Hogyan lehet eltávolítani a lustaság az életemből egyszer és mindenkorra - tanulási tervezés

Minél hosszabb a távolság a kanapén, hogy papok

Annál valószínűbb

Mit repülnek rubel.

De ezt az életformát, destruktív (romboló) az emberre. Nem vagyunk az érintett a apátia akkor a címet betegség, ideges stressz vagy intenzív fizikai fáradtságot, és azt jelenti, hogy csak a vágy, hogy pazarolja a pénzét, ne használja az időt és forrásokat körül, hogy javítsák az életminőséget.

Változni kezdenek a péntek

Hogyan van ez?

Nem mindig az ember lusta természetű. Hogy mást? Nézd, az ok lehet az alábbi esetekben:

• csalódás a tevékenységet, amit szeretnénk folytatni
• Nem akarta, hogy ki az a komfort zóna
• Nem tudta, mit tegyen, és mit kell végezni az első szakaszban
• egy csomó felesleges mozgások és erőforrás költségek az első szakaszban, és az eredmény nem látható
• nem kívánnak tanulni valami újat, önfejlesztés (közvetlen út a lebomlás az egyén)
• értékelését a legtöbb tevékenységet, hanem szögben termelő anyagi javak
• elhalasztása csak később, abban a hitben, hogy holnap könnyebb lesz teljesíteni, és így döntenek. d.

A fent felsorolt ​​tételek, a „kezelt” két mágikus eszközöket.

szerszám

Vonakodás cselekedni, akkor a két nyilvánvaló karok - motiváció vagy akaraterő. Az első könnyebb. Ez egy konkrét cél, és szükség van, hogy elérjék. Bővebben később. De akaraterő nem lehet jelen az egyes. Amikor szükség van, hogy készítsen a „nem akarom”, és most. Barátok, szakadás, akkor, mint egy memória, az izmok, figyelmet kell képezni. Minél hamarabb veszi magának ebben a szegmensben a személyazonosságát, az előbb lesz a valódi eredmények elérése könnyedén. Csak egy nagyon kellemes: úgy történik, hogy az első akaratlagos erőfeszítés szükséges, majd adja meg a ritmust a munka és fogsz egy eredményt. A feladat előtted: megérteni magukat és meg akarja változtatni az életét, egyszer és mindenkorra.

Motiváció - jelentése gud

Most, hogy a motiváció. Nézzük elemezni példáját fő beszédtéma, nevezetesen hogy hozzanak létre egy erős kapcsolatot és a család.

A cél -, hogy hozzon létre egy család egy szeretett, akivel szintén a saját ízlése szerint. És álmodsz róla, feküdt a kanapén, és azt mondják, hogy én (felírom a férfi arcán, de ez a tükör és a szép hölgyek) nem vagyok olyan biztos anyagi, tekintélyes, nincs autó kezdeni megtanulni tanulni, hogy jelöljön ki viszlát, és kínálnak a kezét és a szív. Minden meg fog történni. Egy kicsit később. És így napról napra. Majd elpusztítani, holnap és a jövő héten lesz mindegy. Csak akkor hagyták még kevesebb időt küzd lustaság.

Mit csinálunk

Megvan a motiváció, de hogyan jön a cél? Mondom.

Hogy megkapjuk

És így lépésre haladunk a dédelgetett cél, már harci könnyebb kanyarodás vonakodnak bármit ebben a kérdésben, és a végén, akkor még több energiát és töltést, a következő nagy ügyek.

Oh! Majdnem elfelejtettem megemlíteni a motiváció a negatív. A legtöbb felszíni példa: hamarosan, a projekt munka „az utolsó napon”, és ha nem, mi a ló nem hazudik, és még egy hörcsög nem nevetett. És felett van, több mint valaha, lógott az elbocsátás vagy pénzbüntetés, ahol még mindig után bérszámfejtés, számviteli kell maradnia. Itt van, a nagyon éles sarkantyú, ami serkenti a múlt hétvégén szétszerelése nélkül, éjjel-nappal.

A dolgok szeretsz, mindig jobb, mint egy kijelölt

Néhány szó

Vannak lehetőségek nem a krónikus lustaság és átmeneti. Ami jön a monoton munkát, nem akarnak csinálni túl a normát, vagy terv, más szóval felmerül a félelem siker (formájában fokozott hivatalból, egy ismerős, egy sikeres üzlet), ha valaki nem tudja, mit kell tenni a következő lépést és hogy a további hatásköröket és feladatokat. És a forgalma a kudarctól való félelem, hogy ha több korábbi próbálkozások végül tömegével.

Barátságos! Az egész élet egy harc meleg helyen a napon, és ha nem gázol a tejet, akkor soha nem fog savanyú. Kifogások, hogy gondoltak nyugodjanak az ágyban, és te várja inspiráció - ez az nagynénik és nagybácsik. Nem hiszek bennük. Mit írjak az első cikk, gondoltam, hogy nem lenne negatív, meg kell senkinek. Most kezd szép visszajelzést, és leveleket, az én tárgyalópartnerek, rájöttem, hogy attól féltem, mitikus, mint egy védekező reakció a kimeneti csinál semmit.

