Hogyan lehet fejleszteni az önbecsülés és magabiztos viselkedést

A tendencia, hogy túlzott általánosítás egyik jellemzője az emberi érzékelés, ami hibákhoz vezethet az ítélet, és a problémák forrása által teremtett ember maga.

Ha egy bíró a helyzet szinte minden az élet, akkor hajlamosak a túlzott általánosítani. Egy példa az ilyen téves gondolkodás - messzemenő következtetéseket várható az egyik meghibásodása adott eseményt. Tehát egy bizonyos fájdalmas tapasztalat az „Mondtam neki (it) nem kedvel” lehet általánosítani az előadás: „Nem vagyok képes (a) valaki, mint egyáltalán.” Ezzel az általánosítás egy kellemetlen élmény felnövő egy kozmikus léptékű, ez lesz a táptalaja a termesztése a kisebbrendűségi komplexek, lógó „címkék” elfogult életérzés, és a végén fordul át teljesen leküzdhetetlen akadályt a siker elérése az életben.

Ha volt egy bizonyos negatív esemény az életedben, akkor vigye kétféleképpen: vagy úgy, hogy egy különálló epizód, vagy kezelje azt jelzi, hogy az érték ( „Nem az, hogy nem megy”), az élet értékét ( „az élet undorító”) és az összes kellemetlen helyzeteket ( „mint mindig ez történik”).

Ritkán előfordul, hogy a személy a boldog és sikeres, ha úgy véli, az élet, mint egy élmény.

Egy teljesen más megközelítést támasztja alá, akik kezelik az élet, mint egy végtelen sorozata tapasztalatait. Értik a bizonytalanság a sors, és folyamatosan úgy érzik, hogy nincs minden veszve. Ahelyett, hogy kitart a dogmák, azok folyamatosan új utakat keres.

A hibák, ahonnan senki nem biztonságos, akkor lehet mondani, „Tévedtem (sikertelen).” Felismerve a konkrét számolási, akkor adja magát a lehetőség, hogy időben módosítja az irányt a jövő mozgását. De ha azt mondod: „én vagyok - egy vesztes” - ez már nem arról, hogy mit tettél, és hogy az Ön véleménye, a hiba akkor leírta, hogy ő tette meg. Ez a megközelítés nem alkalmas, nem segíti a tanulást, de csak létrehozza a baklövéseket és számítási hibák, alakítja át őket a karakter komplexek.

A jó közérzet és egyéni tevékenység - a sarokköve a képességét, hogy kövessék az életükben saját erő. Ez a siker alapja. Nincs szükség megijeszteni vagy megfélemlíteni az embereket, de támaszkodva az erő, akkor kényszeríteni sokak fontossági egyszerűen mert ők maguk hisznek benne teljes szívével, és vezérli ezt a hitet a tetteikért.

A sok oka annak, hogy nem teszik lehetővé, hogy kövessék az erő átalakulása miatt a negatív tapasztalat egy közös minta, és a félelem „, hogy mi fog történni, ha. ”. Így, ha magad is hozzájárul, hogy a félelem megbénítja az aktivitást. De mi a félelem, és honnan jön? Írja könyvében: „Ahhoz, hogy szabad” Dr. Dyer: „Ha egy nap meghatározott, azzal a céllal, hogy a haza egy kis kosarat félelmek, akkor nem számít, hogy mennyit is megy, akkor gyere vissza üres kézzel. Ha nem talál, ami nem létezik. Létrehoz egy félelem a saját kezét, félelmetes gondolatok és elkényezteti ijesztő várakozásokat. Semmi a világon nem tud bántani, amíg ezt nem teszik lehetővé. "

Ha mielőtt csinálsz valamit, akkor mindig megpróbál felhalmozni a kellő garanciák száma, akkor soha nem fog sikerülni. A jövőben nem ad senkinek semmilyen garanciát. Ezért, hogy mindent az élettől, amit vágy, meg kell, hogy gyorsan vidd defetista gondolatokat. Szinte az összes félelmet - tiszta csalás. Tragédia, hogy úgy képzelte, ritkán fordul elő a valóságban. Egy ősi bölcs azt mondta: „Én egy öreg ember, és látta az életemben sok baj, melyek többsége nem.”

Csakúgy, mint egy gyerek fél a sötétben, félsz, hogy mi nem tetszik valami, ami nem a legszörnyűbb dolog, ami történhet veled.

