szintjét. És mégis mártott cukorszirupot, hogy ropogtak, és ennek eredményeként azok tartalmaznak még mindig elég sok kalóriát. A redukált jóval a recept nem fog jobban.
Hogyan készítsünk banánszirom a saját kezük otthon a mikrohullámú sütőben.
Mi lesz akkor elő kell készíteni:
- Banán - az összeg függ a lekérdezések
- tál
- sütőpapír
- Szeletelő és reszelő, hogy az arc aprítás
- Növényi olaj szagtalan
Tiszta és szeletelt banán. Meg kell tenni nagyon óvatosan, mert a banán nagyon könnyű megtörni. A vastagsága 1,5 - 2 mm.
Töltsük együtt vágott banánt egy kis olajat.
Majd újra keverjük óvatosan és egyenletesen.
Takarólemez sütőpapír, formára vágott belőle a méret a kör lemez. És elterjedt banán szeleteket, így nem érintkeznek egymással.
Tedd a mikrohullámú 3 percig, ez idő után vegye ki a chipek és adja át a másik oldalra. Betakarítás ismét a mikrohullámú 1,5 percig.
Kenjük a chipek egy szalvétát, hogy a felesleges olajat a chipek elnyelt egy szalvétát. És jó étvágyat!
Chips alma a sütőben.
Sok receptek, hogyan kell ezt csinálni, itt az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb.
Vágott almát a lehető legvékonyabb.
Borította sütés sütőpapírral, és átterjedt a szeletelt almát. Tehát, hogy ne érjenek egymáshoz. Ha tetszik fahéj vagy vanília, akkor megszórjuk őket tetején az almák. Azt hogy egy előmelegített sütőben 110 fokon 30 percig.
És nézte, amíg a szélei kezdenek göndör és hogyan göndör. Ez azt jelenti, hogy a chipek kész!
Ugyanígy lehet készíteni chips banán, papaya, ananász és körte.
Hogyan készítsünk zöldség chips.
Ezek a chipek, amellett, hogy nagyon ízletes étrend. Nem lehet csak úgy - pohrustet. És akkor használja köretként.
Szükségünk zöldségek: cukkini, cékla, sárgarépa és az édesburgonya.
Általában vesszük, mi van otthon. De van arra, hogy a cukkini lesz kész hamarabb, mint a többi zöldséget.
És mi kapcsolja be a sütőt az első, mert szükségünk van a hőmérséklet 160 fok.
Tiszta zöldségek, vágjuk apróra.
Sütés borította papír sütés. Tegye a cukkini első, mint a főzési idő eltér a többitől. Előnyösen az egyik réteg az átfedések elkerülése.
Durva só, és megszórjuk a tetején. Felveheti rozmaring, száraz vagy friss. Vagy esetleg kedvenc fűszerek Önnek.
Tedd squash chips a sütőben 25-30 percig. Mikor lesz 25 perc, nem mozdul el a kályha és folyamatosan peep. Ellenkező esetben a chipek lehet égetni. Mivel ebben az időszakban kész lesz, és a legkisebb késedelem elrontani mindent.
Határozza meg, hogy a squash chipek készen állnak, akkor hajlított, mintha göndör élek.
Az azonos tevékenységek gyártunk más zöldséget, de őket egy tepsibe mind lehetnek együtt. Mivel a főzés ideje ugyanakkora. De ebben az esetben, a sütőt kell meleg, szükségünk van a hőmérséklet 180 fok.
25 perc elteltével át, kapcsolja le a hőmérséklet 100 fok a kemencében, és tartsa még 20 percig.
Brenner TV # 71. zöldség chips
Most, hogy tudjuk, hogyan lehet hasznos zöldség és gyümölcs házi chips. És nem is kell nyerni a függőség egy nagyon finom, de nem túl hasznos alakja burgonya chips.
Mentse el a bejegyzést a falon a népszerű közösségi portálokon!
(Ehhez kattintson a gombokat a kiválasztott szociális hálózatot, majd kattintson a „Share” az ablakban)