Hogyan lehet eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből - az első orvosi

Fogyasztás korlátozására só - ez megakadályozza, hogy a eltávolítása felesleges folyadékot a szervezetben, és növeli a vérnyomást. A só semlegesíti a kívánt szív kálium-, és a termékek tartalmazó kálium-(squash, sárgabarack, alma, káposzta, mazsola, squash, sárgabarack, burgonya, aszalt szilva, áfonya, padlizsán, uborka, eper), a folyadék kihúzzuk a testből. Csökkentse a só mennyisége a főzés közben ne felejtsük el, hogy a legtöbb megvásárolt termékek már egy só.
Dobja alkoholfogyasztás, mivel az alkohol, akár kis mennyiségben, késések a testfolyadék.
Rendszeres fogyasztása zeller, sóska, édeskömény, grapefruit, cékla, torma, fekete ribizli, csalán segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből. Hatékony felhasználása főzetek magvak petrezselyem, zsálya, len.
Fel kell gyorsítani a visszavonását vizet a szervezetből fogadó fürdő fenyő kivonat vagy a szaunában.
Böjt nap uborkát és dinnyét is hasznos és hatékony csökkentésére a víz a szervezetben.
Ha úgy dönt, hogy használja vízhajtók, válassza receptek a hagyományos orvoslás - nem adnak mellékhatásokat.
Szárítsuk meg a héja az alma. Pour 200 ml forró vízben 1 evőkanál szárítjuk héj. Betölt 10 perc alatt. A következő infúzió 100 ml 6-szor egy nap helyett teát.
Enyhe vízhajtó területén medveszőlő üzem (bearish fül). Forraljuk 200 ml forró vízzel, száraz leveleiből Bearberry (2 teáskanál). Forraljuk fel, és főzzük 10 percig. Ezután vegyük le a tűzről, és átjárja 30 percig. Az 1 TB evés, nem több, mint 6-szor egy nap.
Az infúzió nyírfalevél és gyümölcslé, szintén használt vizelethajtó. Pour 200 ml forró vízben 2 tk nyírfalevél (friss vagy szárított). Betölt egy fél órát, majd szűrjük. Az infúziós kész adjunk hozzá egy csipet szódabikarbónát. Fogyasztanak naponta 5-ször, a súlyos ödéma - 1 evőkanál amikor kicsi - 1 tk Birch nedv nem több, mint 3-szor egy nap, 200 ml.
Forraljuk 200 ml forró vízzel, 1 teáskanál zúzott árnika virág. Brew 2 órán át, majd szűrjük. Használja legfeljebb napi 4 alkalommal, 1 evőkanál étkezés utáni.
Ezek főzött levelek és a gyümölcsök vörös áfonya, köménymag, szárított bogyók csipkebogyó.
Annak érdekében, hogy jobban vegye ki a felesleges folyadékot a szervezetből, akkor egy speciális diéta. Mielőtt elkezdené a diéta akkor forduljon orvosához. Ez nem csak segít, hogy hatékonyan vonja vissza a felesleges vizet a szervezetből, hanem csökkenti a súlyt néhány kilogrammot.
Kövesse a diéta egy hétig előtte tartja a beleket ajánlott tisztítható beöntés.
Nap 1-5 főtt burgonya és 1,5 liter. joghurt
2den - 100 gramm főtt sovány hús, és baromfi 1,5 liter. joghurt
3. nap - 100 g főtt hús és 1,5 liter. joghurt
Nap 4-100 g főtt hal és 1,5 liter. joghurt
5. nap - bármilyen gyümölcs és zöldség (kivéve a banán és a szőlő) és 1,5 liter. joghurt
6. nap - joghurt korlátlan mennyiségben
7. nap - szénsavas ásványvíz és 1,5 liter. joghurt
Miután ezt a diétát ajánlatos betartani néhány alapelv az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást. Ez takarít meg az egészség és szépség sokáig.
1. Több gyakran esznek gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret.
2. Már csak annyi szeretnék megszabadulni a szokás enni végéig.
3. rendszeresen fogyasztott kis mennyiségben, tartalmazó élelmiszerek fehérje (hús, tejtermékek, tojás, hal), és, hogy előnyben részesíti termékek a legkevesebb zsír.
4. Korlátozza a zsír és olaj, valamint az azokat tartalmazó termékek.
5. Cserélje cukrot mézzel, és sütemények, kekszek - szárított gyümölcsök.
Címkék: felesleges vizet, a test