Amikor kapod magad, hogy mit megbénított a félelem vagy rabszolgák, tegye fel magának a kérdést: „Honnan származik ez?”. Az első dolog, ami eszembe jut: „Sehol.” Ez foglalkoztat mechanizmust önhipnózis, és attól függően, hogyan dobja ki őket, hogy elvisz a csúcsra a béke és a jólét, vagy visszaáll a láb szegénység és nyomorúság.

Ha nincs belső érzése, önbecsülés, akkor elfogott a felfogás a többi ember, és könnyen lehet, hogy ezek az emberek, hogy elnyomják Önnek. Ez viszont okozhat sok negatív hatásokat, mint például, hogy nem fogja elérni, és ezért nem azt kapja, amit szeretne elérni az életben. Aztán, ha nem bíznak a saját érdemei, értékeli magát alább is kap kevesebbet - kevesebb pénz, kevesebb profit, kisebb presztízzsel, kevesebb energia, kevésbé valószínű, hogy lesz, az élet minden területén.

Ezzel szemben, ha közvetlenül az erejét a tudat erők létrehozását önbizalom és az önbecsülés, akkor nem csak jobban érzi magát, de még sokkal több mindent, amit akar. Meg fogja elérni ezt, akkor úgy érzed megérdemled, és mások is egyetértenek ezzel. Lesz át álláspontját ezeket a gondolatokat, és amikor mások megakad a gondolatok, akkor nincs más választása, mint egyetérteni.

Van egy csomó ember, akik készek, hajlandóak és képesek elvenni tőled, ami jogosan a tiéd. Ez lehet az energia; ez lehet az életterük; lehet ez a elsőszülöttségi gondolkodni, érezni és hinni egy bizonyos módon. Miért van, hogy megkönnyítse számukra ezt a feladatot? Miért hagyja az ablakokat nyitni a tolvajok? Amint az erőt és elszántságot tűnik azt hinni, hogy megérdemled, amit akar, akkor és csak akkor leszel határozott ahhoz, hogy azt mondják: „Ez az én időm, most én jövök; Ez - számomra, és azt kell, hogy itt és most. "

Lehet, hogy legyőzni félénkség, a bűntudatot és a saját félénkség. Jobbat érdemelsz; akkor több. A kereslet, mit akar, és mit érdemes, mert senki sem fogja megtenni az Ön számára. Senki sem illeszkedik, és nem igényel helyet az Ön számára. Ha nem teszed, akkor nem történik semmi. Hajlandóság, a bátorság és a bátorság, hogy a kereslet, amit akar - a fő összetevője a siker elérése az életben.

Faith in képességeiket segít, hogy a gyakorlati tapasztalat megerősíti ezt a hitet. Például, ha meg vannak győződve arról, hogy kapsz egy bizonyos feladat vagy promóció, akkor sugároz bizalmat és úgy járnak, mint ha a munkát, és akkor az emberek képviselni fog ebben a szerepben. Ráadásul, ez a hit, akkor győződve arról, hogy meg tudod csinálni mindazt, ami szükséges, és képes lesz arra, hogy csináld. És hamarosan meg fogja tapasztalni, hogy van ez a munka, mert létrehoz egy valóságot, amely tükrözi a hit. De ha hiányzik a belső önbizalom, szerencsével és kedvező körülmények között nem ad egyfajta saját erő, ami meg kell, hogy a megfelelő körülmények között, hogy bekapcsolja.

Sok passzív emberek nem akarják tudni, mert félnek, hogy a viselkedés látható lesz, mint agresszív. Agresszív emberek gyakran félnek, hogy a hiányzó agresszivitás részükről kell értelmezni, mint a passzivitás. Magabiztos viselkedés kívánatos arany középút, de honnan tudod, hogy a különbség?

A cél a magabiztos viselkedés - meglehetősen hatékonyan és közvetlenül kifejezni gondolataikat, érzéseiket, vágyak és hiedelmek. Viselkedik bizalommal, akkor védeni saját jogait nem sérti mások jogait.

A cél az agresszív viselkedés - dominálnak. Emberek, akik úgy viselkednek agresszíven érvényesíteni jogaikat a többiek rovására.

