Hogyan kezdjen új életet válás után

Amikor férjhez, vagy férjhez megy, úgy gondolja, hogy ez az élet. Az anyakönyvi hivatal adott esküt egymásnak: „A bánat és az öröm, amíg a halál el nem választ.” És úgy tűnik, sokkal bonyolultabb az élet. Nem az a boldog, erős családi támogatás, támogatás, végül rájönnek elkövetett hibát. Mi következik ebből? Válás! Ez egy nagyon nehéz időben mindenki számára, különösen, ha a család a gyermekek, de bizonyos helyzetekben, elválás csak nem lehet elkerülni. Egy nő nem tudja elviselni a gyermekbántalmazás, hűtlenség. megalázás, állandó zaklatás, és az ember nem akarja, botrányok, hűtlenség felesége, egy teljes félreértés. Úgy tűnik, hogy a válás alatt, de hogyan lehet túlélni a magány, és nem esnek a depresszió?

Hogyan új életet kezdeni?

Megszokja a változás az élet nagyon nehéz, először nem akar semmilyen új kapcsolatok, a kommunikáció, a sok egyedül akar lenni. Néhány fej megy a munka, hogy a karrier, mások elkezdenek lebontani - ital, séta, drogoznak. Ne feledje, a válás - ez nem az élet végét, hanem csak a kezdete egy új, így nem bánt túl.

Különösen nehéz válás után egyedül ünnepelni különböző ünnepek. A tapasztalat, akkor csak meg kell, hogy ne félj a változás az életükben. Fontos a belső szellem, hogy minden rendben lesz.

Pszichológusok javasoljuk, hogy használja az ilyen tanácsadás válás után:

Rehabilitáció. Meg kell várni egy ideig, és a szomorúság elmúlik. A lényeg az, hogy nem bántam. Ha beteg volt a családi élet, csak fájdalom, miért szenvednek most? A pszichológusok azt mondják, hogy ez gyakran problémát jelent a szokás, nehéz megváltoztatni mindent, de meg kell javítani az életét.
Próbálja szereted magad, a munka a önbecsülését. Általános szabály, hogy a válás után teljesen tört ki. A nők, akik a gyerekek úgy gondolja: „Ki van szükségem erre a gyerekekkel egész életemben, és egyedül leszek?”. Férfiak, akik elváltak, sőt súlyosbítja a helyzetet, rámutatva a gyenge pontok a karakter. Ebben az esetben az a fontos, nem jelenti azt, önmagában rossz, éppen ellenkezőleg, vegyenek részt a megjelenése, lesz még szebb, hogy minden ember figyelt rád. Erős fele is, nem kap depressziós. kezdeni az alkoholfogyasztás és a dohányzás. Fontos, hogy megértsük: „Az élet szép!”.

Egy új kapcsolat a válás után

Ne azonnal megkezdheti a kapcsolatát egy másik személlyel. Kell egy kis idő, hogy egyedül lenni. Szóval nyugodj meg, erősödik, gyógyítani „érzelmi sebet.” Aztán minden megy magától. Gyakran előfordul, hogy még csak nem is várva, és a szeretet jön önmagában. Talán a sors adta meg a teszt tapasztalat, hogy egy igazán boldog ember az élet későbbi szakaszában.

Sokan, hogy egy hatalmas hibát, hogy megpróbáljuk elfelejteni a régi kapcsolatot, azonnal elkezdi a romantika. Hidd el, ebből a szempontból a mentők nem érzéseket. Általános szabály, hogy hamarosan véget ér a hiba. Tehát az idődet.

válás előnyeiről

Törés házasság - a teljes szabadságot. Most már van bőven ideje, hogy mit szeretne művelni, fejleszteni, növekedni, sikerül. megvalósítani álmaikat és tervek.

Lelki gyötrelem át, ha elkezd sportolni, hogy a friss levegőre. Gyere ki a barátaival az ország, csatlakozzon egy tornaterem.

Ne aggódjon, ha még gyerek válás után. Ez éppen ellenkezőleg csak jó, mert nem vagy egyedül, akkor nekik időt, hogy nő a szeretet, gondoskodás, utazás velük.

Néhány után egy ideges sokk nyit egy sor tehetségek: elkezdenek festeni, regények, versek, zene. Az életben, így ha valami elveszett egy rövid időre van szükség ahhoz, hogy.

Hatékony pszichológiai technikák

A házastárs (feleség) - kezdeményezője a válás? Egy új élet, próbáld ezeket a technikákat:

Képzeld előtt a férj (feleség), emlékszem, hogy rossz ez történt, hogyan fáj, elárult, gúnyolták, sértegették, felemelte a kezét. Hogy érezte magát abban a pillanatban?
Kérdezd képletesen ex (ex) által tanított a helyzetet. Hallgassa meg a „I”, és biztos, hogy megértsék.
Az elképzelés az volt, kifejezte háláját a jó élet leckét.
Gondosan elemezni az érzéseit. Értsd meg, hogy erős vannak?

Válás - a kezdeményezést? Ebben az esetben meg kell cselekedni egy kicsit másképp:

Képzeljünk el egy helyet, egy korábbi vagy ex, érzem a fájdalmat, a szomorúságot, majd mondani magamnak, hogy jobb lenne.
Értelmi dicsérni az ex-felesége, mert ő volt kitűnő tanuló, és most az életében, minden rendben lesz.
Elemezze a helyzetet igazán figyelni az érzéseket.

értékes tanácsokat

Fontos! Semmilyen módon lehet lebontani az előbbit. Ne könyörögni hazatért, így csak akkor elveszítik egyfajta méltóság.

Pihenjen, próbálja a lehető legkisebb legyen egyedül. érezd jól magad barátaiddal, szórakozni, de nem „megy egyedül.” Nem tanácsos kikapcsolni szívfájdalom különböző függőségek. Ne felejtsük el, miután kijózanodva még rosszabb, elkezdi, hogy depressziós.

Így sokan félnek a válás. Persze, nem akarom, hogy egyedül maradt, támogatás nélkül, de ha nincs több ereje elviselni, akkor kell a bátorságot, hogy megoldja a problémát. Nehéz csak az elején, akkor könnyebbé válik. Ne félj a magány. Ha egy jó ember, meg kell minden kiderülhet. A lényeg az, hogy ne essen kétségbe!