Kilép a rutin lustaság az alábbi módokon:

• A legtöbb zdorovskoe fizikai aktivitást. Nem úgy értem, csak futás és ugrás. Vegyünk egy lapáttal, és tisztítsa meg a havat a garázsban, vagy otthon, ha a magánszektorban. Ha van egy ház - a növény egy pár új fák vagy ásni a régi. A lakás egy permutáció, és a játék a gyermek aktív játékkal, vagy tölteni barátnő / feleség egy romantikus dátum a végső szakaszban a verseny ágynemű típus gyorsabb, hosszabb, változatosabb. És a régi - csak lemenni az egészség klub, és fut 12 km. a pályán. Hátfájás? Pool vár rád.

• Vegye ki a család, és vezetni, hogy a közeli erdőben, vagy a folyó, a családi / baráti piknik. Kipihent és a lélek és a test. Sátor és ne felejtsük el, szúnyogriasztó kenőcs.
• Szétszerelni miket nem érte el a kezét 17 éve. Gardrób, garázs, mezzanine, erkély saját. Tedd ki a papírt az asztalon és az asztal magát a fiókok. Van egy pszichológiai minta - ha dobja el a felesleges dolgokat, te magad tisztítjuk a terhelést a lélek és a szomorúság. De ez a kategória a Feng Shui. Segít ide, és tanácsot ad. Én általában szeretem kidobni a régi, használt, törött, nem kell.
• Gyökeresen megváltoztatja az életet a könyv „Duhless” nem hívom sok. Tekintettel az általános gazdasági helyzet, foglalkozik a visszakapcsolás, kamat 85 éves népesség a hatalmas országban, ez utópia. De itt például abba az evést gyorsétterem minden nap, és ez a szabály a túrázás nagy hatással az egészségre és a hangulat.

Terv - ez egy nagyon jó dolog

Ihletett rím Micimackó. A lányom nézte a rajzfilm, és mi, a feleségével, ő hallgatta)).

Téma. Itt megtalálja az összes iskola időben, apám azt mondta, fiam, minden van egy terve, hogy a tervet az sporttevékenységek, vezet az iskolai napló, tevékenységeket előre tervezett, és kövesse őt. Nem hallgatok. De ez után jött a 20-éves.

Tehát nem az, hogy ez nem mozgósított, mint egy világos, részletes cselekvési terv. Nem számít, milyen területen. És ne feledd, a terv papíron és fél millió szer hatékonyabb, mint a terv a fejében. Az elme nehéz nyomon követni a ceruzát készített termékek, és ez a legkevesebb kényelmetlenséget.

Kezelje idő

A modern élet gyors ritmus, és a különböző feladatok előttünk harmatgyenge teljesítményt nyújtott. Kezdjük foglalkozni vele:

1. Határozza el, mikor a biológiai ritmus, jobb, ha összetett kérdésekkel foglalkoznak. És próbáld összes fontos vagy „aranyeres” nyerni ebben az időben. Annyira hatékony. Például, én vagyok a munka a blog éjféltől hajnali négykor. Nincs zavaró, tudok koncentrálni a beszélgetést, és nem kell még a lehetőségét, hogy egy könnyű nap ez.
2. Nem ugrik az egyik pontból a másik tervet anélkül, hogy a korábbi, a logikus következtetést.
3. Prioritásokat állít fel, nem a szeretet, és hogy meg kell oldani. Itt csatlakozni akaraterő.
4. Ha az elem valójában „irreális” végrehajtásra, ami neki több időt a megfelelő hozzáállás. Az életben általában jó, csak ritkán adott csak az égből.
5. Ezzel csak azt, hogy - csak akkor kap, amit kap. Tedd már nincs szükség. Az eredmény fog jönni. Nem 1 napig. De fog.
6. A dolgok szeretsz, mindig jobb, mint kijelölt. Törekedjen arra, hogy az életed, hogy illeszkedjen a vágyak és nem fordítva.

Azt húzta a beszélgetést. De a téma nagyon kiterjedt, és röviden beszélni róla értelmesen nem működik. Mint látható, minden attól függ, te, ne hagyja, hogy megakadályozzák a semmittevés megvalósítsák álmaikat. Végül megjegyezzük, hogy a lustaság történik még aktívak közül, a lényeg, hogy ne adja be neki rendszeresen. És ne feledjük, hogy a passzív pihenés - nem a legjobb gyógyszer. És röviden megjegyzem, hogy a gyermekek a lustaság hatékonyan kezelni sárgarépa és a bot, ha a szó nem jön át. De erről majd egy másik alkalommal, egy külön téma.

Én szabad ember,

-ahol küldte vissza, és azt akarom, hogy.