Hogyan készüljünk gyömbér tea, egy recept, hogyan kell elkészíteni a gyömbér tea fogyás

Receptek Hogyan készüljünk gyömbér tea

Hogyan készüljünk gyömbér tea részletesen kitérő rajongók fogyókúrás módszerek. Számos módja van, hogy igyon teát levelek: a fajansz teáskanna, üveg teáskanna, francia sajtó pot vagy szabályos kör. Mindegyikük a maga módján hatékony. A lényeg az, hogy előkészítse a gyömbér tea történt recept szerint. Nem szükséges, hogy a kísérlet, és több (vagy kevesebb) a hozzávalókat, mert ez hatással lesz az íze.

alap receptek

A közép-ázsiai elő gyömbér tea birs. Mivel a vízhajtó hatása, birs gyümölcs elősegíti a gyors ártalmatlanítását a felesleges folyadékot a szervezetben. Ezért, egy italt értékelni, akik hajlamosak a duzzanat. A recept egyszerű: gyümölcs birs és 6 cm hámozott ginger root dörzsölni egy finom reszelő. 3 g zöld tea bármilyen. Fektetése a keveréket egy porcelán teáskanna. Pour langyos vizet (a hőmérséklet ne legyen a fenti 55-60 fok). Infúzióban 30 perc alatt. Vegye ebéd vagy vacsora után.

Kínai háziasszonyok főzni gyömbér tea ajánlott fogyás otthon a következők: ginger root, pre-elszámolási, apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a fehér tea, citromlé, és néhány szál menta. Pour vízben szobahőmérsékleten. Hadd főzetet, és hogy naponta többször, intézi a tea szünet az étkezések között.

Japán népszerű recept, hogyan kell elkészíteni a gyömbér tea nagyon hatékony a fogyás függvényében pontos arányok az egyes összetevők. Meg kell venni 7 cm ginger root, öntsük a forró víz és a grind pépes állapotban. Add püré érett birs gyümölcs, két mandarint és a citrom. A kapott elegyet egy tálra helyezzük. Öntsünk 300 ml előre főzött zöld tea. Betölt 7 perc alatt. Dekantáljuk, és öntsük egy üvegedénybe. Ital ital 150 ml legfeljebb két alkalommal naponta.

Olasz topmodell ajánlott előállítására gyömbér tea fogyás használatra fermentált tea rügyek, amelyek kinyitják, mint egy virág. Ehhez, hogy egy széles skáláját 3 g vörös tea, öntsünk 400 ml vizet (amelynek hőmérséklete ne legyen meleg 90 fok), és hagyjuk állni 2,5 percig. Közben meg kell törölni 6 cm ginger root, grind egy turmixgép, és adjunk a teáskannát. Ital korlátlan mennyiségben. Lehet tölteni vízzel többször.

Középpontjában a magyar recept három összetevőt: grúz fekete tea, friss gyümölcs viburnum és hámozott ginger root. Take 5 g tea, bogyók Viburnum 15 és 4 cm gyökér. Berry és a gyökér került egy turmixgép, elkeverjük simára. Adunk tea egy üveg teáskanna. Pour 250 ml forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon 5 percig. Ital kisebb mennyiségű hajdina méz.

Amerikai rajongók az egészséges életmód készítünk menta tea gyömbérrel. A gerenda friss menta és 3 cm-es elő ginger root a finomra vágott, feküdt French-press, öntsünk langyos vizet, nyomja kb 7-8 percig. Igyál minden edzés előtt az edzőteremben, vagy vacsora után.

Szintén népszerű a gyömbér limonádé diéta. Annak előkészítéséhez kell venni 10cm gyömbér, citrom 3. és 4. mész. Tiszta minden a hozzávalókat a bőrt, finomkodik vagy grind egy turmixgépben. Töltsük 3 liter meleg vízben. Betölt 10 percig. Ital korlátlan mennyiségben. Kérésére hozzá édesítőszer vagy méz.
Annak érdekében, hogy lefogy gyors, és nem tér vissza a lefogyott, az egyik lesz egy kis teát. Meg kell sportolni, az alvás és a bot, hogy az egészséges táplálkozás.

Megtalálta a választ a kérdésére?