Hogyan lehet fogyni a segítségével fürdők tanácsokat és javaslatokat

Hogyan lehet fogyni a fürdőben

A probléma a túlsúly egyre világszerte egyre fontosabbá és szép alakja egyre inkább a luxus, hanem rendes. És néha úgy tűnik, hogy nincs sem ereje, sem ideje foglalkozni vele alakja. Tény, hogy néhány, a módja, hogy fenntartja a szervezet top állapotban is nagyon kellemes. Például, egy figyelemre méltó eszköz a fogyás, és hasznosítás a test egy közönséges szobában.

Szauna fogyókúra

Azonban, ha az összes ismert egészségügyi előnyeit fürdő eljárások, hogy meg lehet fogyni káddal, nem mindenki tudja. De a fogyás, így könnyű és szórakoztató, csak tudni kell, hogyan.

Ez a fürdő ellenjavallt

Mielőtt rohant hanyatt-homlok vásárolni fürdőszobai kiegészítők, meg kell értenie, hogy a fürdő nagyban befolyásolja a szervezetben, így néhány ember számára ez kellemes eljárás ellenjavallt, és tisztában kell lenniük e helyett a kívánt pozitív hatást nem fog extra egészségügyi problémák. Tehát, aki nem tud részt venni a fürdőben?

• Először is, minden fürdő kezelések ellenjavallt emberek minden betegség a szív- és érrendszerre.
• Másodszor, lehet menni a fürdőbe, amelynek bőrbetegség.
• Harmadszor, fogyni a fürdő nem a nők különböző nőgyógyászati ​​betegségek kezelésére.
• Bath is ellenjavallt azoknak, akik szenved cukorbetegségben, tuberkulózis, vagy bármilyen daganat vagy cirrhosis.
• Azt szintén nem megy a fürdőbe, akik miatt néhány gyulladás a szervezetben megnő a test hőmérséklete.

Bath Táplálkozás: Alapszabályok

Tehát, akkor jön a fürdő az első alkalommal, és várja, hogy a küszöbön álló csodálatos átalakulás testét. Itt én egy kicsit lehűlt a lelkesedés - a veszteség kiló a fürdőben elsősorban a folyadékvesztés, de egy idő után felhalmozódik ismét folyadékká, és fogyni tárcsázza. Ennek elkerülése érdekében meg kell tudni, hogy a hatásmechanizmus a hő a személy és emlékszem több fontos szabályokat hogyan kell lefogyni káddal.

Mi történik a fürdőben

Szauna az emberi test egy tisztító hatása. Hála a mély fűtés a bőr és az egész test, a test a verejték eredetű toxinok. Ezen felül, akkor aktiválódik a vérkeringést és az anyagcserét, ami kedvezően befolyásolja az általános egészség és vezet a fogyás.

Ami a szabályokat, akkor fontos, hogy lefogy segítségével a fürdő, az szükséges, hogy ez az eljárás az, hogy lesz rendszeres. Ahhoz, hogy a hatás eléréséhez szükség van, hogy részt vegyen egy fürdőt heti 1-2 alkalommal, majd egy hónappal később, akkor veszi észre a változásokat, amelyek nem csak a szám, hanem az egészségi állapot és az állam a bőrt.

Megy a fürdő, azzal a céllal, hogy lefogy, fontos tudni, hogy mielőtt ott nem tud sokat enni. Ugyanakkor inni akár egy túra a fürdőben lehet, mint szükséges, de abban az időben az eljárás jobban korlátozzák néhány korty meleg vizet egy citrom. És nem alkoholos italok, vagy szódavíz!

Egy másik fontos pont maga az eljárás. Fogyasztó fürdő némileg eltér a szokásos fürdő az egészség, és mindenekelőtt az a tény, hogy miután a gőzfürdőben, vagy bármely esetben nem tud egy hideg zuhany, vagy ugrik a hideg medencében, mert a hideg víz, hogy lezárja a pórusokat, és ezáltal csökkenti a szinte „nulla” az összes erőfeszítéseket. Ezért, annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kiló legjobb után 5-7 percig a gőzfürdőben tokos fürdőköpeny és így fokozatosan hűtjük le, ülj 10-15 percig, majd újra be a gőzfürdőt. By the way, a legoptimálisabb hatást, ilyen látogatások nem lehet kevesebb, mint 5.

