Hogyan lehet fejleszteni után térd törés - Tippek és technikák
Kezelése sérülés a térdízület teljes anélkül szakaszában rehabilitáció. Ez akár megfelel valamennyi ajánlást az orvosok ebben az időszakban, és függ a hossza a hasznosítás és a szövődmények kockázata. Ezért a beteg a kezelés első napjaiban kell kezdeni gondolkodni azon, hogyan lehet fejleszteni után térd törés.
rehabilitációs módszerek
A modern technológiák lehetővé teszik, hogy végezzen törések kezelése nemcsak útján leadott alkalmazás, de más sokkal kényelmesebb ortézisek. Például egy gumiabroncs egy térdízület medi klasszikus teszi biztosítsa a közös szög 20 fok. Tehát van egy sor előnnyel jár.

Ezért nyugodtan mondhatjuk, hogy a választott módszer immobizálására térdízület törés után - az első lépés a sikeres gyógyulásra.
Major erőfeszítéseit, hogy a minden alkalmazott eltávolítása után a vakolat, ha a törés vagy repedés fuzionált, és a feltétele a térd lehetővé teszi számára, hogy megkezdik a kockázat nélkül a kiújulás.
- orvosi támogatást;
- gyógytorna;
- masszázs;
- rehabilitáció.
Minden egyes szakaszában rehabilitáció után térd törés más és bonyolultabb, mint a helyreállítási képességeket a sérült végtagot.

fizikoterápia
Dolgozzanak ki közös követően elhúzódó immobilizáció kezdődik torna. Tény, hogy a torna nevezi a mozgáskorlátozottság. Azonban a gyakorlat és az a fajta torna radikálisan eltérő valamennyi szakaszában terápiát.
A mozgáskorlátozottság
Az első napok után casting teljes pihenés javasolt a beteg, és csak 6-10 nap, attól függően, hogy milyen kár állni hagyjuk a mankó.
- Összesen fejlesztése és erősítése egészséges végtagok;
- Az izometriás feszültséget szabad helyek fájó láb;
- Dinamikus és statikus mozgás a lábát a leadott (mászik megtartás súly).
- Gondolat mozgás ideomotoros karaktert.
Ebben az időben, a legfontosabb dolog nem gyengül az izmok és izületek egészséges. És a fejlesztés az érintett ízület csak akkor kezdődhet, miután a tilalmának feloldását a terhelést.
Torna postimmobilizatsionny időszakban
Az eltávolítás után azonnal gipsz kötszerek LFK jelentősen meghosszabbítható. Tartsuk szem előtt, hogy a terhelést fokozatosan növeljük, és teljesen kizárni a hirtelen mozdulatokat, amelyek kiváltják a fájdalom.
- Passzív láb hajlítás és kiterjesztése a térd. Ehhez használja a hatalmát a kezükben, pántok vagy szövet korlátok. Törekedjünk, hogy a csúszó mozgás a felületen a saját láb erejét.
- Csökkentse izometrikus hip izom.
- Készíts egy rotációs és flexor-extensor mozgás a lábát.
- Sérült végtag eltávolítjuk, és visszatért a hát felé.
- Sérült láb van megemelve és lesüllyesztve a különböző pozíciókban.
- lábujjak hajlítás és kiterjesztése, fogja kis tárgyak vagy szövet.
- Roll zokni sarka.
Ebben a szakaszban a tökéletes szimulátor CRM-terápia. Passzív mozgások, amelyek által biztosított ilyen gépeket, elősegítsék a térd még nehezebb és idősebb betegeknél. Ez egy nagyszerű alternatíva, ha nincs lehetőség, hogy menjen a rehabilitációs központok, illetve gyakorolni felügyelete alatt egy oktató. A lényeg az, hogy válassza ki a paramétereket a terhelés, így nem árt a térde.
Bármilyen gyakorlatok kezdeni egy minimális számú ismétlést, és csak egy fekvő vagy ülő helyzetből. Ha a terhelés válik lehetővé, hogy egy ember növeli az ismétlések számát, a mozgástartomány adunk állva gyakorlatokat.
Ügyeljen arra, hogy már járni képzés részleges támogatást nyújt a beteg végtagot. Egy másik, hogy mankóval ezentúl sétálók. Adnak bizalmat a stabilitás és a beteg megszabadul a félelem az első lépéseket. Emellett túrázók - egy kiváló lehetőség a mozgó emberek, akik életkoruk miatt vagy az egészségi állapotra, a gyenge kéz.
Késői rehabilitációs időszak
Egy részlegesen kidolgozott közös ez már lehetséges, hogy megnövelt terhelést. De még ebben a szakaszban nem szükséges, hogy túlterheli a térd és a fájdalom megelőzésére a gyakorlatok során. A képzés ajánlatos elvégezni a kneecaps vagy speciális ortopédiai eszközök.
Szintén izometrikus és passzív mozgások a komplex szükségszerűen tartalmaznak dinamikus, statikus terhelés. Tornázik célja nem annyira, hogy dolgozzon, hogy megerősítse a szalag készülékek és izomszövetek, amelyek támogatják a közös.
- aktív hajlítása a teljes kiterjesztése a térd;
- Részleges guggolás, ahol támaszkodni egy székre;
- Extra lépéseket;
- séta vissza;
- fokozza a lépcsőn.

Figyelmet fordítanak a képességek fejlesztését séta. A beteg sétál mankó, teljesen támaszkodva a lábát. A tanulás mászni, és lefelé a lépcsőn.
Bármilyen edzést kell végződnie nyújtás. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzák izomláz. Ezen kívül egy jó nyújtás segít erősíteni és szalagok.
Amellett, hogy a fizikai kezelést, akkor lehet úszni a medencében, kiad napi séták.
Egy jól megtervezett képzési rendszer segíti az orvos-rehabilitator. Kezdeményezés bármely szakaszában helyreállítási tele van negatív következményekkel jár. A túlzott stressz kiválthatja ismételt sérülés, és a fejlődés hiánya contracturáinak végek, a gyengülő ízületek, izmok, ami meghosszabbítható a gyógyulási idő, a veszteség egy végtag mobilitást.
További módszerek rehabilitáció
Amellett, hogy a vezető a fizikai kezelést, a beteg, miután a törés szükségszerűen hozzárendelt masszázs. Ez egy kiváló módja annak, hogy javítsa a vér áramlását. Úgy kezdődik, hogy akkor is ki kell immobilizálás során. Eltávolítása után a vakolat masszázs segít megszabadulni a fájdalomtól, megszünteti a duzzanatot és hogy előkészítsék a térd feszültségeket. Ezért ajánlatos végezni nem csak a szakmai manipuláció, hanem önálló masszírozni a sérült lábát.
Az biztos, hogy nevezi és rehabilitáció. Ez a terápiás szer segít, hogy gyorsítsa fel az élettani folyamatokat. A törés után végezhetjük elektroforézissel, UHF és a mágneses terápia, lézeres kezelés és a fűtés paraffin.

Törés a térd - hogyan kell járni a gipszet.

Fejlesztése a térd eltávolítása után gipsz

Az okok a fájdalom a térdkalács, a kezelési módszerek és diagnosztikai