Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a comb és fenék

megfelelő táplálkozás
Narancsbőr gyakran jelenik meg ő az alultápláltság. Ezért szükséges, hogy módosítsa a napi étrendet, ahol a hangsúly a zsírégető ételek:
Ahhoz, hogy megtisztítsák a testet a toxinok napi kell inni körülbelül két liter tiszta, nem szénsavas vizet.
aktív életmód
Persze, nem mindenkinek van lehetősége, hogy menjen a fitness klubok. Azonban, meg tudod csinálni, hogy fogva minden nő:
- napi séták legalább 30 percig;
- guggolás. Eleinte korlátozhatja húsz guggolás, fokozatosan hozza számuk száz;
- ugráló kötél;
- Séta a fenék - ült a padlón, és a nyújtás lábait előtted (a kezében ez a seb a fej), hogy megpróbálja, hogy előre vagy hátra révén a fenék. Benyújtása elvégzésére könnyű fáradtság érzése.
Fürdő és szauna
Ha nincs ellenjavallat, és lehetséges, majd látogatás a fürdő vagy szauna, ez egy csodálatos módja annak, hogy kezelni narancsbőr a fenék.
Rendes fürdő seprű csodákat, mint a bőr nem csak megkapta a masszázs, hanem dúsított tápanyagok.
Broom, akkor lehet választani - fenyő, hárs, tölgy, nyír.
A speciális anti-cellulit
Sok módszerek elleni cellulit otthon:
- fürdő tengeri só és illóolajok grapefruit;
- használja cserjések. mind kész, és készült saját kávé vagy só hozzáadásával különböző alapanyagok
- cellulit masszázs - kézi vagy használatára vonatkozó dobozok;
- pakolás mézzel, agyag, zöld tea, csokoládé, illóolaj, almaecet, burgonya, fahéj, algák
- Az anti-cellulit gél és krém.
kozmetikai eljárások

Ezek a következők:
- vákuum masszázs,
- hidraulikus és vibrációs masszázs,
- lézer masszázs, mezoterápia,
- sár,
- SPA pakolások.
De ne várják, hogy az ilyen eljárások megszabadulni cellulit hosszú ideig anélkül, hogy a megfelelő testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend.
Vélemények az anti-cellulit kezelések
Miután a terhesség, én találtam ki a seggem cellulit dudorok. Veszíteni néhány kilót, és hozzátéve, hogy az életed sportolás és a séta, azt felejtettem ezt a problémát.
Miután látta az első jelei a cellulit, azt megtette: a fürdő tengeri sóval, majd egy kávé cserje, pakolás, fekete agyag és alkalmazása anti-cellulit krém. Tehát kétszer egy héten. Miután egy pár hónap narancsbőr a fenék eltűnt.
Semmi sem jobb, szalon kezelések, nem!
segített megszabadulni cellulit a fenék kerékpáros és ugrókötél.