Fogyni egy fürdő masszázs

Nagyon sok módja van, amelyben a fürdés, akkor felgyorsíthatjuk a folyamatot az átalakítást. Leggyakrabban ezek a segítők a harcot a szép szám különböző masszázsok. és azt akarom, hogy meséljek a leghatékonyabb.

• Masszázs nyírfa ágak. Egy klasszikus kiviteli alakja egy masszázs káddal, a masszázs nyírfa ágak. Ez megköveteli néhány percig párolni seprű meleg vízben, majd a „folyamat” a problémás területeken. Az eljárás során, akkor feküdjön az alsó polcon, vagy ha megy a fürdőbe elég hosszú idő, a középső vagy a felső. Ezzel masszázs egy további helyi fűtés a problémás területeken, ami növeli a vérkeringést bennük, és ezért hozzájárul a fokozatos eltűnése a gyűlölt kilogramm és cellulitisz.
• "Honey-só" masszázs. Egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy a szauna a „mézes-só” masszázs. Ezt az eljárást kell keverni egyenlő mennyiségű mézet és a tengeri sót és dörzsölje ezt a keveréket az összes szervezetben. Ezután óvatosan pomassazhiruyte testét, és mosás nélkül az alkalmazott keverék megy a gőzfürdőt 5-7 percig. És csak akkor melegszik fel, akkor menj be a zuhany és öblítőt. Ez a masszázs segít nem csak megszabadulni a felesleges zsír és cellulitisz, hanem teszi a bőr rugalmasságát, mélytisztítás és fiatalító azt.
• Masszázs illóolajok. Nagyon hatékonyan segít harcolni a felesleges zsír a problémás területeken a narancsbőr masszázs illóolajok. Például, a tapasztalat, azt lehet mondani, hogy ez a kiváló eredményeket ad masszázs keveréket: 30 ml alapolaj (előnyösen mandula) hozzáadásával 7 csepp narancs-olajat, citrom olajcseppek 5 és 5 csepp boróka olajat. Való kilépés után a gőzt a váróteremben, a kapott elegyet aktívan dörzsölje be a bőrbe a problémás területek. Az ilyen ön-masszázs javítja a vérkeringést a problémás területeken, és a gyógyító tulajdonságait illóolajok hozzájárulnak a pusztítás a cellulit és a „olvadás” a felesleges zsírt.

Ne feledje, a „segítők”

Sajnos, csak egy látogatás a fürdő nem segít megszabadulni 5, 8, vagy akár 10 kg súlyfelesleg. És ha a helyiség lesz az egyetlen módja, hogy a túlsúly, a maximális hatás lehet kapni - ez lehet megszabadulni a 2 kg és egészség javítása. Azonban, ha kell veszíteni 5 kg vagy annál több, akkor jön a támogatás természetes termékek, mint például, mint Fitolayt Plus. Tény, hogy ez a csodálatos gyógyszer kifejezetten a nők számára, akik fogyni szeretnének, míg a fellépés célja mind eltávolítja a felesleges folyadékot a zsírsejtek, és a tisztító a szervezet a toxinok. Ezért a gyógyszer szedését növeli a hatékonyságát a fürdő, hogy a szervezet gyorsan kiürül nemcsak a fürdő eljárások maguk, hanem a kettő között felkeresik a fürdőt.

Továbbá, Fitolayt Plus normalizálja az emésztőrendszer, ezáltal javítja a szervezet anyagcsere, amely elősegíti a természetes fogyás. Ha ezt a gyógyszert rendszeresen látogató fürdő, akkor már egy hónap múlva képes lesz látni a lenyűgöző eredményeket - kiló elolvad közben - átalakult.

Tehát, felfegyverkezve a szükséges piperecikkek és tudás levonni a cikket, nyugodtan folytassa ezt a meglepő és kellemes eljárás.