Hogyan készítsünk saját külső prosztata masszázs

Mikor jön a prosztata masszázs. Sok férfi úgy gondolja, hogy milyen hatással van a hardver csak akkor lehetséges a végbél vagy a húgycső. Tény, hogy régóta ismert technika masszírozása azon kívül, ami a legjobb megoldás önálló használatra.

A jótékony masszázst prosztata

Elég gyakran az oka a betegség a belső szervekben, beleértve a prosztata-, ez okozta a rossz keringés, és a stagnáló folyamatok őket. A masszázs segít helyreállítani a vér áramlását, és a tápanyag a szervezetben, hozzájárulva az eltávolítása patogén organizmusok és a szövetek regenerálódását.

Masszázsok széles körben használják kombinációban gyógyszerek olyan betegségek kezelésére vagy megelőzésére.

Hogyan lehet masszírozni befolyásolja a prosztata, és amint az annak alkalmazása?

Masszázs terápia normalizálja a folyamat a vérkeringést, javítja a nyirokmasszázs, csökkenti a duzzanatot. Aktiválása következtében az anyagcsere folyamatok, növeli a kezelés hatékonyságát a prosztata szövetben gyógyszerek jobban felszívódik a szervezetben. Masszázs írják az ilyen betegségek:

• krónikus nem-fertőző prosztatagyulladás, okozott neki szexuális diszfunkció;
• kapcsolatos patológiás stagnáló folyamatok;
• folyamatos, hosszú ideig a prosztata fájdalom.

A külső periodikusan végre ön-masszázs a prosztata és hogy megakadályozzák ezeknek a betegségeknek.

Vannak olyan ellenjavallatok

Kültéri masszázs különbözik kevésbé intenzív hatással van a prosztata, hanem az ő magatartása, vannak bizonyos ellenjavallatok:

• akut gyulladás a prosztata;
• gyulladás a kismedencei szervek által okozott fertőző ágensek;
• jelenlétében mirigyállomány szervi ciszták, rosszindulatú daganatok, tályogok;
• vizelési problémák;
• súlyosbodása krónikus betegségek, a végbél, repedések.

Annak érdekében, hogy ne károsítja az egészséget, akkor konzultáljon orvosával és a vizsgálatot, hogy kizárja a jelenléte a test ezen betegségek.

Típusú külső masszázs

A fő előnye a külső masszírozó, amelyek nem igényelnek behatolását a végbélben végezzék el azt, így el tudja látni, hogy a saját. Attól függően, hogy a módszer a manipuláció és a külső masszázs osztva típusok.

Íme néhány a leghatékonyabb technikák önálló masszázs kívül a prosztata.

A masszázs történik több lépésben. Kezdetben van egy klasszikus tömörítő, amely magában foglalja számos gyúrás és dörzsölés mozgását a derék alatt, és a csípő. Mozgása a bőr végezzük az irányt a véredényt. Egy meg nem habozik egy területen hosszabb 5-7 percig.

További gyúrás hajtjuk izomszövet javítani kell a vérkeringést a medence. Ezután a keresztcsont végre kötőszöveti masszázs. Erre a célra, a harmadik és a negyedik mindkét kéz ujjaival. Mozgás végezzük először az alsó gerinc, majd át a fenék, a csípő és a has.

Középpontjában a self-masszázs technikákat szegmens az elmélet a szétválás az emberi test bizonyos részein, amelyek mindegyike felelős a normális működéséhez bizonyos belső szervek. Követően ezt az elméletet, a megelőzés és a kezelés a betegség a prosztata kell, hogy nyúlik az ágyéki háromszög. Erre a célra, simogatta, gyúró, és a súrlódási mozgás.

Prosztata masszírozó viselkedjék is a comb közötti területen. Kezdetben a bőr dörzsölte a kezét, és így végre a fűtési előzetes szövetet. Továbbá, két vagy három ujjal finoman illeszkednek a mirigy falon keresztül a lépésbetét, dagasztás része 2-3 cm-re a bázis a herezacskó. Annak érdekében, hogy könnyebb legyen megtalálni prosztata masszázs ajánlott felálló.

Ezt a technikát ajánlott reggel, közvetlenül ébredés után. A hatás a mirigy történik a hasfalon keresztül. Palms helyezni a hason át a szeméremcsont, hogy az ujjaival érintkeznek egymással. A következő az, hogy nyomja a harmadik és a negyedik ujj minden kéz a hasi bőr és mozgassa a tenyér a bal első, majd végig a bőrön, mint lehetséges. Mozgalmak és visszatér az eredeti helyzetébe további 1 percig. Kezdetben így masszírozzák át a szeméremcsont régió, majd, a mozgó minden egyes alkalommal, hogy 2-3 cm-rel a köldök REACH. A teljes időtartama az ülés legyen 5-6 percig.

Általános ajánlások

Ha úgy dönt, hogy végezzen masszázsterápia saját előadásai alatt, és a diploma megszerzése után gondosan hallgatni a jó közérzet. Enyhe kényelmetlenség és enyhe fájdalom normális csak az első eljárásokat. Ha a folyamat dagasztás tűnik súlyos fájdalom, vagy fokozott a kezelés után az eljárást azonnal meg kell szüntetni. kezelést nem haladja meg a 10-15 ülés, ismételje meg csak bizonyos időközönként.

Lezárását követően szükséges manipulációk megszabadulni a tartalmát a húgyhólyag, a kórokozók lehetnek izolált húgycső titokban.

Az önálló kezelésére és megelőzésére kell arra, hogy csak megfelel valamennyi ajánlást, és a tevékenységek összehangolása orvosával segít elérni a kívánt eredményt.