Hogyan lehet fogyni diabéteszes
Cukorbetegség - olyan betegség, amelyben a testsúly szabályozásában - erőltetett megoldásnak, hogy befolyásolja során az áramlás.
Egyes esetekben, nevezetesen akkor, amikor a 2. típusú cukorbetegség kezdeti szakaszában, az egyik fogyás elegendő, hogy zavarja a betegség megállt.
Szükséges, hogy ellenőrizzék súly és a szövődmények megelőzése. Ez akkor fordul elő a betegség előrehaladtával.
Optimális súly - miért ellenőrzés fontos?
Emberek 1. típusú diabetes mellitus gyakran lefogy, és cukorbetegek 2. típusú, 80-90% -ában, másrészt, szenved a felesleges kilogrammot.
Mindenesetre a betegség típusától szükséges, hogy szigorúan ellenőrzik a súlya.

- A cukorbetegek az első típus kell ezt annak érdekében, hogy megakadályozza a kiszáradást és fejlesztése dystrophiában. Komplikációk merülnek fel, mert a glükóz belépő vér nem adja meg a sejteket, és választódik ki a vizeletben, míg a test nélkül marad áramforrást. Ahhoz, hogy fel azt, hogy kezd lebontani izom és máj glikogén és zsír tele, és az a személy egyidejűleg lefogy gyorsan.
- Azok számára, akik a II típusú diabetes és a túlsúly, az ő visszatér a normális hozzájárul a betegség felszámolása (elhízás - az egyik tényező, mely szöveteket érzéketlenné válnak az inzulin és a cukorbetegség alakul ki), és megakadályozza, hogy az érelmeszesedés. amely az oka a szívinfarktus vagy a stroke.
Hogyan lehet fogyni a cukorbetegség?
Hogy csökkentsék a súlyt a betegek 2. típusú diabetes kell tartania a következő szabályokat:
Az optimális üteme fogyás a 2 típusú diabetes - 2-3 kg havonta.
Ajánlások kell követni egészen addig a pillanatig, amikor a tömeg nem jön vissza a normális. Ezek a termékek, amelyeket fel lehet használni a súlycsökkentés nem csak fogyni, hanem mérsékelt az étvágyat.
Miután a pozitív változások csökkentik testsúly 2-3 kg per test már kezdenek: csökkent vércukorszint, koleszterin, normalizálják a vérnyomást.

Muszáj, hogy helyettesítse a cukrot fruktóz. Előnyei és hátrányai.
Mint egy cukorbeteg hízik?
Leggyakrabban egy éles fogyás embert érint, akik szenvednek az első típusú cukorbetegség az inzulin a szervezetben leáll termelő. A betegséget gyógyíthatatlannak tekintik, és ezért intézkedéseket a testsúly szabályozásában van szükség, hogy a normális vércukorszint, ami étkezés után nem haladhatja meg a 6,0 mmol / liter.

- Számítsuk kalóriatartalmú igényeinek, mivel a hiány a testtömeg;
- Normalizáld diéta, eszik 4-6 alkalommal egy nap, kis részletekben;
- Mennyiségének ellenőrzése belépő testzsír / fehérje / szénhidrát. Azok optimális aránya - 25% / 15% / 60%.
- Egyél természetes termékek;
- Korlátozza az édes és a lisztet.
A cukorbetegség, az első típus használata engedélyezett:
A következő termékeket tilos használni:
- Pogácsa, muffin, sütemény és egyéb sütőipari termékek, kivéve a kovásztalan;
- Csokoládé, édesség, cukor, sütemény;
- Hal és hús;
- Tészta, félkész termékek.
- Nagyon nem kívánatos alkoholfogyasztás és a dohányzás cigaretta.
Fontos! Az 1-es típusú cukorbetegség nem ajánlott fasz nagy adag inzulint. mert közönséges cukrot hullámok vezet rossz egészségi állapot és a betegség progresszióját.
A testsúly szabályozásával - az egyik fő feladata a cukorbetegek. Ez lehetővé teszi, hogy a glükóz szintje a normális, ami megakadályozza a veszélyes betegségek, és néha még vezet a teljes gyógyulás. A szakértők szerint az emberek néha a diabeteses betegek a második típusú elég fogyni, és a betegség visszahúzódott.