Hogyan lehet a bőr rugalmas arc, tippek, tanácsok és receptek
Feszességét és rugalmasságát az arcbőr - az álom minden nő bármely életkorban. A fiatalság megőrzése könnyebb, mint eltávolítani az öregedés jelei. De egy nagy vágy, minden lehetséges.

- öröklődés;
- bőr típusa (zsíros vagy száraz);
- ökológia a lakóhely;
- az egészséges táplálkozás és az alvás;
- elragadtatás dohányzás;
- Szeretem az önálló és bőrápolás.
Hogyan kell tartani a bőr rugalmasságát
Először is, hogy mentse a fiatalok figyelni kell a megfelelő táplálkozás, az egészséges életmód és a pozitív gondolkodás, az aktív pihenés és a természet.
megfelelő táplálkozás
A kollagén termelés a szervezetben fenntartásáért felelős a szépség, a bőr, kell fogyasztani naponta:- elegendő mennyiségű fehérjét (hüvelyesek, hal-, baromfi- és marhahús);
- tenger gyümölcsei;
- csíráztatott búzaszemek;
- pörkölt tökmag;
- marhamáj;
- tojássárgája (legalább 1-3 nap).

Megőrzése a bőr nedvesség elősegíti a használata növényi olaj.
Fordítson különös figyelmet a számos részeg tiszta vízzel. Átlagosan mintegy két litert naponta.
Skin Care
Kiváló eredmény a kozmetikai termékek használatának az arcápolási. Pick komplex típusának megfelelő a bőr és az életkor. De ez nem elég.
Kneipp hozzájárulnak a megőrzése és visszatérés a hang a személy:- alternatív hideg és meleg víz, ha mosás, befejező hideg víz;
- Wipe arc reggel a jeget a infúziókat gyógynövények (kamilla, zsálya, sorozat) vagy természetes leve bogyós gyümölcsök és zöldségek (eper, ribizli, uborka);
- tegye az arcon és a dekoltázson kontrasztos tömöríti a főzetek a gyógynövények vagy ásványvíz.

- A levelek friss menta gondosan őrölni egy tálba, adjuk hozzá a felvert tojásfehérjét, kanál finomra őrölt kukoricadara. Ahhoz, hogy a keveréket hígítjuk rózsavíz kívánt konzisztenciát. Alkalmazzuk a maszkot a rétegeket is, így az előző réteg megszárad egy kicsit. Tizenöt perc elteltével, öblítsük le lágy vízzel.
- Protein otthoni krém (egy evőkanálnyi) és a kanalat emeleti grapefruitlé habverővel a hab alkalmazni tizenöt percig. Öblítsük jobb tisztított vagy olvadékvíz.
Természetes méz összetételét álarcok tökéletesen táplálja és regenerálja a bőrt.
- Vegyünk egy evőkanál mézet és az olívaolajat vagy szőlő olaj, adjunk hozzá 15 csepp citromlé. Habverővel jól alkalmazni tíz percig.
Hogyan vissza a bőr rugalmasságát
Semmi sem lehetetlen, hogy egy nő, ha ő akar lenni a fiatalabb és vonzóbb. Csak ajánlani az összes fenti technikák és módszerek elvégzésére gondosan és rendszeresen.
A krémet az arcon, a masszázs vonalak könnyű és gyengéd mozdulatok. Maximális pihenni arcizmok, engedje az álla. Gondolj egy tükörképe a fiatalabb és boldogabb, mint most.
Női után harminc ajánlott végezni speciális gyakorlatok az arc és a nyak - feysbilding. Ezek a gyakorlatok az izmok visszatér hangerő és a hangzás és sima a bőr és a szem alatti táskák.
A leghatékonyabb gyakorlat a női ifjúsági és szépség mindig is volt és mindig mosolyog. És nem csak azért, mert mindkét hasznosítják több mint negyven az arc izmait. A legfontosabb - javítja a hangulatot, a szeme ragyog a boldogságtól, és a férfiak gondodat.