Hogyan lehet gyógyítani bulimia magát otthon

Az elmúlt években, az orvosok és táplálkozási szakértők a gyakorlatban egyre inkább szembesülnek olyan probléma, mint a bulimia. Ez a kifejezés az evészavarok, amely jellemző a visszatérő rohamok ellenőrizhetetlen túlevés. Ez a betegség inkább pszichológiai, mint fiziológiai igénylő pszichiátriai beavatkozást. bulimia gyógymód, és megszabadulni a szokás túlevés szinte lehetetlen nélküle. A betegség neve származik a görög szó, ami azt jelenti bullish éhség. Ha nem történik intézkedés, a következmények bulimia nagyon súlyosak is lehetnek. Gyógyítja meg a betegséget otthon teljesen valós, a legfontosabb dolog az, hogy tudja, hogyan kell csinálni.

KÖZÖS betegség tüneteit

A bulimia tünetei gyakran összekeverik a kóros falánkság és a szenvedély, hogy enni junk food. Ebben az esetben, ha egy személy csak sokat eszik rendszeresen, beszélni bulimia nem.

Bőséges táplálék felszívódásának alakul bulimia nervosa, amikor egy személy után mértéktelen epizód igyekszik megszabadulni az élelmiszer a lehető leghamarabb révén mesterségesen előidézett hányás vagy hasmenés.

Azonban, ha jobban megnézed a közeli emberek, tudjuk megakadályozni a betegség jelenléte idejét meghatározó fejlesztési feltételezéseket. Azoknak a következők:

• ellenőrizhetetlen rohamok túlevés, zajlik heti 2 alkalommal, vagy annál nagyobb;
• ételek felszívódását az egyes időpontokban;
• a használata nagyon nagy adag ételt;
• a képesség, hogy fogyasszon sok magas kalóriatartalmú ételek (több mint 5000 kalóriát egy időben);
• egyidejű étkezési teljesen össze egymással termékek, mint például uborkák és a csokoládé;
• fokozott törődnek megjelenésükkel, az állandó betartását bizonyos diéták;
• visszaélés fizikai aktivitás, gyakorolja a kimerültség;
• büntetni magát eszik gyakorlat;
• gyógyszerek adagolását hasmenést okozó.

Ezek a tünetek gyakoribbak serdülők 12-15 évesek és a nők 23-30 éves. Ha az idő, hogy a betegség észlelése, akkor megbirkózni vele sokkal gyorsabban megszabadulni a szokás enni egy csomó, és megakadályozza a negatív következményeket.

Betegség okait

Mielőtt a betegség kezelésére kell találni, hogy pontosan mi volt az oka egy ilyen egészségtelen szenvedély az élelmiszer-és a vágy, hogy megszabaduljanak tőle keresztül hányást. A leggyakoribb oka a betegség:

• az állam a stressz vagy a depresszió - volt olyan nehéz helyzetben, vagy valamilyen nehéz pillanat az életemben, az emberek keresik a módját a figyelemelterelés a problémák és sokan kezdik kikapcsolni a fájdalom és a kétségbeesés a finom ételek;
• magány - gyakran hibák a munka, rendezetlen magánéletében hiányában egy szeretett és barátai generál „üresség”, hogy sok, túl tele étellel;
• rendszerek - a bizalom hiánya a saját képességei vagy vonzerejét tulajdonságok miatt az emberek szorongás. Felejtsd el, hogy az érzés, és légy egy kicsit magabiztosabb is (bár csak átmenetileg), hogy segítsen a nehéz ételeket.

Az eliminációs ilyen okok és a megfelelő terápia segíthet leginkább, hogy megbirkózzanak a vágy, hogy enni és hányni és megszabadulni a bulimia egyszer és mindenkorra.

Milyen veszélyekkel jár a bulimia

Sajnos, az emberek szenvednek bulimia legtöbb esetben nem veszik figyelembe, hogy a szokás hánytatásra evés után valami veszélyes, némelyik még szilárd meggyőződése, hogy hasznos ez az eljárás. Idővel, hogy nem vették igénybe ezt nem csak otthon, hanem egy bulin vagy a munkahelyen.

