Hogyan lehet eltávolítani a hajtás a has császármetszés utáni
Miután a gyermek a világra egy nagy boldog esemény az anya. Persze, ebben a pillanatban csak spontán elfelejteni magukat és megjelenését. Nos, amikor a születések egyszerűek, és a baba egészségesen született. A kellő időben anya és a baba haza, ahol ő törődik és ügyek, és valószínűleg nem fogja észrevenni, hogy a teste fogja felépült és a régi formákat.
Harder az anyák, akik a baba születése folyamatot kíséri műtéti beavatkozás. Császármetszés utáni, minden nő kap további kihívást formájában megereszkedett bőr redők a működési varrás. Ez van kialakítva eredményeként a mulasztás a hasfal hatása alatt különbségek közvetlen hasi izmok. Mi a teendő ebben az esetben? Lehetséges, hogy távolítsa el a gyűlölt szeres és visszatér egykori has nélküli sík kárt a szervezetben?
Ajánlások viselkedés.
Először is, meg kell, hogy azonnal állítsa magát, hogy megszabaduljon a gyűrődések a varrat szülés után műtéttel egy összetett és fáradságos folyamat. A szükség ahhoz, hogy a nők száma bizonyos szabályok:
Gyakorlatok a ráncok ellen.
Miután 8-10 hét, és ha nincs orvosi ellenjavallat, hogy kezd gyakorolni. Fontos szem előtt tartani, hogy a terhelés kell irányítani hatására, miközben a teljesítmény fokozatosan növeljük. Hatékony és biztonságos a gyógyulási után a császármetszés felülésekhez minősülnek hanyatt fekvő helyzetben:
- pedál „kerékpár”;
- felemeli a lábak külön-külön, és mind ugyanabban az időben;
- tenyésztés emelte lábát, hogy az oldalon;
- rajz egyszerre emelte két lábbal a szám 0-10;
- húzza a felsőtest a lábak.
Kezdetben az egész folyamán gyakorlatok elosztott 10 perc alatt, majd annak időtartamát fokozatosan kell emelni.
Mert a fizikai aktivitás, felveheti forrásokat hagyományos orvoslás. Ha nincs ellenjavallat, a figyelemre méltó hatást érhetünk el természetes méz. Távolítsuk el a hajtás a has után a császármetszés lehet alkalmazni masszázs és pakolások a műanyag csomagolást. Miután masszírozni a méz kell lemosni 10 perc után. De miután a kérelmet a méz, mint a bázis pakolások kell egy meleg takarót, hogy elrejtse, és várjon egy fél órát. Kívánatos, hogy befejezze a spa élmény zuhany.
Lehet is, mint:









