Hogyan lehet fogyni diéta Dzhennifer Lopes Dzhey Lo
Alakja körül a Dzhennifer Lopes folyamatosan élesítés pletykák - első újságírók csodálta formái az énekes, majd okolta a túlsúly. Megmutatjuk, hogyan Dzhey Lo felszabadítással formában tartani: Diet Dzhennifer Lopes
Hogyan lehet fogyni Jennifer Lopez Dzhey Lo diéta
Módszerek fogyás Dzhennifer Lopes
Diet Dzhennifer Lopes - kombinációja több technikák, amelyek segítenek az énekes vészhelyzetben. Amikor Dzhey Lo kell veszíteni néhány kilót, és hogy a test hang, az énekes használja a koncert diéta.
Dzhennifer Lopes Diet tart 2-3 napig, és kiküszöböli az énekes 3 extra kilogramm, eltávolítja a felesleges folyadékot.
diétás menü Dzhennifer Lopes:
Reggeli: egy pohár vízzel ébredés után, majd egy csésze kakaó cukor nélkül, alma vagy narancs.
Vacsora: 200g zsírszegény túró, 200g dinnye vagy más gyümölcs.
Vacsora: 200g főtt csirkemell vagy hal körítve zöldség 300g.
Az ebéd és a délutáni tea tartalmazza a szárított gyümölcsök, és lefekvés előtt, akkor lehet enni egy kis alacsony zsírtartalmú joghurt.

Diet Jennifer Lopez napi adag csillagok
Ahogy ő mondja Dzhey Lo, segít fenntartani a forma nem egy diéta, hanem egy jól formált diéta minden nap. Diet - ez csak egy módja annak, hogy ösztönözze a szervezet zsírt éget. Szintén színésznő és énekesnő nem felejtette el, hogy sportolni. Bemutatjuk a diéta Dzhennife Lopez diéta segített egy csillag fogyni szülés után.
· Reggeli: zabpehely, főtt a tej és a gyümölcs. Kása helyettesítheti krémsajt.
· Második reggeli joghurt müzli arányban 200: 150.
· Ebéd. Törökország szelet garnéla saláta, vagy sült filé zöldséges. Néha palacsinta sajttal.
· Délután: turmix és gyümölcsök (alma vagy narancs).
· Vacsora: hús brokkolival és gombával, vagy hal rizzsel, vagy osztriga.
· Lefekvés előtt zsírtartalmú joghurt.
Dzhennifer Lopes igazi édesszájú, így ő létrehozott egy speciális édes diéta, ami néhány napon lehet enni 100 gramm csokoládét, kávé vagy tea cukor nélkül. Ez segít elkerülni a meghibásodások.