A cél a passzív magatartás -, hogy örömet másoknak, hogy elkerüljék a konfliktus, akkor veszi észre, mások, mint egy kedves ember, és elrejteni a saját érzéseit. Emberek, akik úgy viselkednek, passzívan, tartsa a véleményét, hogy magát és nem tartják tiszteletben a törvényes jogait. Ennek eredményeként, a jogok gyakran sérülnek mások.

Ha megy a csatorna a fejedben a kétség és a hitetlenség saját képesek eredményeket, a mechanizmus a önhipnózis elfogott szellemében hitetlenség kerülnek a tudatalatti elme, mint domináns gondolat, és lassan, de biztosan Volodina körhinta hibák. De ha töltse ki az elméd önbizalom, önhipnózis támogatás mechanizmusát hit, és ez lesz a domináns gondolat, ami a csúcs a siker.

Használja önhipnózis az önfejlesztés és átalakítása magukat egy pozitív, dinamikus és támaszkodva személye körül.

Először. Tudom, hogy képes elérni a meghatározott célra, úgyhogy a kereslet magam tartós, tartós és folyamatos intézkedéseket, amelyek célja az e cél megvalósítását.

Második. Megértem, hogy az uralkodó a fejemben a gondolatok végül váltani, és átalakítja a valóságban, és mert minden nap fog összpontosítani a feladatra fordult magát egy ember, hogyan fog válni, láthatóvá magát, mint egy ember, és egy ötletből valóság gyakorlati ügyek.

Harmadik. Azt világosan kidolgozott és felvett egy leírást a konkrét célja az életben a következő tíz ezer nap. Én már összeállított egy listát minden évben fogok végezni annak érdekében, hogy sikeres az életben.

Negyedik. Én sikerrel vonzza magamnak az erők, amelyeket használni fognak, valamint a másokkal való együttműködést. Azt javasoljuk, egyéb segíteni, mert az első fog tenni nekik egy szívességet. Majd megszabadulni a gyűlölet, az irigység, a féltékenység és a cinizmus, ápolása szeretet és tisztelet minden ember számára, mert tudom, hogy a negatív hozzáállás mások soha nem hoz nekem sikert. Adok emberek okunk hinni, mert én hiszek bennük és magamban.

Szóval fejleszteni a harci szellem, amely ad egy igazi erő. Karakter - ez a valami, ami nem könyörögni, ne lopj, és nem vásárolnak. Ez csak akkor megy ki, és ez lehet fejleszteni a saját gondolatok és cselekvések, és semmi mást.

A rendszer segítségével a önhipnózis egy személy tehet magának egy megbízható jellegű, függetlenül attól, hogy korábban. Adott esetben a kimeneti Szeretném hangsúlyozni, hogy mindenki, akinek karaktere eléggé rendelkeznek és a lelkesedés, és a saját arcát rájuk állították mások.

Karakter - viseli a „mag”, a személyiség, mozgó siker felé. Ha gyenge, azt kockáztatja, leromlott az állapota „játékok” a „kéz” számos belső és külső hatások, amelyek nem elleneznek akaratú. Ez egy nyomorúságos élet, minden élet hatása alatt ellenőrizhetetlen hatások. Ennek eredménye - az emberek nem követik a saját céljait és ideálok, folyamatosan boldogtalan és elégedetlen, soha nem éri el a siker az életben, és nem fogja meg az élet értelmét.

Egy teljesen más életforma egy személy egy erős karakter. Bár ez érinti a különböző tényezők, ez hatékonyan ellenállni kifejezései akarat. Az ilyen ember halad át az élet, mint egy jégtörő a jégmező törékeny, könnyen eleget a nehézségeket az élet és a veszteség. Az a tény, hogy a többi ember balszerencséje egy tragédia, egy teljes lebontását minden élet, csak egy ürügy a cselekvésre, hogy nyugodt és céltudatos munkát. Számára nincs reménytelen helyzet és elérhetetlen célokat. Hónapról hónapra, akkor a hatalom erősebb lesz, és a gondolkodás - nyugodt és tiszta. Lehetőség van arra, hogy felébressze a mélyebb területeken a belső „én”.

Az élet olyan személy veszi saját script. Ő a felelős és tudatos életéről és tartja a kezében.

A sorsod határozza meg Önnek. Már csak az erő, amely felhívta a képzelet.

A világ körül van, ahogy elképzelni. Az világérzékelés festett a színét a gondolatait.