Hogyan lehet fenntartani egy szép nyak 1977 lensina

A nyak nem tudja, hogyan kell tartani a titkot, mert korunk is megtartja arcát. Ezért szükséges, hogy időben és rendszeres ellátást. Alkalmazni szükség van nem csak a nyak bőre már megfosztott hajlékonyság, rugalmasság, ráncok, redők, alkot toka, hanem jóval korábban. Könnyebb kialakulásának megelőzése hibák, mint megszabadulni tőlük - ez az elv működik, mint egy piros szál kozmetikumokban.

A nyak egy személy öregszik az arca előtt. Ő mindig mozgásban. Bármilyen változás az idegrendszer az állam tükröződik a nyakát. Abban az izgalom, érzéseit nyak bőre gyakran borított vörös foltok, és így tovább. D. Pedig a nők gyakran gondosan gondozó arcbőr, nem figyelni a nyakát. Eközben az összes eljárást, függetlenül attól, hogy a bőr típusától és állapotától, szükségszerűen ki kell terjednie a bőr és a nyakon. És ha a címkék krémek másképp nincs feltüntetve „az arc és a nyak,” csak azért, mert ez magától értetődő.

Köztudott, hogy hiányában a különleges kozmetikai hibák arcbőr ügyelni kell szisztematikusan kortól 25; ugyanebben az időszakban, ha nem korábban miatt indul, és gondoskodik a nyak bőre. A 30 évesek a nyak bőre különböző mértékben, de mindig különleges gondozást igénylő. Ez különös gondosságot igényel nyak a száraz bőrt. Az elmúlt években, amikor az emelkedő életszínvonal, valamint a bővítés a kozmetikai műtétek nők hosszabb pillantást maguk után, a hiányosságokat az ellátás a nyak még szembeötlőbb, mint a jó állapotban a személy.

Először is érinti az álla terület (a felső része a középső a nyak), ahol a bőr vékony, finom, száraz. Itt először alakult testzsír, itt a korral miatt rugalmasság elvesztése a szövetek előtt a helyes alakja az arc van törve. Azt is meg kell jegyezni a fogyás, és a túlzott teljességében. Befolyásolta az a tény, hogy míg a fejét egy nő leggyakrabban lehajtott. A rossz fajta nyak lehet az eredménye, a saját gondatlanság és a rossz szokások. Ebben az esetben még a megfelelő ellátást a nyak nem sikerül, és nő néz idősebb a koránál. Vannak nők, ahelyett, hogy hatékony intézkedéseket, amelyek segítenek, hogy orvosolja a helyzetet, inkább bezárják a nyak sál, sálak és a magas gallér.

Itt van egy lista a rossz intézkedések, rendeletek és szokások vezetnek korai öregedését a bőr, a megjelenése vonalak és ráncok a nyak és a kialakulását toka. Tudniuk kell, minden nő törekszik arra, hogy megszabaduljon tőlük, vagy legalábbis korlátozza a káros hatások:

- szükségtelen elhamarkodott mozgások, a fej,

- szokás hajlított testtartás munka közben,

- állandó csökkenése nyaki izmok - felesleges szándékunk és lehajtja a fejét,

- helytelen pozícióban alvás közben (nagy párna) és az olvasás fekvő (mindkét esetben az álla erősen nyomják a mellkas, ami a képződés vagy növekedése a második állkapocs és ráncok a nyak),

- lehajtotta a fejét a mellkasához séta közben, olvasás, kötés, marad a színház, koncertterem, és így tovább. d.

Annak érdekében, hogy a fejlesztési megereszkedett, és fenntartani egy jó kilátás, a nyak, akkor először meg kell tanulni, hogyan kell tartani a fejét. Ez azért fontos, nem csak esztétikai szempontból, hanem a megfelelő áramlását a fiziológiai folyamatokat a szervezetben. Amikor a fej előre döntve, nyugodt mellkas és a vállak hajlítva nehézlégzés. Első nyaki izmok gyengülése fokozatosan petyhüdt, megereszkedett bőr, a ráncok. A fej kell tartani mindig jobb mellkas ki és vállak kiegyenesedett. Helyes fej helyzete biztosítja, hogy a nők; Úgy néz ki, fiatalabb. Tartsd a fejed egyenesen, meg kell ugyanakkor óvatosan húzza ki a nyakát, állát kissé felemelte. Ez általában figyelni tapasztalt fotósok: Forgatás közben ők kissé emelje az ügyfél álla.

A speciális komplex gyakorlatok a nyak kell figyelni, hogy a testmozgás, amely az úgynevezett „zsiráf”, akkor könnyedén elvégzi bármikor a nap, a munkahelyen és otthon.

Minden nő kell tanulni a fiatal korban, ezeket az egyszerű szabályokat. Semmi sem csúnyább, mint a teljes zsíros tokája.

Abban az esetben, ha ezek a követelmények teljesülnek, akkor a fej spontán, kissé hátradőlve, úgy a természetes megfelelő helyzetben, a nyaki izmok megerősödnek egyidejűleg.