Az orvosok nem hagyja abba beszél, milyen előnyökkel jár ez a módszer súlykontroll - ez csak egy másik, és nagyon veszélyes mítosz. Gyakori hányás nagyon negatív hatással van az egész testet, amely megnyilvánul az alábbiak szerint:

• fejleszteni gyulladás a gyomor és a belek, van gastritis, fekélyek és egyéb;
• sérült hangszálak;
• gyakori használata a hashajtók felmerülő természetes bélmozgási rendellenességek és ennek következtében ott székrekedés vagy széklet inkontinencia;
• elnyújtott időtartamú bulimia tachycardia alakul ki, és elindítja a vérnyomás csúcsok;
• való érintkezés miatt a gyomornedv a szájban van egy fokozatos károsodását fogzománcot és a fogszuvasodás jelenik meg.

Amellett, hogy a fenti tünetek betegeknél bulimia gyakran problémát okoz a haj, válnak vékony és élettelen, a tippeket vágott és letörnek. Is szenved a bőr, ez lesz csúnya szürkés árnyalatú, ez lesz száraz és pikkelyes.

A legtöbb ilyen ember nagyon bizonytalan magukat. Ahogy a betegség előrehalad, de egyre inkább elmerül a problémákra, hogy depressziós és visszahúzódnak magukat. Azonban nem minden beteg bulimia vagy elkeseredett mélyen boldogtalan emberek. Elképzelhető, hogy egy beteg ember nyilvánvalóan nem lesz más, mint a többi, és azon belül fog hibáztatni magukat azok gyengeségeit.

Hogyan lehet megszabadulni a betegség?

Észrevenni a jeleket bulimia otthon, lánya vagy barátnője, szükséges, hogy sürgős intézkedéseket. Késleltetheti a kezelés semmilyen esetben nem, ezért sürgősen meg kell keresni a terapeuta, aki képes lesz azonosítani az oka a betegség, és előírják az optimális terápiát, amely lehetővé teszi, hogy a betegség gyógyítására, a lehető leghamarabb.

Különösen súlyos esetekben, amikor a beteg teljesen képtelen uralkodni az akciók, amelyek kórházi kezelést igényelnek majd a felépülés otthon. A legfontosabb, hogy a beteg rájött, hogy segítségre van szüksége, és hogy az ő viselkedése okoz helyrehozhatatlan károkat az egészségre. Ha ez megtörténik az időben, ez tényleg megszabadulni a bulimia az otthoni, hogy gyógyítani magad.

Key szakértői tanácsadás a bulimia a következők:

1. Meg kell érteni magát, megérteni, mi zavarja, akkor hozza a szorongás és könnyen elvonta egy étkezés. Hogy válasszon egy kényelmes helyet a házban, homályos a fények, akkor kapcsolja be a lágy zene, és marad egyedül a érzések és érzelmek, gondolni életüket;
2. Felejtsd el a diéta, éhségsztrájk és egyéb hatástalan ebben a helyzetben, ellenőrzés súly és az összeg elfogyasztott étel. Nem szükséges, hogy osztja az ételt „rossz” és „jó”, mint az egyértelműbb határvonal el egymástól, a hibák lépnek gyakrabban az evés a rossz, és nem nagyon hasznos termékeket. Bármilyen ételt kell mértékkel;
3. Növelje a kommunikáció másokkal időben. Ez segít kitölteni az űrt, hogy csökkentsék holtidő, és tartózkodjanak a nassolás bármikor.

Az emberek szenvednek bulimia kell próbálnia, hogy a barátok, ami szép és jó, hogy meghívást, vagy sétálni. Gyakrabban a szabadban és a séták legalább 3-szor egy nap segít vásárolni egy új kisállat - egy kutya. Nem felesleges akarat a rendszeres testmozgás. így lehet kapni előfizetés a sport vagy az edzőteremben. Teljes munkaidőben, a jelenléte a háziállatok és kevés szabad idő, hogy lehet költött egy extra darab süteményt, segít megszabadulni a betegség egyszer és mindenkorra.