Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a kezét otthon
Sok nő aggódik, hogyan kell eltávolítani cellulit kéznél otthon. „Narancshéj” a kézben - az egyik leggyakoribb probléma, ad egy nő egy csomó kellemetlenséget.
Először. ez elég csúnya. Van, hogy mindig ruhát, hosszú ujjú, megbújva a problémás területeket. A gyönyörű ruhák a hevederek és egy ujjatlan, sajnos, meg kell elfelejteni.
Második. petyhüdt váll, benőtt zsír, viseli a kellemetlen kapcsolódó kellemetlen érzés a tény, hogy állandóan dörzsöli ruházat többet izzad, és azt is fedezi kiütés és pelenkakiütés.
A legsúlyosabb esetekben a narancsbőr a kezét is okozhat fájdalmat és izomgörcsöket. A kisebb hajók vannak kialakítva hiányosságok csúnya zúzódások, néha látható kapilláris retikulum.
Az okok a narancsbőr a kezükben
A fő oka ennek a kellemetlen jelenség általában a rossz vérkeringés a vénákban. Általában ez akkor fordul elő az idősebb nők és az okozza, nem tartásából diéta, a helytelen táplálkozás, a kevés testmozgás, a hormonális változások, pajzsmirigy betegség, stb Mindez azt eredményezi, hogy növekszik a zsírsejtek száma, nyirok folyadék pangás és rontja a vér áramlását.
A legújabb trend, hogy a fiatalítás a betegség: ez egyre gyakoribb a fiatalabb nőknél, akár 30 év.
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz a kezedben
Narancsbőr - egy komplex betegség, hogy a rosszul kezelt. Megszabadulni tőle, de ez az egész készlet eljárásokat kell elvégezni.- Először meg kell, hogy teljesen felülvizsgálja az ételt. Zsíros, sós, fűszeres, édes ételek, gyorséttermi ételek és gazdag kémiai összetétele - a fő ellenség az egészségre. Megfelelő étrend alapján kell a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a sovány húsok és a hal. Ügyeljen arra, hogy igyon savanyú tejtermékek és a teljes kiőrlésű gabonafélék. Meg kell enni a rendszer, kis adagokban, nem sokat eszik, és nem hagyja ki étkezést. Fontos az is, hogy igyon sok folyadékot - mintegy másfél litert naponta. Hasznos a gyógyteák, dió, aszalt sárgabarack, méz és a mazsolát.
- Nagy segítséget jelent a cellulit elleni harc a kezüket fogja masszírozza a vállát és az alkar. Ehhez egyszerűen dörzsölje a problémás területek a kezek vagy speciális ujjatlan és masszírozó. A nagyobb hatékonyság érdekében célszerű alkalmazni a masszázs felmelegedés gélek és krémek vagy más speciális eszközöket. Szakaszában az aktív harci cellulit el kell végezni egy masszázst legalább 2 alkalommal naponta 8-12 percig mindkét kezét. Ha mozog nagyon kevés a mindennapi életben, a testület minél gyakrabban, hogy nyúlik a kezét értük, forgassa a vállak, dörzsöli a kezét. Ezzel elkerülhető a kialakulását stagnálás a bőrt.
- Ezek az otthoni kezelések, mint a cserjések, pakolások és maszkok, előnyben részesítik a vérkeringést a bőr és megszünteti a stagnálás. Otthon, sikeresen használják nagy szakácskönyv, vagy tengeri só, kávézacc, tengeri kelkáposzta, őrölt dióhéj, és illóolajok: narancs, citrom és más növények.
- Sport és aktív életmód, valamint a lehetséges hatása a vérkeringést. segít csökkenteni a testzsír mennyiségét és narancsbőr megszüntetése jelenség. Mint egy gyakorlat, akkor választhat a tempós séta, a kerékpározás, tánc, alakítására, amelyek hatnak az egész testet egyszerre. És akkor marad az osztályteremben kezét súlyzókkal, de ebben az esetben akkor vegye figyelembe, csak helyi hatás.
Narancsbőr a kezét - ez nem egy halálos ítélet! Ha akadályoz meg, és úgy dönt, hogy megszabadulni ez - legyen türelmes, és kövesse az ajánlásokat. Csak egy olyan átfogó megközelítés hozhat egy igazán jó eredményt.
Kapcsolódó elemek honlapunkon: